2碗米多少斤合适

Ⅰ 2碗米重多少

碗并不是标准量具，碗有大有小，无法确定是使用什么碗，不过一般家用饭碗容量大约在250立方厘米左右。
也就是半斤左右，两碗米大至约有1斤。

Ⅱ 一斤米能煮多少斤饭

一斤米一般情况下可以煮出2斤左右的米饭。

按照可以盛装250毫升容量的碗计算，一斤米大约可以煮6至7碗左右的饭。一斤米一般情况下可以煮出2斤左右的米饭，如果放水多一点，慢慢熬制，通常可以煮出5斤左右的稀饭。

煮米饭的技巧

1、米淘很多遍是错误的，淘米太多次，很容易造成水溶性营养素流失。在盆里用手搅动着清洗1遍，除去明显的灰尘，再用手轻轻搓洗一遍就够了。记住洗米不要超过3次。

2、加点醋让米饭更香，煮饭时加一点点醋（1.5kg米／2ml），米饭香味会更浓，还能防馊。特别是准备把米饭放久一些的话，煮的时候不妨加点醋。

3、加点猪油让米饭更软，煮米饭时，在大米中加一点食盐和一点猪油，会使饭又软又松，特别香。

Ⅲ 一斤的大米可以煮出几碗白米饭（按一般碗计算）

6--7碗。

一般1斤米出2斤饭，烂一点的会更多，如果是稀饭就5斤。

蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1．2。1斤米放1．2斤水，蒸发掉0．2斤水，还剩2斤米饭有的品种大米出的饭比较多，有的比较少。大米的重量抄＋水的重量－水蒸气的重量＝米饭的重量

(3)2碗米多少斤合适扩展阅读：

米饭米饭食用功效：

1，控制体重

有关稻米是否有助于减肥的问题，科学界一直争论不休。2014年9月22日，澳洲科学家表示有证据显示稻米有助于控制体重，尤其深色度稻米的效果尤为明显，因而他们鼓励澳洲人不要放弃吃米饭，而且应尽量吃棕色或深色的稻米。

2，减肥价值

只要充分利用人体所需要的三大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪，就能拥有凹凸有内致的身材。而三大营养素当中的碳水化合物，以白米饭为例，白米饭消化分解后产生的碳水化合物，最能被容身体转换成能量，而蛋白质与脂肪消化后，还必须与其它器官互相作用后而产生燃料的。

参考资料来源：网络-米饭

Ⅳ 五个人吃饭要放多少米

1-2斤米左右。

米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。煮饭时都是放入一碗米两碗水然后保持一比二的比例为好，可按食量来做。

吃饭注意事项

忌边吃饭边说话：边吃饭边说话是一种不礼貌的行文，饭菜包在嘴里，一说话饭到处喷，而且说话的时候会吸入空气容易造成胀气，有时候不注意会被呛到。

忌边吃饭边看电视：看电视吸引了注意力，外界的刺激会影响食欲，而且也会影响食物的消化，长期这样会造成食欲不振和营养不良。

Ⅳ 两斤米可以煮多少饭

可以煮12-14碗米饭。
两斤米可以煮可以煮12-14碗米饭，一般1斤米出2斤饭,烂一点的会更多,。
蒸米饭时,专米和水的比例属应该是1:1.2。1斤米放1.2斤水,蒸发掉0.2斤水,还剩2斤米饭有的品种大米出的饭比较多。

Ⅵ 十个人吃饭,每个人两小碗应该放多少米

拿吃饭的碗量米 ，如果饭干一点的话 10碗半的米（宁愿多一点），12碗的水

Ⅶ 一碗米是多少斤

一碗米多少斤那得看是多大的碗，如果是一般吃饭的饭碗一碗米约是在1斤。

Ⅷ 一家三口一个月吃多少斤米

五十斤左右。
如果每餐每人按2碗饭计算，一餐大约是6碗米饭，生米大约为0.7斤左右。一天2餐就是1.4斤米，所以一家三口一个月能吃50斤大米左右。
大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，消化率66.8%-83.1%，也是谷类蛋白质中较高的一种。

Ⅸ 一斤米能煮多少碗饭

如下所示：

6--7碗。一般1斤米出2斤饭，烂一点的会更多，如果是稀饭就5斤。蒸米饭时，专米和水的比例属应该是1：1.2。1斤米放1.2斤水，蒸发掉0．2斤水，还剩2斤米饭有的品种大米出的饭比较多。一斤米放三斤水，蒸发掉两斤水，还剩两斤米饭。有的品种大米出的饭比较多，有的比较少。

(9)2碗米多少斤合适扩展阅读：

不管是新米还是陈米，都能蒸出香气怡人，粒粒晶莹的米饭，这里有四大秘籍噢！只要您记住这四大秘籍，一定也会蒸出香甜可口的米饭。首先，我们用一个容器量出米的量。

第一大秘籍——洗米：洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。

第二大秘籍——泡米：先把米在冷水里浸泡半个小时，这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。