碗里放多少米合适

① 三碗米饭要放多少米

三碗米饭一般需要放1碗多的米。
一般情况下，大米（生重）和米饭（熟重）的比例为1：2.5，即100克大米可以做成250克米饭。所以三碗米饭一般需要放1碗多的米。
米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。

② 煮一个人的饭应该放多少米

你可以找一个大点的碗，倒小半碗米，用食指量水，大概一个半指节。就够一个人饭量。

③ 一碗饭要煮多少米

一碗饭要煮大约要米 不到一碗 ，水 没过米一公分。

一个人的蒸米饭的做法：

1、准备一个碗，放四分之三差不多的米，可以根据自己的食量来加减多少，饭量大就多加些。

2、淘完米，加薄薄一层水，水的位置要比米高出一厘米左右。

3、大锅里面加水，大锅水还是凉水的时候就放小碗进去，等水开了看到蒸气噗噗往外冒的时候就计时，一般十五分钟绝对好。像这种盖子是透明的话，还可以看到米慢慢升高，变得很饱满的过程。

4、出锅后就是带好一碗米饭，一个人的量。

注意事项:

一，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后血脂更多地升高。

二，所谓粗，就是尽量减少精白米饭。这样也可以让人吃得慢一些，食量小一些，有利于控制体重。实际上，慢性病人大多数都是脂肪超标的类型，控制体重是饮食调整措施的第一要务。在煮饭的时候不妨用部分“粗”粮和大米合作。

三，在烹调米饭、米粥，更重要的是，这样做能有效地降低血糖反应，控制血脂上升。

④ 用碗蒸米饭水和米的比例

用碗蒸米饭水和米的比例为1：3左右。在碗里放上300克米，淘洗干净，加400克的水，然后把碗放到蒸锅里，把冷水烧开，然后转小火，小火蒸30分钟，中间不能揭开锅盖，蒸好后，再焖5分钟即可。

用碗蒸米饭水和米的比例

米饭是中国人日常饮食中的主角之一，主要成分为淀粉，主要食材为米和水。

米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。

平时做饭一次不要太多，米饭多次加热后，会变得更烂、更软，最好当天做的饭当天吃完，如果有剩饭，也最好不要反复加热。

⑤ 煮饭的时候放多少米

一般电饭煲的量杯（160ml）装一杯米就可以煮两碗饭，或者按照半碗米煮一碗饭的比例而定。

(5)碗里放多少米合适扩展阅读：

煮饭技巧

1、煮饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松。

2、煮饭时，往水里滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白、味香。

3、煮干饭加热时间长，维生素B1损失会超过30%。如在煮饭时撇去米汤水，维生素损失超过40%。

4、剩饭重新蒸煮，可往饭锅水里放点食盐，吃时口感像新饭。

5、在煮饭水里加几滴沙拉，可使米饭粒粒晶莹。而滴几滴柠檬汁，则可使饭粒柔软。要煮一锅蓬松的米饭，可在锅里撒一点盐。煮饭时加点醋能防米饭变馊。热剩饭时，在蒸锅水中加入少量盐可除去剩饭的异味。

·关键：先用水泡半个小时，再长点更好，多放一点水（根据个人喜好放），然后就是跳闸后插电再闷15-30分

参考资料：

网络-煮饭

⑥ 五个人吃大米应该放多少碗水和大米

3碗米，米饭和水的比例是1：1.5，加水的高度按水比米饭高出2厘米左右就行了。

大米放置碗中，加入清水，没过大米即可，让它浸泡静置15分钟左右，时间也不宜过长，这个过程能让大米吸收足够的水分，也可以加速大米的烹饪时间。（由于浸泡过米粒吸饱了水分，浸泡过的米比没有浸泡的大米可以减少一半水量，这样煮出来的米饭不会稀）。

五个人吃饭的话，你煮个3碗米就可以了。 有量米杯那就三个人吃饭俩勺吃不够在一勺水少点多点凭感觉，没有量米杯可以用碗。饭要硬点水少点饭要软点水多点。

煮米饭技巧

浸泡过后的大米在淘米的时候只需要轻轻晃动揉搓，无需用力搓洗，这样容易损坏大米表层，换洗1-2次清水即可。

很多人习惯了电饭锅开始跳闸就开锅，这其实是不对的，刚煮好的米饭立刻开盖的话，在表层的米饭容易变得较稀，底部的米饭容易形成一层锅巴。正确的方法是米饭熟了以后。

不要急着去拔掉插头，也不要急着去打开盖子，让它处于保温状态焖上10分钟，水蒸气没有了再开盖，这样，做出来的米饭颗粒蓬松，非常饱满，又香又软！这样做出来的饭，每回都能轻松吃上一两碗。

⑦ 用碗蒸米饭米放多少水放多少

一般这样的话，米你要放半碗，水你要放差不多满就行

⑧ 大概10个人吃饭，做米饭像这样的碗放几碗米比较合适

一碗米3碗饭，然后根据自己对别人的了解来下米喽

⑨ 碗蒸米饭，放多少生米，怎么蒸 水里放什么更好吃

米淘干净以后，放入适当的清水。
①一般情况下，水量的多少根据米的多少来确定。
②水和米的比例为1：1比较合适，也就是一碗米一碗水这样，如果两碗米，那么就放两碗水。拿印米的那只碗来印一下水。
③也可以用另一种方法来确定水的用量，不管多少米，反正只要水比米稍微高出1.5cm~2cm（1.5~2厘米）左右，也就是大概一指头左右，用眼睛大概瞅一瞅就行啦。
④这个完全是凭经验来的，每个人的经验不同。
⑤由于大米产地以及每个人口味的不同（不同地区、国家、品牌），水的用量也略有所不同。
⑥一般来说，刚开始第一次的时候可能会失败。不要灰心，慢慢再试试。或咨询一下有经验的人。
⑦如果蒸出来的米饭太干，可以加少量的水，再继续焖一会儿。或者过稀，可以就这样再闷半小时再吃。或者先将就着吃，吸取经验，下次再蒸的时候可以适当减少或增加水的用量，慢慢的你就会很有经验啦！