三和健身房价位多少

‘壹’ 健身房一般是怎么收费的

按次则要买次卡，不划算，好贵的。不过其实价位在80左右，有些会籍顾问会说200左右，你买的多几十块钱一次。
一般不按时间算，如果你只是想试一下，你可以在前台办理试玩一次，是全免费的。月卡一般在900左右，可能有些比较便宜。年卡一般在3000左右

‘贰’ 去健身房健身一个月多少钱

全国各地经济发达程度不同，健身卡价格也不同，在广州，普通的商业健身房一般是1500-2500元一年（办较长年限如三年卡更划算），就取中间值，算1800元一年的年卡费，换算到每个月就是150元一个月。

现在健身房办理会员卡有几种，普通会员，高级会员，VIP会员，至尊会员等等，费用的话就是次卡，月卡，季度卡，半年卡，年卡，还有特殊时段的，情侣卡，暑期学生卡，友情卡等等。

收费标准按照每个城市地区的实际消费市场来定价，有高有低，那么这些按照等级的会员卡就有不同的享受服务，服务的项目也是按照健身房所经营的项目来具体收费或免费的提高给会员来使用。



副作用
1、听力减退

高强度的健美操加上大音量的音乐，可能损害内耳功能，引起眩晕、耳鸣、耳内胀满以及对高频率声音的听力丧失等恶果。

2、健身后遗症

女性常做负重运动，对骨盆产生巨大压力，可造成会阴部肌肉松弛和脆弱，严重者引起子宫下垂或脱出、大小便失禁等后遗症。

为此健美专家建议女性健美者：多做平衡操面墙站立，双脚并拢，挺腰直背，两眼平视前方，双手前伸，手掌紧贴墙壁，弯曲两肘，全身做一前一后的动作，每天做8-10次。

‘叁’ 汕头三和休闲中心收费

东方体育乐园理疗部，28元。温水游泳池，桑拿室。冰雨池，水疗池。健身房。无需附加条件。茶水免费。本人冬天固定报道的场合。

‘肆’ 去健身房消费有什么方式一般价位是多少

一般是年卡季度卡月卡，还有一次性消费的~价位得看你在是什么城市，什么地区来了！最低去一次就是几十块钱！不是很贵。但是高档的健身房，那就得上百了！再个办卡要比一次性消费划得来些！

‘伍’ 健身房一般消费多少

健身卡办理注意事项：1、不要当场签约或刷卡，消费者有3天健身契约审阅期。2、健身中心以访问买卖方式推销，消费者有权在7天内无条件退费。3、消费者依《消保法》7天内退费，只要以书面存证信函通知即可。4、业务员口头承诺的优惠及福利，必须以文字明白加注于契约书中。5、工作人员：注意中心内的工作人员是否足够，是否愿意提供协助，是否拥有专业资格及证书，如果需要雇用私人健身教练，中心内的教练收费是否合理。6、卫生状况：当踏入健身中心进行试玩时，应对卫生状况加倍留心。例如，中心内有否提供清洁的毛巾予会员于使用健身器械之后把汗水抹干，工作人员有否严格执行中心卫生守则，并尽力劝告其它会员遵守，除了健身器械之外，更应留意贮物室(Locker Room)、淋浴室、厕所等常用设施的卫生状况。7、健身器械：中心是否设有足够健身器械供各会员使用，尤其是一些类似跑步机。(Treadmill)或滑雪机 (Elliptical Trainer)的心肺锻练机器(Cardio Equipment)有否使用时限或需要排队，过短的使用时限会逼使心肺锻练难以达到最佳效果。留心健身器械的种类及数量是否齐备，每件器械是否贴有使用说明，工作人员有否在旁指导器械的使用方法，注意如果中心内的机器故障情况普遍，表示该中心的管理可能并不完善。8、健身班：在加入中心前应先向中心负责人查询各种健身班(例如Yoga、Pilates、Aerobics、Tae-Bo等)的时间表及参加办法。除此之外，亦要注意健身班是否需要预早报名或提早留位，加入健身班是否需要额外缴费。这些额外费用是否符合预算，假如是为了某种健身班课程而加入中心，更应查询该课程的导师状况、参加人数及过去的开班情况，以免当加入中心后该健身班却因为参加人数不足而被取消。9、价钱：选择一间健身中心时，应留意会费内包括什么服务，新加入会员是否需要付出额外入会费，(很多时候这种额外入会费在淡季或进行优惠时会获得豁免)会费是以每月、每季还是每年的方式计算，如果以每年的方式计算，更应认真考虑加入中心是否完全符合的需要，假如中途退会所缴交的会费是否全数退还，当然，更必需留意会费是否超出自己可负担的能力范围，10、其它服务：有些健身中心更提供其它额外的服务，例如托儿服务，方便会员在锻练身体时不用为照顾孩子的安排而操心。

‘陆’ 汕头三和休闲中心收费

东方体育乐园理疗部，28元。温水游泳池，桑拿室。冰雨池，水疗池。健身房。无需附加条件。茶水免费。

‘柒’ 去健身房锻炼价格大概多少

在北京，一般的是880元／两年，带游泳池的会贵一些，一般是2千元左右／年，贵的四五千，主要是品牌贵，公共课老师素质高，环境好，其他差不多．

要看各个健身房的收费情况，一般月卡是300元属于个人卡，有效期内可无限次使用。还有30次卡450元有效期内，谁都可持卡进来，但一个人算一次。一次性的票20元。

第一次去一般不要钱，跟前台联系，算体验。有的卖体验卡，1元的都有。健身房档次很多的，收费不好说。一般而言，买次卡不划算，办年卡较合适。另外，私教及某些。

去健身房锻炼注意事项

首先，明确自己的健身目标，如果只是想进行简单的有氧训练，体能训练，最大的输出，就是一张健身年卡的费用还有一些健身装备的费用，根据选择的健身房，价格有高有低不等。如果你选择户外运动或者街头健身，连健身卡的费用都可以省下来。

其次是饮食和补剂，这一块也是占据了所有费用的大部分支出。增肌塑形对蛋白质的需求比较高，如果不算常规饮食，只算额外健身加餐，鸡胸肉/鸡蛋/牛肉，每月1500元都打不住。

‘捌’ 健身房价格大概在多少左右可不可以去一次给一次钱，不需要办年卡或次卡

每个城市的价格都不一样的。
去一次给一次钱是可以的，但是价格会非常的贵，比如大连的金领健身，单次好像是60元，但是月卡大约600就能办下来，年卡1200左右就能办下来。
其他的健身房情况也差不多，韦德吾斯大约2000每年，鼎龙也是差不多1500左右的吧。还有一些高档次的带游泳馆的价格会更贵，大约3000到5000。也有过万的。

‘玖’ 西安三和健身年卡多少钱

嘿嘿，我也是咱学校本部滴，周围貌似有个皇室健身房么，最近不是在搞特价么，我前几天看发传单写着400元么！！你要是实在觉得贵，去#3C楼下……嘿嘿