喝水温度在多少合适

① 喝水水温多少度最好

我们平时所喝的水最好是在常温或者是30多摄氏度左右，这样相对来说要好一点，不会有太烫的感觉，并且不会刺激我们的胃肠道。

② 人喝水最适合的温度是多少度

人喝水最适合的温度是需要看天气，
夏天应当在25度左右最佳，
而冬天应当在45度左右最佳。

③ 喝水温度大概要多少才算比较正常啊

30°

④ 喝水温度多少度合适

1、饮水应少量多次

首先需要指出的是，喝水要少量多吃的进行，千万不要一次快速的喝大量的水，这样会对身体的器官造成大量的负担的，而且喝水主动，千万不要等感到口渴得时侯再喝水。饮水时间可早晚各一杯(200毫升)，其他日常时间里均匀分布。儿童青少年应少喝或不喝含糖的饮料。

2、运动后喝温开水

运动过后，因为流汗比较多，所以有的人会觉得很渴，但是即使这样也不要一次喝大量的水，因为这时胃肠血管处于收缩状态，需要一个恢复过程。如果立即大量饮水，水分积聚在胃肠道里，会导致肚子发胀，影响消化。最好是运动后休息几分钟，等到心跳比较平稳以后，再接着小口小口地喝些温开水，喝水频率最好与心跳频率接近，使心脏有规律、平稳地吸收进入体内的水分

3、浴后慢喝水

洗完热水澡后，身体受热血管扩张，血流量增加，心脏跳动会比平时快些，所以这个时候喝水要特别注意了，应该小口小口的、慢慢的喝一杯温水，否则会加重心脏的负担的。

4、睡前两口水

很多人在睡觉之前是不喝水的，其实这是不对的，因为当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。所以睡前应适当喝点水，这样对降低血液的粘稠度非常有好处，同样也会降低降低脑血栓的风险。此外，在干燥的季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好地入睡，所以睡觉之前应该少喝几口水。

⑤ 喝水时水温多少最合适呢

1、从人体舒适度来看人体体温是36-37度，一般喝水感觉最舒适的水温是25度左右，
2、在45°的水环境下可以杀死绝大多数的细菌，高于50°水温直接喝下去容易损伤胃壁，所以45°-50°是最合适的！

⑥ 最适合人喝的热水的温度

人喝的热水的饮用温度：40℃水最合适

喝热水的温度不能过高，40℃左右的温开水最好，既不会过度刺激肠胃道，又不易造成血管收缩。尽量避免喝反复烧开的水，即使是使用饮水机，也最好“随喝随烧”。

(6)喝水温度在多少合适扩展阅读：

不要喝冰水，专家认为，喝冰水是不合适的，因为摄入冰水会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可能引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。不要喝烫水，同样的，过烫的水进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论。

喝水不仅是人体必需的，在特定情况下还有治病功效。感冒要喝比平时更多的水，多喝水不仅促使汗液排出和排尿，还有利于体温的调节，增加机体的抵抗力。便秘时要多喝水。中医认为便秘有很多原因，其中一种是“津燥肠枯”引起,多喝水能起到迅速补充津液的作用，从而刺激肠蠕动，促进排便。

⑦ 最适合人喝水的温度

是人体的温度，大约是37度左右。

⑧ 喝多少温度的水最好

饮水有利于身体健康的观点已越来越被人们所接受。那么从科学的饮水概念来讲,人一天应该喝多少水为好呢?我们讲,一个人每天的饮水量，应视气候、温度、身体状况和工作条件而定。一般来说，一个人每天要从体内排出约2.5公斤的水，绝大部分需要通过喝水和食物来补充，因此每天要喝2000毫升以上的水才能保持水分的平衡。也就是说,如果一杯水为250毫升的话,每天饮用8杯水为好。健康专家洪昭光在“健康8字歌”中也讲道，“日行八千步，夜眠八小时，三餐八分饱，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦，米寿八十八，茶龄百零八。”
但饮水也要注意这么几点：
一是要主动喝水。不要认为口渴了才需喝水。其实口渴时人体已经缺水。
二是喝水不要暴饮。暴饮会加重心、肺、胃肠的负担，引发消化不良、胃下垂，甚至心、肺衰竭。
三是也不要饮水过量。不要以为饮水好处多就来个多多益善。饮水过多，会增加有关器官负担，可能引起不良后果。但所谓饮水不可过量，这只是指一般情况而言，并非不能多量，有时如人体发 热、腹泻、呕吐、多尿或昏迷以及炎热出汗时，都会失去大量水分，这就要补充水量；早晨人的血液凝固度比晚上大20倍，早晨锻炼者应多喝水，这样能把血液中可能产生的活化因子加以稀释，并经血液的冲刷作用又可把局部的凝血物冲散。同时也能补充运动和夜晚丢失的水分。
四是老人小孩和病人与正常人的饮水要求又不同，要区别对待。
总之，水是生命物质，有人把水比作是“最佳最廉的保健饮品”，这也丝毫不夸张。但要注意科学用水。饮多饮少，这要视每个人的情况而定，不可一概而论。