床的温度多少度对人身体好
‘壹’ 人晚上睡觉时床垫最适宜的温度是多少
一般而言，人身体局部温暖度为32度左右、相对湿度50%、气流速度25cm/s的睡眠微环境最为标准，也令人感到舒适，能有效延长深度睡眠时间。被窝温度过高会导致身体流汗过多，造成身体水分流失并滋生螨虫，过低则会引起机体的自我保护，都会干扰正常睡眠、降低睡眠质量，因此要重视寝具对维持人体睡眠舒适性的重要意义。
‘贰’ 人的体温和被子一起最舒适的温度是多少
据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能，由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。冬季，如果室内温度经常保持在
25℃以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。因此，科学家们把人对“冷耐受”的下限温度和
“热耐受”的上限温度，分别定为11℃和32℃。
在注意室内温度调节的同时，还应注意室内的湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会加速热传导，使人觉得阴冷、抑郁。室内湿度过低时，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人会感到口干、舌燥，甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等，并易患感冒。所以，专家们研究认为，相对湿度上限值不应超过80%，下限值不应低于30%。
然而，人的体感并不单纯受气温或气湿两种因素的影响，而是两者综合作用的结果。通过实验测定，最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18至25℃，湿度为30%至80%；夏天温度为23至28℃，湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内，室温为19至24℃，湿度为40%至50%时，人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是18℃，湿度应是40%至60%，此时，人的精神状态好，思维最敏捷，工作效率高。
‘叁’ 最适宜睡觉的温度是多少
人体对环境感觉最佳的温度在18-25度之间。
但考虑到节能，通常夏季制冷工作时应适当调高一些温度，通常在26-28度之间；冬季制热要调低一些温度，通常是在16-22度之间为宜。
附;空调使用常识：
1、保持空调内外的清洁干净，定期清洗过滤网，确保空调性能良好，从而使空调处于最佳工作状态，达到节电，减少故障，延长使用寿命的目的，这样也避免了空调内太脏而污染室内空气。
2、合理调节设置温度，室内外温差不宜调的太大，夏季制冷工作时，室内温度不要调的太低，在26-28度之间为宜，只要不感觉热就可以了。冬季则相反，室内温度尽量调低一些，一般在16-22度之间。室内外温差每调大一度，耗电量就会增加5-8%，而且压缩机长期处于超负荷工作状态，易引发故障的发生，缩短其使用寿命。
3、风速应设置为自动风速，制冷工作时，室内机导风板应调节水平方向吹风，冬季制热时，导风板应往下吹风，这样不仅室内温度均匀，舒适性好，而且也相对比较省电，延长空调的使用寿命。
4、尽量密封门窗，提高房间的密封保温效果。夏季如果窗户或室外机长时间被太阳照晒，可以加装加厚窗帘或遮阳板。
5、不能直接对着人吹，如果空调对着床吹，可以网购一个空调导风板改变风向即可。
‘肆’ 睡觉最适合的温度多少
一般人睡觉时室内温度在20℃-23℃最为适宜，在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子，但超过23℃就会感到热，要掀被子了。被窝温度在32℃-34℃时人最容易入睡。被窝内相对湿度保持在50%-60%最好。
‘伍’ 一般情况下人体睡眠时，床上最佳温度是多少、才有益健康
摘要 不能说床上的温度，而是室内的温度，一般来说，25°左右最为合适，如果不想盖被子的话，28°-30°就足够了。
‘陆’ 一般情况下人体睡眠时，床上最佳温度是多少、才有益健康
不能说床上的温度，而是室内的温度，一般来说，25°左右最为合适，如果不想盖被子的话，28°-30°就足够了。
‘柒’ 人晚上睡觉时床垫最适宜的温度是多少
摘要 亲，您好！：人晚上睡觉时床垫最适宜的温度是28度，这是人体最舒适温度
‘捌’ 人晚上睡觉时床垫最适宜的温度是多少(主要是夏天的晚上)
28度，这是人体最舒适温度，许多场合比如公司，商场，空调都是这温度
‘玖’ 用电热床的话，电热床的温度应该是多少度
电热床正常使用温度一般在25到40度之间，使用电热毯通常应保持在30度左右最为适宜。
电热床温度使用太高会怎样
1、烫伤
电热毯温度使用过高会烫伤，烫伤是分等级的，一般超过43度的东西长时间接触身体就会造成烫伤，温度如果更高的话烫伤程度更大。
2、干燥
温度太高，在使用电热毯的时候会导致毛细血管一直处于扩张状态，自己身体的水分和盐分很容易丢失，造成皮肤干燥，经常想喝水。
‘拾’ 沙疗床一般温度要设到多少度适宜
沙疗床一般实际测量温度在42~48度较为适宜，也是人体皮肤系统最温和的温度区间；此温度范围对健康更有益；
沙疗温度