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胡萝卜炖汤多少分钟合适

发布时间: 2022-06-20 01:35:20

A. 高压锅炖胡萝卜要多久

1、高压锅炖胡萝卜加压5分钟即可以炖熟。
2、作为常见的一种蔬菜,胡萝卜经常会吃到,它有很好的抗衰老功效,经常吃还有美容养颜的作用。胡萝卜的吃法也是多种多样的,可以炒、煲汤等。
3、怎么吃胡萝卜才最营养呢?蒸熟吃就行了,胡萝卜生吃的话营养不能被吸收,只要做熟了,无论过油还是蒸的煮的都可以的。
4、胡萝卜蒸着吃或者油炒着吃都是很有营养的,因为胡萝卜素是脂溶性的,油炒有利于营养成分的析出,便于吸收,蒸着吃则不会破坏营养成分。

B. 胡萝卜怎么煮汤好吃

冬季喝完热乎乎的汤,暖胃又暖身,煲汤一般至少有两种材料,胡萝卜也是可以煲汤的,煲汤看似简单,却有着很多诀窍,下面我们来看看煲胡萝卜汤的诀窍。
1、玉米红萝卜老鸡汤
食材:胡萝卜1根,玉米半根,老鸡半只,盐适量、生姜数片
做法:
1、将老鸡切块飞水捞出;红萝卜切块、玉米切断;
2、架砂锅,放入红萝卜、老鸡、玉米、生姜片,用大火煮沸,小火煲1-2个小时,下盐调味即可食用。
2、山药胡萝卜排骨汤
原料:山药、胡萝卜、排骨
调料:盐
做法:
1、排骨洗净,用水淖一下去掉血水。
2、山药去皮洗净切小块。
3、胡萝卜洗净去皮切小块。
4、把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅,加足量的水。大火,上气七八分钟关火闷一下,出锅里加点盐就OK了。
煲汤的诀窍
餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在冬季,汤既能用于取暖,又能使人的胃口大开。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。在煲汤时,忌中途添加冷水,因为正加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味。
另外,忌早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,从而使汤色发暗,浓度不够,外观不美。
胡萝卜熟吃煮汤更好
胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根。胡萝卜营养是否好吸收,主要是指其中的胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性的,因此需要油脂帮助其吸收。如果喜欢生吃胡萝卜,比如凉拌萝卜丝时,放的油越多,胡萝卜素吸收越多,但是油太多了不利健康。
如果喜欢熟吃胡萝卜,哪怕只是煮熟后,用一点点香油凉拌,也能获得很多的胡萝卜素,效果和用很多油时差不多。甚至不用油,靠摄入别的肉中的脂肪,一样能让胡萝卜素好吸收。因此为了吃得健康,还是熟吃好。

C. 胡萝卜玉米汤要煮多少分钟

胡萝卜玉米汤要煮多少分钟,具体做法如下:

胡萝卜玉米汤做法

用料: 玉米,胡萝卜,猪舌,瘦肉,食盐。

做法

  1. 将瘦肉洗净,切成大块;

  2. 将带肉猪舌与瘦肉块放入沸水中,汆烫片刻;

  3. 将玉米洗净,切成大段;

  4. 汤锅添适量清水煮沸,加入所有材料,用大火煮沸20分钟,再转至小火煲4个小时即可。

小 贴 士

胡萝卜炖汤不要去皮。 胡萝卜营养丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素及钙、铁、磷、锌等矿物质,有较高的食用价值,胡萝卜炖汤不需要去皮,因为胡萝卜皮中含有大量的胡萝卜素,带皮食用营养价值更高,炖汤前只需用清水稍微搓洗即可。

D. 胡萝卜要煮多久能熟

胡萝卜煮至变色就熟了呀。

水开后2分钟。

如果牙口不好,可以炖的时间久一点,因为红萝卜不是那么容易烂的。

牙口不好的要炖个15分钟左右就烂了。近乎与入口即化的程度。胡萝卜生的也可以吃,胡萝卜汁也是不错的,蔬菜饮品。。

β-胡萝卜素能提升血细胞的特异性。过氧化物氧自由基可加快身体衰退,大家形象地称作人体的“废弃物”。而β-胡罗卜素能够中合身体的过氧化物氧自由基,那样便具有了防衰老的功效。

保护视力改善视力
眼底黄斑上的视杆细胞带有视紫质而具备暗视觉效果的作用。适当的β-胡萝卜能推动视紫质做到一切正常成分,进而防止了缺乏维生素D引发的暗视野融入迟缓,也防止暗视野以后出现强光照对双眼所导致的危害。除此之外,还能够防止夜盲症、干眼症、角膜溃疡症及其眼角膜变软症。

E. 炖排骨胡萝卜什么时候下锅

你好!胡萝卜很容易熟的,所以不需要早早下锅。大概流程如下:先用热开水泡一下排骨,去掉血水,这样煮出来的汤不会很油腻,会比较清甜。用紫砂锅烧热开水,水滚了以后下排骨炖,炖大概半小时后,下点调味,盐和料酒桂圆枸杞等,再炖五分钟,下胡萝卜,下胡萝卜后在煮3-5分钟即可,可以试吃萝卜的,熟了就可以停火了,不需要再盖锅盖。

F. 煲一个胡萝卜排骨汤要多久

这个主要看你用什么样的锅子跟想要排骨到什么程度,只是想要煮熟食材15到20分钟就可以了,可以脱骨大概40分钟到1个小时。

G. 胡萝卜煮多久

胡萝卜一般煮7-10分钟就能熟,若是喜欢更软的一点的,可以适量延长煮的时间。
胡萝卜煮熟后继续煮的时间不是很长是没有什么影响的,但是,还会把胡萝卜煮烂,影响胡萝卜的口感。胡萝卜煮的时间太长其中的营养成分会流失的。
胡萝卜用冷水煮或是热水煮都可以。若是想要用胡萝卜炖汤,一般选择冷水下锅,这样能把胡萝卜煮得较透,较烂,其中的营养成分也能更好地溶解在汤中,若是想要用胡萝卜炒着吃,一般开水将胡萝卜焯熟一下即可,所以用冷水还是热水要根据实际情况而定。

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