60岁bmi指数多少合适
‘壹’ 男性60岁，体重标准是多少
今天就让小编为各位分析一下男性60岁，体重标准是多少？感兴趣的朋友一起来看看吧！无论男性还是女性，年纪大还是年纪小，体重都是衡量一个人健康的重要标准。特别是上了年纪的人，60岁以上的人由于身体的各方面机能都开始走向弱化，新陈代谢也不如年轻人快，吃油腻的东西后，身体没有办法很快的将体内的脂肪代谢掉，脂肪堆积就容易引发各种疾病。
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174公分男性的标准体重是多少。用174-105=69公斤，也就是说标准体重应该是140斤左右。上下波动10%都是没有问题的，也就是154-126斤之间。
这个年龄的男性在饮食上也应该注意少油、少盐，脂肪含量高的食物也要少吃，比如年轻时爱吃肥肉的人，这时候应该控制一下了，否则很容易影响血压和血脂健康。另外，饮酒量要注意，不能再像年轻时那样拼酒和酗酒了。如果体重超标再经常饮酒过量，很容易导致高尿酸血症，引起痛风。
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无论男性还是女性，年纪大还是年纪小，体重都是衡量一个人健康的重要标准。特别是上了年纪的人，60岁以上的人由于身体的各方面机能都开始走向弱化，新陈代谢也不如年轻人快，吃油腻的东西后，身体没有办法很快的将体内的脂肪代谢掉，脂肪堆积就容易引发各种疾病。
根据国际标准公式：
60岁以上男性的体重标准应为身高乘以0.65减去48.7
60岁以上女性的体重标准应为身高乘以0.56减去33.4
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一、衡量一个人体重是否标准靠什么？
衡量一个人是不是体重是不是标准，国际上通常使用的就是身体质量指数，也叫BMI，（Body Mass Index）；BMI是国际上常用的一个衡量是否体重超标和是否肥胖的重要标准。BMI原来主要是用于统计分析以便科研使用的。而BMI指数把体重和身高两个数值客观的计算以后，得出一个衡量身体身高和体重的数值，因为其比较客观，从而被国际上大多数人所接受，因为中国人和其他国家人种不同，为此，我国还专门制定了我国的BMI指数标准，使得体重是否超标有着明确的标准和依据。
二、年龄和标准体重有关系吗？
年龄和标准体重是没有关系的，在BMI的计算中，也没有年龄参与的因素，只有身高和体重是有关系的。所以，年龄60岁，和多重的体重没有关系。按照肥胖的中国标准，我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。所以，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。
三、肥胖对健康有没有影响？
肥胖和健康的关系，当然是有关系的，肥胖是高血压、冠心病等诸多疾病的独立危险因素，也就是说，如果肥胖存在，那么就会对健康造成很大的影响。为了健康，我觉得我们还是都保持一个健康的体重最为重要。事实上，除外BMI以外，还有以腰围来衡量是否超重的指标，但不管哪一种方法，都是为了避免我们过度肥胖，因为肥胖造成的危害，已经尽人皆知。
‘贰’ 身高体重BMI最佳数值
BMI(Body Mass Index)即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。肥胖的世界标准是：BMI在18.5至24.9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如：日本人当BMI为24.9时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23.7时死亡率最低，越高时便开始上升。专家们认为，亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。中国人BMI衡量标准：
BMI<20略瘦
20<BMI<24正常
24<BMI<26略胖
26<BMI<30过胖
30<BMI<40肥胖
BMI>40严重肥胖。理想体重简易换算：(本站计算的理想体重数值也许和其他站不同，本站采用更适合东方人的计算方式)
男性：理想体重(公斤) = (身高(厘米) - 80) * 0.7
女性：理想体重(公斤) = (身高(厘米) - 70) * 0.6 身体质量指数BMI计算公式：BMI＝体重(kg)/(身高(m)×身高(m))
美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5公斤。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。
完美的身材应该是腰以下的腿长占全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。实际计算得出的指数与标准指数误差3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦），大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。另一个方法：一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位：厘米)，再测出净身高，然后开始计算。胸围／身高＝？得出的结果就是自己胸部的大小系数了。
胸部较小：系数小于0.49
标准指数：0.5至0.53
美观标准：0.54至0.6
胸围过大：系数大于0.6
‘叁’ 老年人正常体质指数为老年人体重标准表
老年人正常体质指数为体质指数:BMI=体重(kg)/身高(m)的平方，65岁以上老人BMI在18.5至24时属正常. “身体质量指数”是用于评估体重与身高之比的常用工具. 它也是测量人体脂肪.
人体不应过于肥胖或过于消瘦~ 成年人可用成人体质指数(BMI)来作为评价指标~ 体质指数(BMI)=体重(公斤)/身高(米)*2~ BMI 评价
30 可能是肥胖~
不论男女老少，体重是衡量身体健康的重要因素.特别对于60岁以上的老年人，由于身体因素，特别容易引起身体发福，进而引发各种疾病;而对于疾病缠身的人群，身体.
体质指数:BMI=体重(kg)/身高(m)的平方，65岁以上老人BMI在18.5至24时属正常. “身体质量指数”是用于评估体重与身高之比的常用工具. 它也是测量人体脂肪.
老年人体质指数与60岁以下的成年人相同，BMI(体重kg / 身高m的平方 )=18.5-23.9为健康体重，小于18.5为消瘦，大于23.9为超重，大于27.9为肥胖.老年人作为特殊人群，BMI在正常值内偏高的一侧，即21-23.9为好.这样的老年人骨密度较高，死亡率较低，而呼吸系统疾病、骨质疏松、糖尿病、心脑血管疾病的发生率较低.
BMI(Body Mass Index)即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖.由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面.
老年人体重标准表
标准体重的简单计算公式为: 男子:身高(厘米)— 105 = 体重 (公斤) 女子:身高(厘米)— 100 = 体重 (公斤) 如超过或减少标准体重5公斤以内尚属正常范围，如超过或减少标准体重5公斤以上，应引起注意，超过10公斤以上，就属肥胖，为病态;如体重低于标准体重10公斤以上就属于极瘦，二者都不应忽视.
60岁以上的老年人体重是怎样计算的60岁以上的老年人体重是怎样计算的 我国正常成人标准体重(千克)推荐表中只列出了15岁—60岁年龄段的标准体重参考值，那么60岁以上的老年人应该如何计算标准体重呢?常用的计算公式如下: 60岁以上男性标准体重计算方法: 标准体重(千克)=身高(厘米)X0.65—48.7 60岁以上女性标准体重计算方法: 标准体重(千克)=身高(厘米)X0.56—33.4 举例说明:计算一身高170厘米、65岁老年男性的标准体重方法为:170 (厘米)X0.65—48.7=61.8千克.
老人标准体重1、老年人标准体重的简单计算公式 首先，老年人要了解怎样去计算自己的标准体重.老年人标准体重的简易计算公式为男子:身高(厘米)-105=体重(公斤).女子:身高(厘米)-100=体重(公斤).实际体重在标准体重的±10%范围内都认为是健康的.比如一位身高为160厘米的67岁老年女性，她的标准体重为160-100=60(千克)，如果她的实际体重保持在54~66千克范围内，就属于正常体重.2、健康老年人的标准 健康老人的标准主要为眼有神、目光炯炯有神，说明视觉器官与大脑皮层生理功能良好.祖国医学认为，肾开窍于耳，肝开窍于目;而且为肝气所通，肝肾充足，则耳聪目明
最新老年人bmi标准
体质指数:BMI=体重(kg)/身高(m)的平方，65岁以上老人BMI在18.5至24时属正常. “身体质量指数”是用于评估体重与身高之比的常用工具. 它也是测量人体脂肪.
老年人体质指数与60岁以下的成年人相同，BMI(体重kg / 身高m的平方 )=18.5-23.9为健康体重，小于18.5为消瘦，大于23.9为超重，大于27.9为肥胖.老年人作为特殊人群，BMI在正常值内偏高的一侧，即21-23.9为好.这样的老年人骨密度较高，死亡率较低，而呼吸系统疾病、骨质疏松、糖尿病、心脑血管疾病的发生率较低.
BMI(Body Mass Index)即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖.由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面.
老人体质
体质指数:BMI=体重(kg)/身高(m)的平方，65岁以上老人BMI在18.5至24时属正常. “身体质量指数”是用于评估体重与身高之比的常用工具. 它也是测量人体脂肪.
两种，体质差和体质好!!
你好!很孝顺的孩子啊!和我一样，哈哈! 先不谈你的话题，来说说其他. 这是因为老年人体质差，所以，遇到不适，要抓紧看医生，不要耽搁啦，感冒，着凉最.
‘肆’ 60岁以上老年人体重应是多少
看情况，体重：体质指数（BMI） = 体重（公斤）/ [身高（米）的平方]
小于 18.5 体重过低；
18.5～23.9 体重正常；
24～27.9 超重；
大于 28 肥胖。
除了需要注意体质指数外，还要注意“腰围”。
腹型肥胖的判断标准：男性 > 90 厘米，女性 > 85 厘米。
如果能将这方面都监控好，将明显降低心血管疾病发病率。
(4)60岁bmi指数多少合适扩展阅读：
如果算过之后体重不达标也不要气馁，可以通过以下方式来达标。
1、适当运动
老年人适合每天进行半小时-1小时强度合适的运动，适合老年人的运动推荐步行，而步行方式有很多种，可以是散步式行走，快步走，定量步行，倒退步行等等可以帮助改善机体的代谢和心血管功能，长期坚持就可以减脂减重了，太瘦的人通过运动既可以活动肌肉又能增强抵抗力。
2.清淡饮食
老年朋友面临吃也是一个大问题，吃对才是健康，建议清淡饮食，如果天天大鱼大肉，可能因为肠胃不耐受而引起腹泻腹胀，也可能因为这样的高脂饮食积累脂肪而肥胖，最好是适当吃点瘦肉，多吃一点蔬菜水果，并且搭配适量的粗粮，做到膳食均衡。
3、大便规律
老年人很容易受到便秘的困扰，要注意养成规律排便的习惯，没有便意也应该选择比较好的时间去厕所蹲蹲，比如早上起床这个时间，并且要多喝水。
老年人还要重视大便习惯改变，包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹痛、腹泻，便血，因为老年人是大肠癌的高发人群，要注意。
‘伍’ BMI的正常范围是多少啊
BMI指数为18.5～23.9时属正常。
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
成人的BMI数值：
过轻：低于18.5
正常：18.5-23.9
过重：24-27
肥胖：28-32
非常肥胖: 高于32
‘陆’ 我国健康成年人的体质指数(BMI)范围是多少
男性BMI指数的正常范围是20至25，女性的BMI正常范围是18至23，低于下限则偏廋，高于上限则偏胖。
体质指数又称体重或BMI指数（即身体质量指数），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
(6)60岁bmi指数多少合适扩展阅读：
体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。其计算公式如下：
体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15
亚裔成年人请用以下的指引：
< 18.5为过轻，某些疾病和某些癌症患病率增高。18.5－23.9为正常，24－27.9为超重；>28为肥胖。