灵芝含尿量多少合适

⑴ 灵芝对人体有什么功效如何食用最佳

一、灵芝的功效 灵芝是一种很名贵的药用及食用菌，俗称“灵芝草”，古代称为长生不老的“仙草”。据现代医学研究表明和有关资料记载，灵芝除了对人类三大死因的癌症、脑溢血、心脏病确有显着疗效外，还可治疗肝炎、肝硬化、肾炎、肾盂肾炎、风湿性关节炎、慢性支气管炎、哮喘、胃病、十二指肠溃疡，心脑血管疾病、心肌炎、神经衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血压、低血压、湿疹、汗疹、寒症瘀血、尿急尿频、盗汗、脑震荡后遗症、失眠、痔疮、便血、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂、营养不良等症。 灵芝还具有嫩肤美容白净皮肤的作用，特别是消除面部雀斑、色斑、黄褐斑、粉剌、及调剂内分泌失调方面有很好的效果，长期食用可清除人体血中杂质，降低胆固醇，促进血液循环，治疗更年期疾病，提高人体免疫力，防止老年性痴呆都有一定的作用。 灵芝是一种有病能治病、无病能强身的食药双重功能，没有任何副作用和依赖性，男女老少都可饮用，久食轻身，延年益寿，是人类最理想的天然药品和保健食品。 二、灵芝的选择 据我国最早的两部医学巨着《神农本草经》及《本草纲目》介绍，灵芝分为六种，按色泽分别为：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黄芝、紫芝，其中最常见的和药效较好的为赤芝，即红灵芝。红灵芝已成为百姓的常用品，如何选择灵芝和如何使用灵芝都有讲究。目前市场上出现很多灵芝的加工品，这些灵芝加工品虽然服用方便，但真正的灵芝含量就少多了，任何加工品的药效都无法与灵芝相比，无论加工后的中、西药，饮料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，货真价实的干品灵芝才是您最佳的选择。 灵芝干品无论规格大小，其功效都一样，但存放时间越短效果越好，总之，要求产品全干、新鲜、无霉变、无虫蛀，一般选择野外生长的灵芝较好，表面应有一定的光泽度。 三、灵芝的食用方法 灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法： 1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。 2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3—4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。 3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。 5、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。 6、灵芝澡浴：灵芝500克，熬水3—4次，倒入浴盆中，加水并调至适当温水，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲洗，对治疗风湿病、关节炎、皮肤病，疏通筋络有良好的作用

⑵ 灵芝的正确吃法与用量

灵芝，是灵芝科、灵芝属真菌。灵芝子实体大多为一年生，少数为多年生，有柄，小柄侧生。菌盖木质，木栓质，扇形，具沟纹，肾形、半圆形或近圆形，表面褐黄色或红褐色，血红至栗色，有时边缘逐渐变成淡黄褐色至黄白色，具似漆样光泽，盖表有同心环沟，边缘锐或稍钝，往往内卷。菌肉白色至淡褐色，接近菌管处常成淡褐色，菌管小，管孔面淡白色，白肉桂色，淡褐色至淡黄褐色，管口近圆形，菌柄侧生、偏生或中生，近圆柱形，有较强的漆样光泽。担孢子卵形或顶端平截，双层壁，外壁透明、平滑，内壁褐色或淡褐色，具小刺，中央具一油滴。

1.泡水

把灵芝切成小片，取5-10克清洗干净，放入杯内用开水浸泡20分钟后当茶喝，可多次冲泡饮用一天。灵芝泡水是最常见的吃法，因为泡水饮用方便快捷，适合正常人养生保健。

3.泡酒

把灵芝清洗干净晒干后再泡酒，1斤灵芝可泡10斤左右白酒，最好是50度以上的纯粮食酒，密封浸泡7天后即可饮用，泡的时间长些会更好，还可加入适量冰糖提升口感，适量饮用，不要贪杯。

4.煲汤炖肉

把灵芝切成小块，取20克左右清洗干净，放入锅内与其他食材一起炖煮后，喝汤吃肉即可。

5.泡酒

泡酒之前，可以先把灵芝切片，以便于灵芝的有效成分更加溶于酒中，一般要用50°-70°高度酒泡一个月。但是不要一次喝太多，每次可以从5cc开始喝。

⑶ 灵芝片泡茶喝后为什么尿很多

这是服用灵芝后的正常反应：
灵芝中的有机锗为强效性能，将体内所发生的毒素、老废物或异物由异尿排出体外，因此排尿量会增加，大便也会变成水状，也有从皮肤排汗等状况，皆因人而异。

⑷ 灵芝都含有哪些成分

灵芝除了含有钙、铁、钾、镁、钠、锌、铜、锰等十几种元素和对人体有益的十七种氨基酸等营养成份外，还含有机锗、高分子多糖、腺嘌呤核苷、灵芝酸、生物碱等十余种有效成份。
灵芝中的有机锗能使血液循环畅通，增加红血球携带氧的能力，延缓衰老，并能与体内污染物、重金属相结合形成锗化合物排出体外。锗还有调整人体不正常电位的功能，在癌细胞电位剧烈上升时，锗元素会夺取癌细胞的电子，使它电位下降，抑制病症的恶化。灵芝中锗的含量是人参的4-6倍，枸杞的100倍。
高分子多糖是灵芝中提高人体免疫功能、扶正固本的主要成份。它能提高肌体免疫力和肌体耐缺氧能力，消除自由基，抑制肿癌，抗放射，提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA和蛋白质的能力，从而延长寿命。灵芝中的腺嘌呤核苷，是一种较强的血小板凝聚抑制剂，具有保障血液畅通，增加冠状动脉血流量和心肌收缩力，降低心肌耗氧量的功能，从而可保障脑部血液的供应量。食用灵芝还能把氧带入细胞中，使人体增加含氧量。
灵芝中的灵芝酸，具有抑制细胞组织胺的释放，增进消化器官机能，降低血中胆固醇、三甘油脂、β脂蛋白的功能，从而能抑制血小板凝结，帮助血液流通，消除血栓，促进血液循环，调整血管压力，增加新陈代谢，使身体达到平衡健康的状况。
灵芝中的生物碱是具有重要生理活性的物质。它具有改善冠状动脉血流量、降低心肌耗氧量、增强心肌及机体对缺氧的耐受性和降胆固醇的作用，对心脑血管疾病、高血压、高血脂症、肝炎和肌无力症有一定的治疗作用。

⑸ 灵芝 用量 用法

灵芝可以增强机体免疫力，一般灵芝切片，每天10克左右为好，加水煎煮如熬中药一般，然后饮水。效果要比单纯开水泡效果好。

⑹ 破壁灵芝孢子粉的服用须知

注意事项

首先，灵芝孢子粉的壁壳是一种几丁质物质，人体无所吸收，长期大量服用，会对肠胃造成一定负担。最好的孢子粉是经过壁壳分离的无限能破壁灵芝孢子粉。

其次，灵芝孢子粉并不适宜少年儿童，以及对灵芝破壁孢子粉中的成分灵芝过敏的人。孕妇如果是怀孕3个月之内，也不适宜服用。而肿瘤患者手术前、后一周内，或正在大出血的病人是不能立即服用。当然，对于放化疗后的肿瘤患者，灵芝孢子粉是能起到快速提升免疫力的效果的。

“是药三分毒”，即使药物副作用再小，也会有不适合服用的人群。灵芝破壁孢子粉也不例外。在服用一段时间孢子粉后，若出现晕眩的症状或者恶心等症状，请不要慌张，可以到医疗部门去检查一下。

除此之外，在长期服用灵芝孢子粉的过程中，也要定期到医院去做检查，观察身体健康状况的变化，对于合理调整服用量也是十分必要的。毕竟，灵芝孢子粉只是调理身体的保健品，并不是治疗百病的。

纵使成人病而服用灵芝完全痊愈时，若完全停止服用的话，总有一天，这些原因之中的几个必定会再度袭击我们。因此，即使已经完全痊愈，也应该继续服用（量稍减无妨），以便预防疾病再复发。甚至在中国是建议长期连用的。长期连用完全无副作用，也不会造成习惯性，反而能使我们从根本创造出健康的身心。

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适用人群

1．体弱多病者，大病初愈者。

2．思虑过度，心神失养,夜睡不佳，体力及记忆力减退的保健

3．心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。

4．中老年人的进补，延缓衰老，美容养颜

用法用量：一般病症每次1-2克，每日1-3次；重症用量视病情加倍；开水冲服。

⑺ 灵芝的一般食用量是多少,吃多了会有副作用吗

[是 种补品呀 无副作用。因为灵芝是一种无毒无害的菌类，它能提高人体的免疫功能还可治疗失眠。但是什麽都要适度毕竟它还是一种药具有治疗疾病的作用，在没有疾病的情况下没必要天天喝

⑻ 灵芝的最佳服用方法

（1）泡服法
把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶饮，成人一天用量10～15克，可连续冲泡4～5次。
（2）煎煮法
将灵芝剪碎，放入锅内，加水煎煮，一般煎煮2～3次。把所有煎液混合，分次口服。
（3）泡酒法
将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡。7天后，白酒变成棕红色时即可饮服，也可适量加入冰糖或蜂蜜调味。
（4）煮粥法
将灵芝水煎，取汁与大米煮粥服食，或待粥熟后调入灵芝粉5克服食，每日1次。
（5）入膳法
将灵芝水煎取汁，与食物做膳，或与食物同炖服食。

⑼ 灵芝草的用法{求专家！！！}

【灵芝草的功效介绍】：
灵芝草 (《滇南本草》)
【异名】三秀(《楚辞》)，茵、芝(《尔雅》)。

【来源】为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株。

【植物形态】①紫芝(《本经》)，又名：木芝(《本经》)。
菌盖木栓质，有柄，半圆形至肾形，罕近圆形，高及宽各达20厘米；柄侧生，形长；菌盖及菌柄均有黑色皮壳，有光泽，表面并有环状棱纹和辐射状皱纹；菌肉锈褐色；菌管硬，与菌肉同色；管口圆，色与菌管相似，每毫米5个；孢子褐色、卵形，内壁具显着小疣。
生于腐朽的木桩旁。
分布浙江、江西、湖南、广西、福建、广东等地。
②赤芝形与上种相似，惟菌盖皮壳黄色至红褐色，菌柄紫褐色，菌肉近白色至淡褐色，菌管管口初期白色，后期褐色。
生于栎及其他阔叶树的木桩旁。
分布河北、山东、山西、四川、安徽、江苏、浙江、江西、贵州、云南、广西、福建、广东等地。
《本经》记载，芝有紫芝、赤芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝等六种，但据现代文献及所见标本，原植物多为前两种。

【采集】秋季采取。

【化学成分】紫芝含麦角甾醇、有机酸(顺蓖麻酸、延胡索酸等)、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇等。
赤芝含麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类；又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。

【药理作用】①对中枢神经系统的作用赤芝酊及恒温渗漉液对小鼠腹腔注射5或10克生药／公斤，对中枢神经系统有抑制作用，表现为活动减少、肌肉轻度松弛、环己巴比妥睡眠时间延长。
酊剂能对抗电性惊厥。
恒温渗漉液不能对抗戊四氮、士的宁引起的惊厥，但有明显的镇痛作用(小鼠热板法)。
酊剂对小鼠、大鼠及豚鼠有轻度肌肉松弛作用，但并不阻断神经肌肉间冲动传递，故可能由于中枢性抑制所致。
②对循环系统的作用麻醉兔腹腔注射赤芝恒温渗漉液6克／公斤，血压缓慢下降，1～2小时仍未恢复；静脉注射3克／公斤，血压急剧下降，但较快回升后又徐缓下降。
麻醉狗静脉注射1.0～1.7克／公斤，血压急剧下降，而后很快回升至原水平以上，呈现先降后升的双相作用，同时尿量显着增多。
对呼吸则均无明显作用。
对离体蟾蜍心脏，赤芝酊能显着增加心收缩幅度及心输出量，对在位兔心，腹腔注射3克／公斤也能加强心脏收缩力。
但是赤芝恒温渗漉液对离体蟾蜍心脏或在位兔心却均呈现抑制作用，静脉注射1克／公斤时，对兔心电图无明显影响。
②对呼吸系统的作用小鼠腹腔注射赤芝的水提液、乙醇提液或恒温渗漉液15克／公斤均有止咳作用(氨水喷雾引咳法)。
也有明显的祛痰作用(小鼠酚红法)。
上述3种提取液腹腔注射5克／公斤均无明显平喘作用(豚鼠组织胺喷雾引喘法)。
应用上法每天口服或腹腔注射，赤芝酊5克／公斤共7天仍无平喘作用。
另据报道，灵芝(品种不明)复方对实验性慢性气管炎的大鼠，有促进气管粘膜上皮修复的作用。
对摘除双侧肾上腺的大鼠饲以灵芝制剂(每日2毫升，共4周)，气管粘膜上皮萎缩现象反较对照组明显。
未见修复现象。
④对肝脏的保护及其他作用小鼠口服赤芝酊10克／公斤，连续8天，能减轻四氯化碳中毒性肝炎，对硫喷妥钠的解毒功能优于对照组；连服14天，能提高小鼠耐受缺氧的能力，但不能提高其耐寒能力。
赤芝恒温渗漉液对大鼠，小鼠灌服7～14天，未发现有肾上腺皮质激素、性激素或同化激素样作用；也不抑制雄小鼠的生育力。
对大鼠肝、肾、性腺组织的耗氧量无影响，对离体及在位兔肠有兴奋作用。
赤芝水提液在试管中的浓度为0.125～0.5克／毫升时，对肺炎球菌、甲型链球菌、白色葡萄球菌及流感杆菌，均有一定的抑制作用，赤芝的乙醇或丙酮抽提物在试管内对大肠杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌及绿脓杆菌有一定的抑制作用。

【性味】甘，平。
①《本经》：甘，温。
②《别录》：无毒。
③《药性论》：甘，平，无毒。

【功用主治-灵芝草的功效】治虚劳，咳嗽，气喘，失眠，消化不良。
①《本经》：主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色。
②陶弘景：疗痔。
③《纲目》：疗虚劳。
④《中国药植图鉴》：治神经衰弱，失眠，消化不良等慢性疾患。
⑤《灵芝》：治老年慢性气管炎咳嗽气喘。

【用法与用量】内服：研末，0.5～1钱；或浸酒服。

【宜忌】①《本草经集注》：薯预为之使。
得发良。
恶恒山。
畏扁青、茵陈蒿。
②《药对》：得麻子仁、白瓜子、牡桂甚益人。

【选方】治积年胃病：木灵芝五分，切碎，用老酒浸泡服用。
(《杭州药植志》)
【临床应用】①治疗慢性气管炎一灵芝液：即薄树芝(灵芝之一种)的发酵液。
日服2次，每次25～50毫升。
疗程1～3个月。
治疗288例，近期控制26例(12.5%)，显效79例(35.2%)，好转95例(40.5%)。
二灵芝酊：20%浓度。
日服3次，每次10毫升(每日虽相当于生药6克)。
疗程1个月。
治疗121例，近期控制9例(7.4%)，显效32例(26.4%)，好转46例(38.1%)。
三灵芝片：日服3次，每次1片(含量相当于生药0.5克)；同时应用每日量相当于紫花地丁1两、侧柏叶1两、葶苈子3钱制成的复方片剂。
疗程1个月。
治疗138例，近期控制5例(3.6%)，显效34例(24.7%)，好转71例(51.4%)。
实践证明，3种制剂对喘息型病例的疗效均较单纯型为好。
对咳、喘、痰3种症状均有效果，一般在服药后2周左右感觉胸部舒畅，咳喘减轻。
多数患者服药后均有不同程度的食欲增加、睡眠好转，体力加强，在一定程度上显示出扶正培本的效果。
远期疗效也较好。
②治疗支气管哮喘小儿患者每日肌肉注射灵芝注射液1～2毫升(每毫升含0.5～1克生药)，连续注射1个月左右。
治疗27例，显效(无咳嗽，气喘不发作，自觉症状完全消失，能平卧，肺部无干、湿性罗音)9例，有效(自觉症状减轻，体征不明显)14例，无效4例。
又以灵芝注射液每日1次2毫升，于双侧定喘、丰隆、孔最等穴，交替行穴位注射，10天为一疗程。
治疗14例(大多数为成人)，显效4例，有效5例，无效5例。
③治疗白细胞减少症采用人工培养的灵芝，治疗各种原因(包括化学因素、物理因素、药物及慢性病后等)引起的白细胞减少症52例，结果显效(白细胞总数增加2000／立方毫米以上)11例，进步(白细胞总数增加1000～2000／立方毫米)12例，好转(白细胞总数增加500～1000／立方毫米)21例；近期有效率为84.6%，白细胞总数平均提高1028／立方毫米。
药物制备及用法：采用固体培养法培养的灵芝菌丝体，经乙醇提取，浓缩、干燥后装于胶囊(每粒重0.5克，相当于灵芝固体培养基4.16克)。
每日3次，每次4粒；饭后服。
10～20天为一疗程。
副作用：少数患者服药3～5天后自觉口干、多梦、胃部不适等，无须处理，可自行消失。
④治疗冠心病用灵芝糖浆观察92例冠心病与可疑冠心病患者，结果对心绞痛及心前区闷胀或紧压感的缓解率为71.69%，对心累、心跳、气短等症状的好转率为64.57%。
半数以上患者服药期间反映：食欲、睡眠好转，精神好。
据初步观察：本品对高血压病无降压作用，但对降压药物似有一定的辅助作用。
对心律失常基本无效。
对心电图的变化影响不大。
对降低血胆甾醇的疗效并不满意。
但对降低血甘油三酯有较好疗效，72例中有37例下降，升高者仅10例；说明对高脂蛋白血症的Ⅳ型疗效较好。
一般无副作用，只少数患者有头昏，失眠，脸潮红，胃部不适，恶心，食欲不振，口干，腹泻，个别出现头痛，心慌；均较轻微，历时短暂，不治自愈。
用法：口服四川省抗菌素工业研究所配制的菌灵芝糖浆，每日2次，每次6毫升。
亦有用灵芝糖浆治疗冠心病高脂血症15例，结果除1例无效外，胆甾醇及β脂蛋白均有明显下降：治疗满12周后胆甾醇低于200毫克%者计6例，下降幅度大于100毫克%者4例，大于50毫克%者14例，β脂蛋白＜70%者6例。
临床症状绝大多数有食欲改善，睡眠好转，心绞痛有2例好转，血压变化不显着，心电图无明显动态改变。
停药后1月9例随访观察胆甾醇及脂蛋白电泳，结果仅3例胆甾醇及β脂蛋白重新升高，余6例仍保持正常水平。
制剂及用法：用赤芝、紫芝及薄树芝等的培养发酵液(pH约为4～5)，以离心机使菌体与滤液分开；滤液经薄膜蒸发或减压浓缩至原液1／5～1／10浓度制成糖浆应用。
每日2次，每次20毫升，饭后服。
服药时间最短者10周，最长者14周，平均12周。
另有用20%灵芝酊，每次10毫升，日服3次，观察心绞痛39例。
经连续治疗半年以上，结果显效17例，改善18例，无效4例。
以病情属轻度者疗效较高。
心电图异常的32例中，显效6例，好转13例，无变化11例，恶化2例；有效者皆见于ST-T改变的病例。
血清总胆甾醇复查者31例，多数有所下降，其中下降＞20毫克%者23例；上升＞20毫克%者1例；±20毫克%以内者7例。
β脂蛋白复查者30例，亦多数有所下降，其中下降＞50毫克%以上者22例；上升＞50毫克%者6例；±50毫克%以内者2例。
在观察过程中，有2～3周因故停药，在此期间部分病例病情有反复，症状加重；个别病例经治一阶段后心绞痛未再发作而自动停药，停药后病情也有波动。
因此认为需较长时间治疗以巩固疗效。
⑤治疗心律失常在用灵芝治疗冠心病的过程中，发现在冠心病改善的同时，伴随的心律失常也随着好转和消失。
于是采用灵芝注射液观察各种心律失常(包括房性、结性及室性期前收缩，室上性阵发性心动过速，阵发性、慢性房颤，慢性房扑，一度、二度房室传导阻滞，干扰性房室脱节)共53例，结果心律失常完全消失者20例，好转(心律失常由频发转为多发或偶发，或由多发转为偶发)13例，复发(治后心律失常完全消失，停药后短期内心律失常又复现者)7例，无效13例。
有效病例由于心律失常的控制，自觉心悸、气短、脚闷、头昏也随着好转或消失。
半数以上病例用药后睡眠改善，饭量增加。
从心电图心律失常的类别来看，对房性及室性期前收缩均具有一定的疗效，尤其对阵发性心律失常疗效较好，用药后数分钟即可奏效，对病程较长的病例，常在用药3～5日内出现效果。
4例慢性房颇均无效。
3例洋地黄中毒所致的心律失常治疗后于短时内均得到纠正。
将灵芝与其它抗心律不齐药物伍用尚有一定协同作用。
制剂及用法：用人工培养的灵芝制成20%或50%的注射液，肌肉注射，剂量视病情而定：一般对近期发生的心律失常多采用1次大剂量给药，以20%或50%灵芝注射液5～10毫升肌注；对于患病较久的病例多采用50%灵芝注射液3～5毫升肌注，每日2次，7天为一疗程。
用药过程中除1例诱发支气管哮喘发作，2例出现一过性荨麻疹外，未见其它特殊不良反应。
⑥治疗急性传染性肝炎用人工培养的灵芝菌丝制成煎液内服，每次50毫升，每日2次。
试治21例(其中黄疸型17例)，临床治愈(45天内主要症状、体征消失，肝功能恢复正常)18例，好转(症状好转，45天内各项肝功能的值下降超过半数，或45天后肝功能始完全恢复正常)1例，无效2例。
与传统的保肝药物治疗组相对照，疗效显着为优。
据观察，用药后主要症状大多在10天内消失，肝脾肿大多在25天左右消失，谷丙转氨酶经45天后大部分降至正常(但作用发生较慢)，黄疸指数平均18.7天全部退至正常。
初步认为，灵芝可能是通过增强机体抗病能力而治疗肝炎；并具有促进肝细胞修复作用。
药物制备：用柞木屑和麸皮按重量3：1混合制成培养基，按种灵芝；待子实体成熟后，取含有菌丝的培养基制成按体积100%煎剂备用。

⑽ 吃灵芝对身体有什么好处

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专着《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。
主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。

《神农本草经》把灵芝列为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结，益心气，补中增智慧不忘，久食轻身不老，延年成仙。”近年来，对灵芝草的研究如雨后春笋，临床报道颇多，归纳起来有下述几方面：

（1）治慢性支气管炎：服用灵芝片，日3次，每次1片（含量相当于生药0．5克），或用灵芝酊（20％浓度），日3次，每次10毫升（每日量相当于生药6克），一般15～30天开始见效。

（2）治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生药），连续注射1个月左右。

（3）治白细胞减少症。曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例，近期有效率为84．6％，白细胞总数平均提高至1028／立方毫米。10～20天为一个疗程。

（4）治疗冠心病：对心绞痛、心前区胀闷，或紧压感的缓解率约为72％，对心悸、气促等症状的好转率约为65％，半数以上患者服药期间反映：食欲、睡眠、精神好转，降低血甘油三酯有较好疗效。

（5）治疗心律失常：在用灵芝治疗冠心病的过程中，发现在冠心病改善的同时，伴随的心律失常也随着好转和消失，于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常，取得一定的效果。

（6）治急性病毒性肝炎，比传统的“护肝”药物疗效好。此外，还用于治疗萎缩性胃炎，恶性肿瘤等。

由此可见，灵芝草治疗的病，大部分为老年性、顽固性、退化性的疾患。服用时应注意两点：

（1）内服研末或浸酒，每次2～3克。现代多改为片剂，每次3～4粒，每日3次，或用针剂，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因实验表明：大量则发生副作用，能使动物致死。

（2）久服。若治病一般须1个月以上；若预防衰老，延年益寿，则应连服3个月以上，停药3个月，再服的间歇服药法，效果才佳。

黄芪
黄芪是一种补气的中药，产于我国华北诸省。以根茎部分做药用。黄芪味甘、性温，具而补气、固表、利水、消肿、托毒、生肌等多种功效。在临床上常用于治疗因肌肤及内脏受损后而引起的精神萎靡、倦怠、乏力、食少、大便溏稀、小便清长、内脏下垂、浮肿、尿少出虚汗、崩漏、带下，以及痈疽和久治不愈的溃疡、褥疮等症。
黄芪和人参均属补气良药，便人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。黄芪具而补而不腻的特点，若与人参，党参等补药配伍则效果更好。

黄芪可单味使用，也可与其它药物配伍应用，与芍药、甘草、桂枝、良姜、饴糖等药配伍可以治疗脾胃虚寒、慢性肠炎、胃炎、腹泻等症；与升麻、甘草、当归、人参、柴胡等药物配伍可治疗内脏下垂、脱肛、子宫下垂等症；与茯苓、菟丝子、白术、当归等配伍是治疗妇科良药；与防风、麻黄根、浮小麦配伍是治疗年老体弱者所患表虚感冒的良药。由于黄芪而补气利尿、消肿等功效，与茯苓、薏苡仁、防己等药配伍时又是治疗急慢性胃炎的良药。又因黄芪具而托毒、生肌的功能，在治疗疔疮及慢性阑尾炎等疾病时也常常选用黄芪治疗。

现代医学研究表明，黄芪内含而多种抗菌有效成分，而且能增强机体的免疫功能，因此还能用于预防某些传染病的发生。无论从中医治疗，还是现代医学观察，黄芪均是一味好药。

红枣补益有禁忌
在中医处方里，红枣是一味最常见的药食同源方药，且它的补血功效也一直被传为佳话。因此，自红枣成熟上市至今，一度成了人们购买的果中佳品。许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。其实，这 种想当然的想法并不全面。

北京中医药大学中药学院临床中药系的专家指出，红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睐。

但是，专家同时指出，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。

红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化。

其实，除了饮用禁忌，吃法也当有所讲究：水煮吃是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻