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新生婴儿一天一般睡多少时间

发布时间: 2023-08-21 13:12:09

⑴ 刚出生的婴儿一天睡多长时间的觉

睡眠时数表 新生儿每天18至20小时 3周每天17至19小时 6周每天16至18小时 4个月9至12小时,外加两小觉(每次2至3小时) 6个月10至11小时,外加两小觉(每次2至3小时) 9个月10至12小时,外加两小觉(每次1至2小时) 1岁10至11小时,外加两小觉(每次1至2小时) 18个月10至12小时,外加两小觉(每次1至2小时) 2岁11至12小时,外加两小觉(每次1至2小时) 3岁10至11小时,可能外加一小觉(2小时

⑵ 新生儿一天睡多长时间才算正常

新生儿睡眠一般每天在16~20小时。
新生儿的睡眠时间是人一生中最长的,在16--20小时之间,早产儿其时间则更长。新生儿昼夜睡眠时间基本相等,每天睡眠时间不连续,每次睡眠时间不等。通常母乳喂养的新生儿,每次睡眠时间在2.5~3小时,而人工喂养的新生儿,每次睡眠时间在3~4小时。婴儿1~2个月时,开始随光线强度变化调整睡眠;2~3个月开始建立昼夜睡眠规律;2~12个月每天总睡眠时间14~16小时,其中夜间睡眠9~10小时,日间睡眠3~4小时;2~5岁儿童,夜间睡眠约9~11小时,多有1次日间小睡。随着年龄增长,睡眠时间逐渐缩短,到青春期时固定在每天7~9小时左右。充足的睡眠可以促进新生儿生长,也是评价其身心健康的重要指标。要养成良好的睡眠习惯。

⑶ 新生宝宝正常每天要睡多少个小时

新生宝宝正常每天要睡多少个小时? 新生儿属于宝宝睡眠阶段划分的第一个阶段,也就是0-3个月,在这个阶段可以细化为0-6周,7周-3个月,这个阶段宝宝的日夜睡眠差异不大。 每天睡眠的总时长,也就是宝宝一天中白天和黑夜睡眠时间的总和,在宝宝的不同睡眠阶段是不一样的。0-6周的宝宝需要睡15-18个小时,6周-3个月的宝宝需要睡14-15个小时。 夜间睡眠的总时长:0-6周的宝宝是8-9小时,6周-3个月的宝宝夜晚睡眠时长为9-10个小时。关于夜晚整觉,0-6周的宝宝可以睡4个小时,满三个月的时候大约一半的宝宝可以连续睡5个小时。夜间整觉时长指的是夜间最长的那段睡眠持续的时长,一般正常出生的新生儿都可以拥有1次3小时以上的夜间长睡眠。 关于夜醒,0-6周的宝宝夜醒次数为3-4次,入睡后2-3小时醒来;6周-3个月的宝宝夜醒约3次,夜醒时间点大概是夜晚10点左右,凌晨一点左右和凌晨四点左右。如果宝宝夜醒次数远超这些数据,妈妈就需要阅读有关夜醒的资料啦,了解清楚宝宝夜醒频繁的原因,才能更好的照顾宝宝,千万不要因紧张而盲目的帮宝宝接觉哦。 可是,请妈妈们注意,不同的宝宝睡眠时间是有所差异的,稍微高于或者低于表格数据都有可能,请妈妈不要太担心。如果宝宝睡眠时间确实和表格数据差异较大,可以咨询专业的睡眠顾问,结合宝宝的整体发育(体重、语言、身高、大运动能力)、情绪状态和精神状态进行分析 希望我的回答可以帮到您! 数据来源: 马克·维斯布朗博士《Healthy Sleep Habits,Happy Child》 卡普博士的《The Happiest Baby Cuide To Great Sleep》 参考: 《不知道宝宝睡得好不好?参考这五点就行了(上)(下)》

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