拔罐多少时间

‘壹’ 拔罐多长时间好

10-15分钟就可以，太短不管用，太长身体受不了

‘贰’ 拔罐多长时间最合适

拔罐主要遵循：实者泻之--不留罐法；虚者补之--留罐法；平补者平泻之--闪罐法。不留罐法是指火罐吸附于体表之后，立即取下，且不再进行拔罐。

留罐法是指火罐吸附于人体之后，留置3～5分钟（称为短留罐）或5-10分钟（称为长留罐）。

由于拔罐疗法是用罐具通过热能或负压能直接吸附于人体体表而产生治疗作用，因此拔罐疗法时间的控制和掌握对于治疗和疗效有着十分重要的作用和意义。拔罐疗法的时间控制和掌握主要应以“辨证和辨病”为指导原则。

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拔火罐的禁忌：

拔罐后禁冷水澡。拔罐通过刺激来改善气血的运行，但此时体表的阳气也会稍有不足，如果此时接触过冷的洗澡水就很容易导致寒邪入里，引发身体的不适乃至疾病。因此拔罐后不宜立刻洗澡，如果的确需要清洁可以选择过一段时间用温水清洗，也不要使过热的水伤害较脆弱的皮肤。

拔罐前后忌饮酒。《本草纲目》等书中记载酒为“苦、甘、辛，大热，有毒”。而虽然其也有助于气血运行，但负面的影响却也不少。

考虑到拔罐患者的病情，“大热”、“有毒”等特性都极易在身体中造成进一步的危害。而根据现代调查研究发现，饮酒后血压会一定程度下降，对拔罐的治疗效果会有不利影响。

‘叁’ 拔罐多长时间

提起拔罐，相信很多人都不会觉得陌生，拔罐是特别流行的一种保健手法，拔火罐可以借助热力排除罐当中的空气，利用大气压使火罐能够吸附在皮肤上，拔完罐后，皮肤上会形成一大块瘀血，拔罐对身体有什么益处呢？

拔火罐也能应用于身体局部地区的治疗，身体当中某一个位置的组织出现损伤，比如说腰间盘突出，筋骨疼痛等，按照中医的说法，属于风湿入骨，可以用拔火罐吸出病灶当中的湿气，从而起到改善的作用，长期定期拔火罐，可以缓解症状，并且火罐还能起到舒筋活络的作用，帮助血管扩大。

拔火罐一方面可以进行身体的保健，另一方面也可以起到治疗的作用，如果是普通的身体保健，每周最多两次，每次10到15分钟左右，如果是用于治疗疾病，则要在医生指挥之下进行。拔火罐之后最好不要洗澡，因为拔完罐之后，皮肤处于一种非常脆弱的状态，如果洗澡可能会导致皮肤破损，发炎等症状，如果洗冷水澡，很容易受凉。

‘肆’ 拔火罐时间是多少

每天拔罐的最佳时间是在上午九点之后以到十二点之间。

上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段，这个时候如果拔火罐的话对自身的湿气调节比较有帮助，所以建议是在上午九点之后以到十二点之间去医院进行拔火罐的话比较好。

因为身体过于虚弱的问题去拔火罐的话，最好是在下午的时候去拔火罐，而且要注意的是在拔火罐之后的24个小时之内最好不要接触凉水，以免增加自己的湿气的问题。

拔火罐的物理原理

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

拔罐的方法能够有助于提升肾脏排泄功能，在拔罐所产生的负压作用下，能够将血液里面废气排出体外，促使组织内的细胞代谢。

拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。

以上内容参考人民网——超实用！拔火罐如何学会时间控制、网络-拔火罐

‘伍’ 拔罐的时间

每次拨罐一般10-15分钟，根据个人皮肤耐受性适当延长或缩短，如身体强壮 外邪胜可每天一次，如身体较弱 可以隔天拔。以治疗后身体轻松，无疲劳感为度。

‘陆’ 拔罐时间多久为宜

过去留罐时间较长，有从10分钟留到30分钟以上的，这种长时间留罐，容易使局部黑紫一片，郁血严重，增加吸收困难，因此，现在留罐时间一般较前缩短了，根据身体强弱的浅层毛细血管渗出血液情况，可以考虑改从3分钟到6分钟比较合适。
实践证明，短时间留罐比长时间留罐好处多。严重郁血减为轻微渗出血或充血，便于吸收，增强抗病能力；不留斑痕；防止吸过度，造成水泡伤引起感染；时间虽短，疗效较高。

‘柒’ 拔罐多长时间拔一次

按照医院的治疗频率的话一般是两三天一次治疗，见到拔完后颜色有明显改善就可以停止这一疗程的治疗（一般情况下不会超过十次），休息一段时间，如有必要再进行第二个疗程。

‘捌’ 拔罐时间多长最合适

很多家庭都有拔罐器，有用玻璃罐的，有用竹罐的，还有用真空抽气罐的。不管使用哪种罐器，都具有同样的治病养生功效。中医专家指出，拔罐时，要注意留罐时间，季节不同，留罐时间亦不同。
很多人认为拔火罐时间越长越好，有的甚至认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果。拔火罐时间根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。通常建议夏季留罐时间控制在10分钟左右，冬季可以留罐15~20分钟。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
此外，拔罐次数也不应太频繁，预防保健的话一周最多两次，如是治疗疾病，最好听听医生的意见。
中医提醒：拔火罐后洗澡容易着凉
拔火罐后不宜洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也不少”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

‘玖’ 怎样拔罐呢拔罐大约拔多长时间

指导意见：
一般10到15分钟,但要根据罐的大小,燃烧的时间长短（指火罐）,及受力的部位,自己控制,时间不要过长,力量不要太大,避免拔出水泡感染.

‘拾’ 拔火罐可多长时间一次

指导意见：
你好，一般一周或十天一次，拔完后的24小时内不要洗澡，7天内不要搓澡。 这个没必要一定要多少时间，要依个人体质而定。你拔罐的时候要时刻注意拔罐处是不是出痧，毛孔是不是已经打开。如果出痧、毛孔打开就可以起罐了。不过一般时间都不超过30分钟。