男生正常体重多少合适
㈠ 男性身高180，正常标准体重应该是多少
标准重量可以通过查看标准重量对照表或计算标准重量来获得。以上是不同年龄不同身高的成年男性标准对照表。可以发现，身高180 cm的不同年龄段男性标准体重在65-71kg之间。标准重量也可以通过相应的公式计算。世界卫生组织给出的男性标准体重公式如下：男性标准体重：(身高cm-80) x 70%。身高180cm的男性标准体重：(180-80)X70%=70 kg，相当于39-45岁成年男性标准对照表的标准体重。从标准体重来看，可以估计出生身高180 cm的男性正常体重在63-77kg之间。除了标准体重/正常体重，你还应该知道超重、肥胖、体重不足、体重不足。10%-20%的标准体重超重或体重不足，20%以上的标准体重肥胖或体重不足。
对于男性来说，是什么让他们超重？饮食不良，无论男女是否超重，都是与饮食有关的最重要的问题，也就是说你有不良的饮食习惯，经常吃一些高脂肪、高糖的食物或者吃的不规律，导致体内代谢出现问题，所以很容易让人发胖。而且男性朋友经常喝酒，容易长啤酒肚。在因缺乏运动而减肥的时候，我们常说“闭口不言，走你的腿”，所以如果你长胖了，不仅和饮食有关，还和平时少运动有关。主要是现在上班的人越来越忙，没什么时间锻炼。这个时候很容易造成体内脂肪的过度堆积，使人发胖，也对身体有害，很容易让人患上一些疾病。
㈡ 男生身高体重多少正常啊
男子身高和体重多少属于正常？这个问题要是在十年前的话男人一般身高到达一米七五就属于标准身高了，至于体重男人达到一百五十斤应该属于正常体重了，随着社会的发展，科学的进步，人们吃的东西也是五花八门，还有各种食物都会添加一些增熟剂等，这样对于人们的身高就有了很大的帮助，所以现在的男人的身高有了突飞猛进的增长，以前的一米七五已经不是什么标准身高了，至于现在男人的身高多少正常，这个还真不好说，因为现在男人达到一米九的已经不在少数，可我希望男人的身高应该在一米八五属于正好，至于体重，我想只要不超过一百六十斤就应该属于正常了。
㈢ 178厘米的男人正常标准体重是多少
根据世界卫生组织的计算方法：身高178cm，标准体重为68.6kg，正常体重为61.74~75.46kg之间。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。所以身高178cm，标准体重为68.6kg左右。
身高、体重影响因素：
身高、体重指标，不但反映儿童青少年生长发育状况，而且与身体各组织器官的发育相吻合。身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。
营养
营养是人类赖以生存，即维持正常生命、发展身体、从事活动等必不可少的物质基础，特别是人体两次生长发育的高峰期内，保证供给质优量足的营养，并使维生素和矿物质（钙、磷、锌等）平衡是非常重要的。
我国城市儿童青少年比农村同龄人平均高出2～4厘米，原因之一是城市营养好于农村。仅以蛋白质为例，身高的营养特别是由蛋白质“堆起来的”。
以上内容参考：网络--标准体重以上内容参考：网络--身高
㈣ 男生标准体重是多少
世卫计算男性标准体重方法：
男性：（身高cm-80）×70%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重％=[（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100%
身高体重比例：
BMI指数＝体重（kg)/²：亚洲男性平均为21.55，亚洲女性平均为20.77；欧美男性平均为25.46，欧美女性平均为23.39。
女性倾向于高估男性对女性身体瘦弱的喜爱程度，而男性则倾向于高估女性对男性身体肌肉发达的喜爱程度。由于媒体在理想身材流行方面起着重要作用，这样就会更加大了男女对异性理想身材喜爱之间存在的误解。
以上内容参考：网络——标准体重
㈤ 男生176cm体重多少合适
男生176cm标准体重是：68.4公斤（KG），正常体重范围：从61.56kg到75.24kg间。
标准体重主要是根据身高计算，其中男生标准体重的简单计算公式为（身高-105cm）kg，另一个计算公式为(身高厘米数-100)×0.9，由此计算出身高176cm的男生标准体重在68.4~71.0kg。
只要是体重在标准体重±10%之内均为正常，对于肥胖与消瘦的定义也是基于标准体重判定。体重达到标准体重10%以上时则考虑超重，体重在标准体重20%以上时考虑为肥胖。
若是实际测得的体重低于标准体重10%考虑偏瘦，而实测体重低于标准体重的20%以上定义为消瘦。但此公式不适用于儿童或老年人。
若实际体重过于消瘦，需要调整饮食结构，不要过度节食；若实际体重达到肥胖范围，则建议减少摄入高脂食物，适当增加体育锻炼，有利于个人身体健康。
标准体重的计算公式有很多，其中最简单的就是身高（cm)-105，得到的值就是这个人的标准体重。
1、超过标准体重的10%为过重，超过标准体重的20%为肥胖。
2、世界卫生组织对女性有一个标准体重的计算公式，身高（cm)-70·60%，就是标准体重。
3、也可以用体重指数进行表述，计算公式是体重（kg)÷身高（m)平方，我国的诊断标准为：BMI=18.5～23.9属正常体重；BMI=24.0～27.9属超重；BMI≥28.0为肥胖。
但是，单独采用BMI评判肥胖及其程度不能反映年龄、性别、种族、疾病等差异造成的体脂含量及分布的不同。
发生肥胖时是需要减肥的，因为肥胖与高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等密切相关，这些疾病的出现，都有一个重要的致病因素，就是高胰岛素血症，而高胰岛素血症的出现是由于肥胖以后产生了胰岛素抵抗而导致的。
如果是超过标准体重的，建议使用正确的减肥方式进行减肥，以免诱发一些疾病的出现。如果是低于标准体重的，考虑营养不良，需要积极的进行营养的补充，并同时监测体脂数。
㈥ 男人正常体重是多少
男人的正常体重是根据不同的身高体重，体重也是有所不同，没有明确标准，正常的男人体重是多少，只要身体健康正常，平时可以适当的锻炼，提高身体的免疫力，平时要保持乐观积极的心态，不要着急上火，平时要保证充足的睡眠，平时生活饮食要有规律，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣油腻，刺激性的食物，平时不能熬夜劳累。
㈦ 男的 身高一米八五 正常体重是多少
身高一米八五男生正常体重68kg到84kg之间。
1、男生身高185cm，体重小于61kg，瘦弱，应该多吃补充营养。
2、体重小于68kg大于61kg，偏瘦，需要稍微补充营养。
3、体重在68kg到84kg之间，非常标准，应该保持。
4、体重在84kg到91kg，超重，身体结实需要稍加锻炼。
5、体重在91kg到99kg，轻度肥胖，调整饮食规律，多运动。
6、体重在99kg到114kg中度肥胖，少吃或不吃高热量食物，多运动。
7、体重大于114kg，重度肥胖，加强锻炼并节食。
世卫组织标准体重计算方法：
男性：（身高cm-80）×70%=标准体重
女性：（身高cm-70）×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
以上内容参考网络-标准体重
㈧ 男生身高1米84，正常的体重应该是多少斤
男生身高1米84，正常的体重应该是150斤到170斤。当然，年轻的男生他还没长什么肉或者是骨骼比较细的男生，140斤也是正常的，年纪比较大了，再长一些肉的话，到170斤也是很正常的
㈨ 184cm男生标准体重是多少
男性184CM标准体重正常范围是68.04kg到83.16kg。
高一米八四一百七十斤属于超重。
瘦弱：男孩1.84米瘦弱体质范围：小于60.48公斤，需加强营养，加强锻炼身体；
偏瘦：男生184cm偏瘦体质范围：小于68.04kg，大于60.48kg，需加强营养，加强锻炼身体；
超重：男孩1.84米超重指标范围：大于83.16公斤，小于90.72公斤，加强锻炼身体；
轻度肥胖：男性184轻度肥胖范围：大于90.72千克，小于98.28千克，注意正常饮食规律，少吃零食；
中度肥胖：男生184cm中度肥胖范围：大于98.28公斤，小于113.4公斤，少吃或不吃高热量食物，加强锻炼身体；
重度肥胖：男生184cm重度肥胖范围：大于113.4kg，必须要节制饮食，加强活动。
相关资料：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式：
超重%=（实际体重－理想体重）/（理想体重）
根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果。