味精在多少温度下转变为致癌物质

❶ 味精高温加热后会致癌！这个说法到底有没有依据

味精作为一种做菜时能够提升鲜味的调料，相信大家并不陌生，但是最近网上出现了一种说法，那就是味精高温加热后会产生致癌物质。这一消息使得许多平时做菜时爱放味精的人都大惊失色，难道说以后做菜不能放味精了吗？接下来小编就带大家一起来看一看这种说法是否靠谱。

众所周知味精的主要成分是谷氨酸钠这种物质在一百二十摄氏度高温下。会转化为焦谷氨酸钠，失去味精本来的鲜味。但是值得注意的是焦谷氨酸钠并没有毒性，但是却失去了味精所引以为傲的鲜味。因此大家平时在做菜时不要提前放味精，否则会因为温度过高而导致味精的效果难以达到。

不论是味精还是其他的食品添加剂，在使用时都一定要注意量的范围。过量食用味精可能会导致肥胖，还会增加罹患高血压糖尿病等疾病的风险。所以健康的饮食习惯是十分必要的。

以上就是小编关于味精高温会产生致癌物质这一事件的全部看法了，大家有什么不同的观点可以在评论区讨论留言。

❷ 味精加热后会产生致癌物质吗

味精的主要成分是谷氨酸钠，它在超过120摄氏度时，容易转变成焦谷氨酸钠，但焦谷氨酸钠对人体无害，只是没有鲜味而已。

❸ 温度超过100℃味精就会致癌

在我国，味精曾是人们生活中不可缺少的调味品，无论什么搁点味精，都会鲜美上许多。然而，从上世纪八十年代起，关于味精的各种争议多了起来，有传闻味精有毒，并称其发明国日本已禁止食用味精，还有人说温度超过100℃，味精就会产生致癌物质——焦谷氨酸钠。这些言论一度让习惯用味精调鲜的中国菜在国际上遭到冷落。渐渐地，国人对味精也有了偏见，味精到底能不能吃？安不安全？即使味精是安全的，使用的时候有没有什么禁忌？这些疑问存在于许多人的脑海中。

据央视一项调查显示，超半数消费者对味精有抵触心理。

所以，从科学层面来看，所谓“味精致癌论”更多是危言耸听。值得注意的是，平时在使用味精时，考虑到谷氨酸钠的分子特性，酸碱性较大的菜品不易加入味精调味。在谷氨酸钠盐中只有L型的具有鲜味，它的水溶液拥有的鲜味更纯正，因此，在微酸性水溶液中，PH 值在5.5-8.0时，鲜味最浓；而PH值小于4时，鲜味较弱；PH值大于8时会形成二钠盐，这时鲜味就消失了。

从口感的角度来看，添加味精时也要注意温度，70℃-90℃为最宜。炒菜一般在菜肴出锅前加入，为了防止脱水生成焦谷氨酸钠，丢失鲜味；而凉拌菜要早放，使之充分溶解。

另外，味精的适宜浓度为0.2%-0.5%，因此添加的时候也要注意适量，一是不要将菜品的本味压制下去，二是过犹不及，过多摄入味精对身体也无益，原因和食盐一样，味精中含钠，高血压患者不宜多食。

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参考文献：

《浅谈味精》，刘成琪、刘晓霞，《忻州师范专科学校学报》，1999-11-15；

《焦谷氨酸钠与大脑记忆力和认知功能》，楼秀余、朱洪庆，《中国科技信息》，2012-01-15。

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作者：张连敏

❹ 味精在油温多少度会产生毒

味精中的谷氨酸钠成分在120摄氏度的时候即会发生质变，形成有害物质。

味精的主要成分是谷氨酸钠，这也是鲜味的来源。谷氨酸钠在超过120℃时，容易转变成焦谷氨酸钠。所以，在加热食物的时候，不建议长时间加热味精，也不建议在食物温度很高的时候放味精，以免对人体产生危害。

但实际上，焦谷氨酸钠并不会致癌，只是没有鲜味而已。况且，味精的说明书都会建议我们出锅前放味精。出锅前放味精，温度并不太高，完全可以放心食用。

国际上的权威机构围绕味精的安全性做了大量的评估研究，目前都没有发现味精能产生某些危害。只有个别动物实验发现：在“大剂量”摄入下，对于某种非常敏感的老鼠可能会产生神经毒性。不过要达到这种效果，所需要的剂量远远高于人类食物中可能食用的量，正常饮食根本达不到那个量。

(4)味精在多少温度下转变为致癌物质扩展阅读：

辨别味精的真假

1.购买味精时应首选大型企业名牌的味精更有保障。

2.看包装，不法商家为了节约成本让假味精的包装简单，有的包装上的字样和图案和正品不一，有的包装用手摸也有明显对比的不良感觉。

3.看颜色和形状，真味精是洁白的均匀的结晶体针体，假味精色泽异样发黄，晶体形状大小不一，而且真味精摸着手感柔软，没有明显的触手敢，一般粗粒更容易辨别不容易造假，中粒的相对比粗的容易超假，粉末性的最容易造假，在味精粉里加入淀粉，小苏打等不好辨认。

4.尝味，真味精放在舌头上有明显的鲜味和鱼腥味，假味精有苦涩味，可能加入硫酸镁、氯化镁，如果咸味大于鲜味说明加入盐，在如果在舌头上有黏糊感，不宜溶化，可能掺入石膏和木薯粉。

5.试验对比，把真味精和假味精同时分别放到两杯相同的温热水中，溶解快的是真味精，假味精可能掺入盐、淀粉等溶化较慢或有沉淀物和其他症状。

❺ “80度以上放味精会分解出一种致癌物质”有这回事吗

没有这回事情，味精在常温下不易溶解，在 70 C～ 90 C时溶解最好，鲜味最足，超过100C时味精就被水蒸气挥发，超过130C时，即变质为焦谷氨酸钠。

味精是一种增鲜味的调料，炒菜、做馅、拌凉菜、做汤等都可使用。
味精对人体没有直接的营养价值，但它能增加食品的鲜味，引起人们食欲，有助于提高人体对食物的消化率。另外,味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。
味精虽能提鲜，但如使用方法不当，就会产生相反的效果。
看了一些关于味精的帖子，把它们归纳了一下，这里包括了味精在烹饪中的使用技巧和如何科学地使用味精。其中的科学原理我也不太懂，尤其是什么谷氨酸之类的，嘿嘿……

1．对用高汤烹制的菜肴，不必使用味精。因为高汤本身已具有鲜、香、清的特点，味精则只有一种鲜味，而它的鲜味和高汤的鲜味也不能等同。如使用味精，会将本味掩盖，致使菜肴口味不伦不类。

2．对酸性菜肴，如：糖醋、醋熘、醋椒菜类等，不宜使用味精。因为味精在酸性物质中不易溶解，酸性越大溶解度越低，鲜味的效果越差。

3．拌凉菜使用晶体味精时，应先用少量热水化开，然后再浇到凉菜上，效果较好（因味精在45℃时才能发挥作用）。如果用晶体直接拌凉菜，不易拌均匀，影响味精的提鲜作用。

4．作菜使用味精，应在起锅时加入。因为在高温下，味精会分解为焦谷氨酸钠，即脱水谷氨酸钠，不但没有鲜味，而且还会产生轻微的毒素，危害人体。

5．味精使用时应掌握好用量，并不是多多益善。它的水稀释度是3000倍，人对味精的味觉感为0．033％，在使用时，以1500倍左右为适宜。如投放量过多，会使菜中产生似成非成，似涩非涩的怪味，造成相反的效果。世界卫生组织建议：婴儿食品暂不用味精；成人每人每天味精摄入量不要超过6克。

6．味精在常温下不易溶解，在 70 C～ 90 C时溶解最好，鲜味最足，超过100C时味精就被水蒸气挥发，超过130C时，即变质为焦谷氨酸钠，不但没有鲜味，还会产生毒性。对炖、烧、煮、熬、蒸的菜，不宜过早放味精，要在将出锅时放入。

7．在含有碱性的原料中不宜使用味精，回味精遇碱会化合成谷氨酸二钠，会产生氨水臭味。

❻ 味精超过100℃会致癌吗

味精是很多家庭常用的调料，它可以让食物的味道更鲜美。但是网上却时常出现“味精加热温度超过100℃后形成的焦谷氨酸钠会致癌”的传言，让许多人对味精心生“嫌隙”。那么，这种说法是真的吗？生活中我们该如何健康地食用味精呢？

❼ 请问味精加热吃了会有致癌物吗

味精是用粮食制作的调味品，主要成份是谷氨酸钠，味精的最佳溶解温度为70℃-90℃，谷氨酸钠加热到120℃以上时，会产生焦谷氨酸钠这种物质。但至今还没有实验论证过焦谷氨酸具有致癌性，国际癌症研究机构（IARC）也没有把焦谷氨酸列入四级致癌物中，因此致癌说法也就无从谈起，但此时味精原本的鲜味确实被破坏了。

❽ 味精高温加热后会致癌吗有什么科学依据

在炒菜的时候很多人都喜欢放味精，味精可以提鲜，让菜更加的美味。但是关于味精的争议也很多，很多人说味精经过高温加热之后会致癌，导致很多人在炒菜的时候根本就不敢放味精。其实说味精加热之后会致癌，这种说法是没有科学依据的，味精经过加热之后会产生少量焦谷氨酸钠，并没有科学实验证明它是致癌的物质。

菜当中放了醋，放了酱油豆瓣酱等调味品时，也不要再放味精了，这样会让菜更咸，而且会导致体内的钠超标。在炒菜或者是做汤的时候，可以在临出锅的时候将味精放入，这样能够起到提鲜的作用。味精虽然非常的美味，但也不建议多吃，吃的太多就会给身体带来负担。它属于一种安全的调味品，并不会致癌，所以在食用的时候不用过度的担忧。

❾ 味精在高温多少度产生毒素啊

味精在高温下不会产生毒素。

中国曾就味精在加热过程中的变化这个问题进行过专门的科学试验。以0.2%的味精及2%的食盐水溶液，在115℃加热3h，生成无鲜味的焦谷氨酸钠仅为0.014%，含量微乎其微。对于焦性谷氨酸钠是否有毒性，研究证明是无毒的。

日本筑波大学1986年曾做过将富含谷氨酸的鱼粉加温至300℃，然后饲养大白鼠的试验，没有发现任何癌变现象。而一般的家庭的烹饪温度为100℃~120℃，油炸温度为170℃~ 200℃，烘烤在250℃以内。

食物中的谷氨酸以及添加的味精是稳定的，不会分解出致癌物质。所以，味精的热稳定性很好，在正常的烹调中可完全同盐、糖等其他调味品一样在高温下使用。

(9)味精在多少温度下转变为致癌物质扩展阅读：

不宜放味精的情况：

1、炒肉菜不用加味精

肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精，如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。 味精-80%谷氨酸钠成分，20%成分是氯化钠。做菜常放一点提提鲜味，尤其是做汤的时候是少不了它。

2、拌凉菜不宜放味精

味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低，味精难以发挥作用，甚至还会直接粘附在原材料上，无味且扫兴。如果做凉菜时非要放味精，宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉菜之中。

3、放醋的菜别放味精

酸味明显，醋加得比较多的菜肴最好不要加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，鲜味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不要放味精。

❿ 味精在高温下容易致癌吗

味精在高温下是不会致癌的。一般味精中约含有80%~90%谷氨酸钠, 若是将味精在高温烹炒前加入菜中，确实有一部分谷氨酸钠会转变成焦谷氨酸钠，但这个比例非常小。实验证明，将含味精约0.2%的淡盐溶液加热至115℃~120℃，并持续3小时，仅有约0.7%的谷氨酸钠生成焦谷氨酸钠，这样的量对人体产生的影响微乎其微。

建议菜肴出锅前加入味精，其主要目的是想更好地保持味精的鲜味，并不是所谓“高温致癌”的缘由。

(10)味精在多少温度下转变为致癌物质扩展阅读：

放醋的菜不能放味精。酸味明显，醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，鲜味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。

味精不宜过量食用。用量过多（每天食用5克以上），会出现背部及上肢麻木、周身酸软等不良反应。不宜在炝锅时放入。在高温下味精会变成焦谷氨酸钠，这是一种有毒物质。同样道理也不可长时间炖煮。

味精不宜加入炒蛋中。因鸡蛋本身就含有许多氨基酸，正是味精的主要成分。不宜直接拌入凉菜中。因难溶解影响调味效果，应先将味精溶解在适量温水中后再行拌入，这样调味效果好。