来月经水温多少合适

A. 月经期间洗澡水温多少

来月经是可以洗澡的，但是不能盆浴，可以淋浴，水温40度为宜。冬季天气比较寒冷，如果月经期处于冬季的话，女性一定要注意保暖，在这个时间段不要再为了美丽穿的比较薄，同时还要注意不要穿过紧的衣服，否则不利于血液循环，月经的排除就不会流畅。冬天月经期间是可以洗澡的，但洗澡的时间不宜过长。
女性在月经期间的身体抵抗力和免疫力会有所下降，如果想洗澡的话，最好选择淋浴，不能进行坐浴。月经期间阴道口打开，如果坐浴的话，细菌就有可能通过阴道进入体内，使女性出现妇科疾病的几率比较高。淋浴的水温也不要过低，会对体温造成一定的影响。
月经期为女性特殊的生理时期，体质比较差的女性尽量不要这个时候洗澡，可以错开月经量多的这几天。如果为了保证卫生的话，可以进行局部清洗就好。
月经期间的注意事项
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。

B. 女人月经期可以用热水泡脚吗

可以，如果你是由于经期痛经反应导致的腹泻可以尝试用热水泡脚，水温45—47摄氏度，每天泡2—3次，每次10分钟左右。脚部受热后，全身血液循环会加快，体内热量会随之增加。在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。除此之外，不建议经期内用热水泡脚，因为正常的经期内用热水泡脚只会导致月经量增多，其他并没有什么好处。

C. 女性经期能洗头吗经期怎么洗头更健康

女性在月经期可以洗头。女性在月经期洗头时需要注意以下两个方面：

第一、如果患者习惯于洗头的同时洗澡，一定要选择淋浴，而不能选择盆浴，在阴道流血量比较多的前两天经尽量不要洗，因为月经前两天患者阴道流血量比较多，如果洗盆浴特别容易造成污染物上行，污染阴道以及盆腔造成女性生殖道的炎性疾病。

第二、洗头时要注意保暖，洗头后将头发吹干后再外出，女性在月经期经血下行子宫，女性全身气血处于相对不足的状态，身体抵抗力非常低，外出时容易受凉感冒。洗头后在热水的作用下全身的毛孔处于开张的状态，所以更容易受凉，所以洗头后要将头发吹干，待体温下降、毛孔闭合后再外出。

经期洗头的危害

痛经：中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。

头痛：由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上们。

D. 来月经的时候能洗澡吗如果能，要用温水还是冷水

应该来说月经期更要注重卫生 所以应该经常清洗 所谓月经不能洗澡的说法,是指不能盆浴,或是因为担心洗澡时会受凉. 所以月经时可以淋浴,且要注意不要受凉. 至于你问你用冷水洗还是热水洗 当然是要用热水洗!

E. 来大姨妈能热水泡脚吗

月经期间可以用热水泡脚吗
1、可以泡脚
月经期是可以用热水泡脚的，很多女性朋友之所以没有在月经期泡脚，是因为很多老一辈的女性建议的。其实，月经期不能泡脚的说法并不可信，因为没有科学依据。但是，在月经期泡脚的好处，确实多得很。比如，在月经期泡脚可以缓解痛经症状，非常适合体质偏寒或者腹部着凉导致痛经的女性朋友。比如在月经期泡脚，可以缓解疲劳、稳定情绪，从而帮助女性朋友更好的入睡。此外，在月经期泡脚可以去除寒气，从而有效预防经期感冒。
2、泡脚方法
月经期用热水泡脚的方法很简单，首先要准备一个泡脚盆，最好是比较深的泡脚盆，因为泡脚的水量最好能没过小腿，这样才具有更好的养生效果。其次，将适量的热水倒入泡脚盆中，热水的温度一般在四十多度的样子，这样的水温是最适合泡脚的。最后，开始泡脚，泡脚的时间不宜过长，一般在十五至二十分钟的范围内。泡完脚后，需要及时擦干脚。最好是对足部进行适当的按摩，对健康有益。
月经期间可以用热水泡脚吗？答案一定是可以的，因为在月经期间泡脚，不仅可以缓解痛经，还可以缓解疲劳、稳定情绪、有助睡眠和预防感冒。可见，在月经期间泡脚是非常好的。不过，女性朋友要掌握好正确的泡脚方法，这样才能更好的享受泡脚的过程和获得泡脚的好处。

F. 月经期洗澡多少度水温合适

月经期最好是淋浴，不要泡澡或使用盆洗。淋浴的水温可以根据自己体温调节，一般感觉不太烫就可以，这个阶段不要用太凉的水洗澡，月经期会引起身体不良反应。

G. 请问经期可以碰水吗痛经是怎么回事

不要碰冷水!!!夏天可以,水温最好不要低于22度!!
喝水业要喝温水,不可以喝冰水!!!!
洗澡最好用热水!!!

月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。

（一）原发性痛经 病因目前尚未完全明了。初潮不久后后即出现痛经，有时与精神因素密切相关。也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起痛经。多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲，使经血流出不畅，造成经血潴留，从而刺激子宫收缩引起痛经。有的在月经期，内膜呈片状脱落，排出前子宫强烈收缩引起疼痛，排出后症状减轻，称膜性
痛经。原发性痛经多能在生育后缓解。

原发性痛经的病理机制与子宫内膜的前列腺素有关。已测知子宫内膜中前列腺素含量最高，痛经患者子宫内膜及血中前列腺素含量高于正常妇女。前列腺素PGE2有抑制子宫收缩作用，PGE2a可刺激子宫肌肉收缩，使子宫张力升高。当PGE2下降或PGE2a增高时，痛经加剧。同一妇女在不同月经周期中前列腺素含量也不同，但其含量与疼痛有一定关系。

（二）继发性痛经 多见于生育后及中年妇女，因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。内膜异位症系子宫内膜组织生长于子宫腔以外，如子宫肌层、卵巢或盆腔内其它部位，同样有周期性改变及出血，月经期间因血不能外流而引起疼痛，并因与周围邻近组织器官粘连，而使痛经逐渐加重，内诊可发现子宫增大较硬，活动较差，或在子宫直肠陷窝内扪及硬的不规则结节或包块，触痛明显。

H. 经期可以用热水泡脚吗

可以。
不仅可以，而且还对身体有很多好处。可以试着用热水泡泡脚，水温45℃～47℃，每天泡2~3次，每次10分钟左右。脚部受热后，全身血液循环会加快，体内热量会随之增加，在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。长期坚持有助于痛经的缓解。
温度一定不要过高，过高会导致脚上的毛细血管萎缩。
希望采纳

I. 经期可以热水泡脚吗

啦啦啦，Miss护是关爱妹纸的小行家～在例假期间热水泡脚是OK的哦，这有利于血液的流通，对于气滞血瘀型的女性来说，可以缓解来月经的时经常出现小血块的现象，让身体变得轻松起来。而且，泡脚能够提升人体的体温，并且起到驱寒的效果，能有效解决因受寒而导致的姨妈痛。

不过泡脚的时候还是有些事项需要亲亲留意一下的哦，Miss护就来点温馨提示哈。
1. 水温不能太高。许多妹纸觉得只要在自己的承受范围内，水温越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，最好就是用脚去感受。
2. 泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。
3. 不要随意乱放中药。如果亲亲想在水中添加一些中药材来泡脚，记得要去咨询一下医生哦。否则，自己一味胡乱添加，很有可能让效果适得其反。
4. 饭后半小时内不宜泡脚，这会影响胃部血液的供给，长期下来会使人消化不良。

希望Miss护的解答能够获得亲亲满分采纳，祝好哦～

J. 女人来“例假”可以洗澡吗

女人来"例假"可以洗澡吗？听听专家大夫怎么说的？

每次来大姨妈的时候老婆都会洗澡，而且比平时洗的更勤快，我一直听别人说女人例假期间不能洗澡，但和老婆说的时候，她却说理解期间更要洗的勤快一些，为了老婆的健康，我特意上网查了一下，也是给广大的妇女同志们提个醒，妇科病可不是那么让人轻松地。

一、例假期间也可以洗澡，但是要选择淋浴或者擦洗，由于有经血，而且垫了卫生棉所以比平时更容易滋生细菌，所以特别是下体更要洗干净。

二、不在公共的澡堂里乱放自己的贴身衣物，最好自己带个塑料袋或者篮子放里面。

三、平时勤洗下面，而且盆子和毛巾要单另放起来，要勤消毒

四、内衣裤要放在眼光下晒干，且不可反晒内裤

五、一般不要用洗涤用品清洗

六、内衣裤和别的衣物分开洗，手洗

月经期间洗澡要注意什么?

月经来潮的时候盆腔处于充血的状态，相对应流传的到其它地方的血液会比较少，自然到头部的血液也会随之增少，在洗头的时候，头皮如果遇冷那么导致头皮的血管收缩，使其血液减少不畅，这就是导致血液循环的弱项。所以在月经期间，特别是在经血量比较大的情况，那么最好不要洗头。

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。所以，经期洗澡切忌水温不能太低，热水澡水温也不宜太高，一般以35?40的温水为宜。

女人月经期间洗澡注意事项：

为了避免引起阴道感染，在洗澡的时候不能够盆浴。目前一致公认的经期洗澡方式是采用淋浴或擦浴。

在洗澡的时候使用沐浴露来清洗外阴，一定要使用热水反复清洗阴道，这样能够防止阴道感染，导致外阴瘙痒等症状。

女性平时的阴道处于酸性环境，可抵抗细菌，但处于经期容易受感染。所以经期洗澡不要用洗液最好，清水冲洗最好。

妇女每月都来月经，每次经期要持续四五天或更长。在冬季，每周洗澡1次问题不大，可以设法避开月经期，身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。洗澡和洗头的次数不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。

有很多人多说月经期间不能洗澡、洗头，原因是因为月经期间身体相对抵抗力弱，洗澡洗头会使外邪入侵，而且月经期子宫内膜脱落，经血外流，女性的生殖系统十分脆弱，洗澡可能会增加感染的几率。所以虽然很多女性觉得7天不洗澡、洗头很难接受，但是还是很多女性“为了健康”坚持月经期间不洗澡、不洗头。

其实是可以洗澡的，月经期有3-7天，时间也不短，要在这期间不洗澡，对很多人来说也是折磨，尤其是夏季的到来，3-7天不洗澡、不洗头，身上应该是会有异味的，爱美的女性当然也不愿意身上散发出“奇异”的味道。

不仅是异味这件尴尬的事，还有3-7天不洗澡、洗头，身上本来就会滋生细菌，尤其是经血外流会造成污染，长时间不清洁，更有可能会造成感染。

但是洗澡也一定要注意关好门窗，注意保暖，调节好水温，水温要比平时洗澡时高，要洗淋浴，热水的冲击可以帮助血液循环，还可以去除寒气，有体寒痛经的女性更应该洗热水澡。但是月经期间不能洗冷水澡，不能坐浴和泡澡，防止邪气入体。洗澡、洗头后要快速擦干，注意保暖，不能着风。

月经前我们可以经常煮点红糖姜茶，甜酒，红糖鸡蛋，玫瑰花茶来喝。这样可以在月经期间减少痛经的疼痛程度，平时要注意保暖，特别是下半身，在天气冷的时候千万别只顾着美了，不然，美是美了，月经期间就受罪了。平时少吃冷饮和生冷的东西，多吃些温补的食物。

经期前我们要注意的，那么经期的时候我们也要注意哪些事情呢?同样的，经期期间实在疼可以煮点红糖姜茶来喝，可以活血，加快血块的排除。痛经一般都是有淤血血块在体内排不出来才会痛。还可以用暖宝宝贴在小腹上，记得要隔着衣服，不然温度太高会烫伤皮肤哦，或者用暖水袋捂着腹部，多喝热水，都是可以缓解痛经的。

经期期间不要被雨淋，不然容易感冒和感染，因为经期期间人的抵抗力都是比较弱的。也不要和冰冷的饮料，不要游泳，游泳容易感染细菌，导致各种妇科病的发生。一定要注意保暖，特别是下半身。