160的个子多少斤合适
⑴ 女生160的个子,减到多少斤合适
最好是90左右,这样人看起来苗条一些,
减肥的最好办法就是多喝水 夜里少吃零食 少吃甜腻的食物 多去跑跑跳跳 去游泳也行的
求采纳~
⑵ 160的个子多少斤是标准
男性: (身高cm-80)×70%=标准体重
女性: (身高cm-70)×60%=标准体重
意见建议:计算体重指数法是比较科学的,方法是:体重(Kg)除以身高(M)的平方。如体重为75Kg,身高为1.7M,则体重指数为75除以2.89等于25.95。 女性不能超过24,男性不能超过25。
⑶ 女生160标准体重多少斤
女生在160标准的体重应该是在105到115斤都是标准的体重。
⑷ 身高160,体重多少才正常
一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。
一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-105= 标准体重(公斤)。
世界卫生组织计算标准体重之方法 :
男性: (身高cm-80)×70%=标准体重
女性: (身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22
超重计算公式
超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%
根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。
依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。
照楼主160CM的话110斤左右是标准的
⑸ 160厘米体重要多少斤才算苗条
160厘米体重要106斤左右算是正常,95斤左右算是苗条的。
女性标准身材比例:
体型的美来自于全身比例的匀称。
理想的体形取决于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。如果再身体的中心画一条直线,我们可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。如果中心线两侧的三角形的前后和上下的比例都均等,且有交叉点正好位于腰部则可称为理想的体形。乳峰应位于从头顶起往下2个头部长度的位置,即肩头与肘部之间的正中央的地方。腰部应位于手臂微微弯曲时肘部附近的位置。臀部的理想位置时身高的整二分之一的高度。
⑹ 身高160体重应该是多少斤标准
如果用完美形体比例的围度计算方法的话,体重(kg)等于身高减112,也就是160减112等于48kg,就是96斤标准的
⑺ 身高160的标准体重应该多少斤
身高减110,然后在乘2,100斤
不过这也不一定是死理,有些人虽然超过了标准体重,但是身材匀称也会很好看的
⑻ 女生身高160厘米,体重应该是多少斤比较合适好看
应该在80至90斤比较合适。太瘦了就像圆规似的,显得不丰满,不性感。
⑼ 身高160厘米,体重几斤合适
我和你身高一样,我觉得94到100斤之间刚好,超过100有点微微胖,有肉感,低于94就觉得有写太骨感了,尤其是脸上看上去太没有肉不好看的。