夏天宿舍冷空调开多少度合适

㈠ 夏天空调开多少度比较合适

空调最合适的温度是26℃，既能保证凉爽舒适，又适合长时间待在空调房里。同时又保证室内外温差不会太大，避免感冒出现。而婴儿房空调28℃以上。婴儿的体温调节功能还不完善，更容易随环境变化，不要让宝宝过于依赖空调。

通常情况下，人体适宜的空调温度为24℃～27℃，室内外温差不宜超过5℃，夜间睡眠时可适当调高。温度过低容易诱发感冒、关节痛等疾病，甚至导致血压升高，心脑血管和呼吸系统基础病的急性发作，所以，老人、儿童和体弱人群一定要注意。

直吹空调的危害

首先，直吹空调会造成小环境的寒气增加，寒邪会导致身体气血运行不畅，经脉挛急。如果空调温度较低，直吹头部容易影响头部血液循环，引起头痛、面神经麻痹等问题，出现畏冷不适、口眼歪斜的症状。

除此之外，呼吸道粘膜是人体最脆弱的地方之一，容易受到风寒侵犯，出现咽干、咽痛、咳嗽的症状，诱发鼻炎、咽喉炎等呼吸系统疾病。

其次，由于气温炎热，人体极易疲乏，空调直吹身体会使得毛细血管收缩，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出，抵抗力下降，导致感冒。对于女性朋友来说，空调直吹腹部容易引起腹痛、痛经、肠胃不适等症状。

㈡ 夏天气温超过多少度开空调合适

夏天气温超过22度开空调比较合适。

我记得我我之前看到过的资料，科学的划分方法是平均温度22℃以上为“夏天”，据此，当平均温度持续低于22℃时即为夏天结束。

夏季平均温度是18℃~28℃。白天平均28℃。所以，夏天白天气温相对较高，开空调的人相对多一些。晚上气温有所下降，有些人不开空调，使用电风扇就可以了。

开空调没有那么讲究到多少度

夏天对于我来说，一个字：热，两个字：闷热。如果是在家里的话，我回到家感觉到热的话，就是汗水会不自主往外渗的话，我就需要开空调了。有一次下班回家，我坐下来准备吃饭，但是感觉额头和后背都出汗了，我就去开空调。结果空调显示，室内温度32度。可能是习惯的原因，有一次下雨天的时候，我家人也开了空调，因为感觉到闷热。但是客厅空调显示室内温度是26度，室外温度25度。

所以说，夏天开空调的话，有时候是凭个人感觉的。因为夏天容易产生炎热干燥或者是湿热多雨的气候，当你身体因为夏天气候环境给你大脑发出不舒服的信号，感觉需要空调来调整个人状态的时候，就开空调就是合适的了。

夏天开空调尽量和室外温差不要太大

作为上班族，我们是严格执行有关规定的。限制空调温度不能设置低于26度。所以，我们也是规定，只有室内温度高于26度的时候，才可以开冷气，而且开冷气不能开窗。这也是践行节能低碳环保的一种具体体现。

如果是在家里的话，我们可以把室内温度设置到26-28度之间，因为夏季炎热天气室外温度一般在31-35度左右。就是需要把室内外温差控制在5-7度左右，这样如果有人出入空调的场所不会有明显的冷热感觉。

有一次我就是开设温度有点低，25度吧，然后老妈从外面带孩子回来了，感觉特别冷，我挨骂了。因为老人和小孩的免疫力抵抗力相对弱些，如果开空调温度室内外差距太大，老人和孩子容易受不了就感冒生病的。所以，不管是在家里还是工作，开空调冷气26-28度是比较合适的了。

以上就是关于夏天气温多少度开空调合适的一些介绍，以及个人的一些体验分享，希望对你有所帮助。

㈢ 空调温度多少度最合适

现在已经接近了一年当中最热的一个时刻，在这炎热的夏天当中如果能一天不出去，尽量一天都不要出门，毕竟现在随着全球气候温度越来越高许多地区的温度已经接近历史最高温，在中国某些地区有一些地方，他们的温度已经接近40多度，或者已经超过40多度，这无疑是一场严峻的挑战。炎热的高温，那么有一些人他们就会待在家里面开着空调。夏天空调开到多少度最合适？不会导致感冒，其答案在以下几点。

最后空调的一个温度调节，一定要看具体的当地气候。如果当期气候较为炎热的话，那么它的温度可能还会调低到24度左右的一个水平，同时还要看自己的一个身体状况，如果是喜欢较冷的一个环境下吹空调的话，那么温度也可以调的更低。

㈣ 夏天空调应该开多少度适合

26℃。

室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下，所以26℃左右的室内温度是比较合适的。而且一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气，大约半个小时左右。没有自然风对流，空气较污浊，容易疲倦头疼。

另外不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调，最多是将其调为夜间模式，只要可以清凉地入睡就行了，否则睡着后很容易受风着凉。

空调使用注意事项

空调会将室内水分抽走致使空气变干燥，这时口鼻、眼睛很容易变得干涩、酸胀。这时不妨在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼症状。

空调时开时关最容易耗电，尤其是在启动的时候，而且这样还很容易损耗压缩机。正确的做法是开机时将空调设置到高冷状态，以最快达到降温目的，当温度适宜时，改中、低风，以减少能耗。

以上内容参考人民网-空调最合适26℃ 温度舒服且不易患病

㈤ 空调开夏天多少度合适，冬天多少度合适

空调夏天建议的温度是26度，冬天开空调20度左右就差不多了，具体还是需要根据个人情况来调整，夏天也可多用除湿模式。

㈥ 夏天开空调，最合适的温度是多少

夏天开空调最合适的温度个人认为卧室一般开27度就可以了，客厅的话因为面积比较大，可以开23度左右，这两个温度还是比较适合的。

㈦ 空调制冷多少度合适

一般情况下，夏天空调制冷的温度在26到28度之间最为合适，人体在26到28度的环境中会感到非常舒服，至于具体温度，可以根据空调使用时间段及家庭实际情况来决定。

由于27度左右的温度和室外相差不大，所以从空调房间出去不会感觉特别热，同时不会以为忽冷忽热而出现感冒。如果温度太低可能会引起感冒，下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、等疾病，而老人可能会有风湿类痛有可能会加重。

开空调注意事项

需要注意在吹空调时不要随意在空调的插座上插入大功率的用电器，可能会引起空调电压不足而导致制冷或制热效率低，达不到理想的制冷或制热效果，从而导致浪费电量等情况产生。

开启空调后不要立刻将空调关闭，现在来说空调一般采用的是变频模式，当空调正在打开时，空调处于大量耗电状态，此时空调正在利用电压来调整变频情况，若此时关闭空调耗电量会增大。

以上内容参考人民网-制冷、制热、除湿模式 空调是如何做到自由切换的？、人民网-空调最合适26℃ 温度舒服且不易患病

㈧ 怎样正确使用空调，多少温度合适

这得视使用场景情况而定。
首先，一般天气家客厅温度不建议过高并且尽量保持室内外温差两至三度以内。
我们使用空调一般都是在过热或者是过冷的情况下才会使用，如果在阴天这个时候最多是过冷或者是稍微热一点，在这种情况下我们尽量在使用空调的时候保持高于室外温度一两度，或者是低于室内温度一两度，这样人既舒适又能很好的节约电能，这样来回调高调低不仅仅伤害空调，而且对人的身体也有巨大的影响容易造成严重的空调病，可以将温度调低一两度能够很好的保持屋内的温度恒定并且不用再次调整空调。

如有遗漏，欢迎补充。

㈨ 夏天空调开多少度最合适

如室外温度32度时,则室内空调一般为25度。

空调在制冷时，设置温度为26-28℃左右，在这种情况下，不仅人体感觉较为舒适，而且有利于节能。空调在制冷时，不要设置过低温度，当室温调到26-27 度，其冷负荷可以减少8%以上。

实验得知，一般情况下，室温保持在28-29 度，湿度保持在50-60%，人并不感到闷热，也不会出汗，属于舒适性范围。

制热设置：

冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。

对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。

㈩ 夏天最好开多少度的空调

夏天空调开多少度最佳 夏季空调温度标准是多少

夏季空调温度
开26℃。
根据国家规定标准：夏季室内空调温度不低于26℃，冬季室内空调供暖温度不高于20℃。
据某知名品牌空调技术人员介绍，对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，空调定在26℃时，房间的湿度在50%左右，这是人体比较适宜的湿度，人体感觉比较舒适。人体最适宜的空调温度也是在24℃至27℃，夏季的晚上考虑到节能开到26-28摄氏度最合适，室内外温差不宜大于5℃，温差太大容易引发空调病。
房间内温度最好控制在26-28度，过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适，过低的温度很能导致咳嗽、流鼻涕等。身体对着空调直吹的话会造成各种不适，特别不能对着脸、头部及胸部吹，长期对着脸吹可能会造成面部麻痹，长期对着头吹灰造成头疼、头晕。
晚上睡觉开多少度?

睡觉空调温度
很多人晚上睡觉的时候，空调都是开的26度，以为这样不仅对身体好，而且还能节省很多的电费。其实空调的能耗我们不能一概而论，尤其是它受空间大小，环境温度等条件的影响。不同的环境，不同大小的空间对于功率一样的空调来讲，耗费的能量也是不同的。
但想要身体更加舒服，而且还能更加省电费，空调开到28度才是最正确的呢。这个温度对于身体来讲，是比较适宜的，在睡觉的时候，也不会被冷醒。这个温度能使得室内跟外界的温度更加接近，所以也就会更加省电了。
但刚开空调的时候，身体会对突然的降温出现不适应的症状，所以可以先将温度调在26度，等稍微凉快了一点，再转到28度就可以了。夜间使用空调时房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。
在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，冷气会从呼吸道进入人体，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、"空调病"等更多疾病。