献血多少合适

⑴ 献血应注意什么献多少最好

病情分析：
为保证献血者的健康和用血者的安全，医务人员提醒大家在献血前后注意：献血前一天要休息好。临献血时不要过量喝水，也不要空腹，可以吃些清淡的食物，如馒头、稀饭、咸菜等。前一天晚上和当天早餐不要喝酒，不要吃鱼、肉、油条等脂肪含量高的食物。把两臂洗干净，有条件的话最好洗一次澡。意见建议：正常人献血后应注意饮食营养和搭配，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。献血后为防止针眼感染，献血者要注意1-2天内不要让针眼处沾水，保持清洁。献血后当天不可参加剧烈运动或通宵娱乐活动。健康献血者间隔6个月之后方可参加下次义务献血。

⑵ 第一次献血以多少毫升为宜

献血要经过的步骤 你好，我是一名该系统工作者，谢谢你萌生爱心要献血。一般情况下，医生会根据你的体检结果:性别，体重，心率，血压，血红细胞，精神状态等一系列指标来确定你应抽取多少血。通常分为200毫升；300毫升；400毫升三种规格。当然，你可以直接提出要献200毫升，或者300毫升。 第一次献血，你可以直接提出献200毫升量，并且建议你带个朋友作伴，这样就不会紧张，加带相机留纪念就更好了。 为了第一次去就能顺利献血，你要注意下： 1，一周内无服药，特别是处方药。 2，24小时内无饮酒，多吃蔬菜和水果。 3，献血前夜无熬夜，要睡眠充足，精神充沛。 4，献血前要吃饭，不能空腹，还要喝些含糖饮料。 5，如果是女性，还要避开月经前后三天。祝你第一次献血成功，好人有好报。
1、献血登记：请携带本人身份证、或军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件进行献血登记。
2、等候献血：由于献血者集中到达，而献血总要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。
3、体检并抽少量血样进行化验检查。
4、刷洗手臂（如有需要）：手臂不清洁容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。请务必认真洗刷。
5、碘酊消毒、脱碘：消毒后请勿接触消毒部位。
6、采血前核对：请回答采血人员核对时提出的问题，如姓名、采血量等。
7、采血：请躺在采血椅上，穿刺前请握紧拳头；一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。
8、止血：采血完毕请按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下血肿。

四、献血后要注意的事项
1、要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。
2、个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。
3、补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。

献血前后应注意些什么？

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参加献血的人士，在献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠，为保证血液质量，在献血前一天的晚餐和当天早晨，不要吃油腻食物，如肥肉、油饼等，因为输用含有大量油脂的血液，往往会造成病人的输血反应。但也不要饿着肚子去献血，应当吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。献血前还应把手臂特别是肘部采血部位洗干净。献血前几天如有发烧、感冒和腹泻等也应暂缓献血。

献血中，精神不要紧张，要同医务人员密切配合。献血后一二天内不做剧烈活动，针眼处要保持清洁，以免发生感染。有时在针眼周围有些青紫现象，这是因为有少量血液流到血管外的缘故，并不要紧，可用毛巾热敷，过几天就会消退的。

造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，这些营养物质在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促使血液成份恢复更快，但忌暴食，亦不要饮酒。

⑶ 第一次献血，献多少合适

你好，我是一名该系统工作者，谢谢你萌生爱心要献血。一般情况下，医生会根据你的体检结果:性别，体重，心率，血压，血红细胞，精神状态等一系列指标来确定你应抽取多少血。通常分为200毫升；300毫升；400毫升三种规格。当然，你可以直接提出要献200毫升，或者300毫升。

第一次献血，你可以直接提出献200毫升量，并且建议你带个朋友作伴，这样就不会紧张，加带相机留纪念就更好了。

为了第一次去就能顺利献血，你要注意下：

1，一周内无服药，特别是处方药。

2，24小时内无饮酒，多吃蔬菜和水果。

3，献血前夜无熬夜，要睡眠充足，精神充沛。

4，献血前要吃饭，不能空腹，还要喝些含糖饮料。

5，如果是女性，还要避开月经前后三天。

祝你第一次献血成功，好人有好报。

⑷ 我女的，想去献血 献多少合适啊！

：你好，献血一般来说最好一次不宜超过400ml的，一次献血200-400ml左右是比较合适的
意见建议：献血要根据自己的身体状况来定，如果是身体状况良好适当献血对身体是有好处的，注意献血后多注意营养

⑸ 第一次献血，应该献多少合适

三楼说的不准确。
血液采集两有两种规格：小量和大量——大量在整个中国大陆都一样：400毫升。
但不同的地方，对小量有不同的规定，以前大多数地方都是定为200毫升，现在越来越多的地方定为300毫升。

作为第一次献血，无论多大年纪，只要男性体重60公斤左右或以下（身高170厘米左右），女性55公斤左右或以下（身高160左右），最好选择小量（低规格）献血，尤其是年轻人。
因为，很多年轻人在献血后容易出现血容（量）性低血压眩晕。

另外要注意避免空腹献血。

⑹ 一般人献血献多少最合适

国内献血者体检标准有: （1）年龄：18～55周岁。 （2）体重：男>=50千克，女>=45千克。 （3）血压12～20／8～12千帕（90～140／60～90毫米汞柱），脉压差>=4千帕（＞=30毫米汞柱）。 （4）脉搏：60～100次／分，高度耐力的运动员>=50次／分。 （5）体温正常。（只挑选了几条） 正常人献血后应注意饮食营养和搭配，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，...《献血法》规定献血者每次献血量为200—400毫升);献血间隔期是不少于6个月

记得采纳啊

⑺ 一次献血多少合适

我国提倡一次献血200ml、300ml或400ml，具体献血量会根据献血者的体重、血红蛋白含量及其它健康状况综合考虑。对于符合条件的献血者来说，一次性献血400ml与200ml没有什么不同。

但对于受血者来说，接收1袋400ml的血液比接受2袋200ml的血液，发生输血免疫反应、传染疾病的几率从理论上讲要少一倍，因此对患者也更加有利。

(7)献血多少合适扩展阅读

献血后的注意事项：

献血后，压迫针眼处10分钟左右或用弹力绷带压迫20分钟左右，防止皮下出血；针眼处保持干燥、清洁，4小时内不沽水，避免感染；献血手臂24小时内不提重物。

献血后1-2天内不做剧烈运动，多饮水，适当补充一些维生素C和铁含量高的食物，瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等；如果针眼处有渗血，出现红肿，24小时内冷敷，24小时后热敷，一般7～10天会消失。

个别人，献血后数小时内出现头晕等不适，请就地蹲下、坐下或卧倒，避免意外伤害发生。

⑻ 一次献血在多少血量比较合适其科学根据是什么

身体健康最好鲜血量在200-300毫升女性