172公分体重多少合适
Ⅰ 男生172体重多少比较合适
这个表格据说是
专门针对亚洲人士的体型
上下浮动10%都正常
仅供大家参考~
国际通用的人体重计算公式，以及身材比例计算公式：
标准体重（男）=(身高cm-100)x0.9(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上
标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}
上面的表仅是参考，对于健身的人来说这个表还是存在着许多误差。
Ⅱ 172厘米标准体重是多少
172-105=67kg
Ⅲ 女生身高172厘米最标准的体重是多少
女子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷2
所以你最标准的体重是172-100-(172-150)÷4=66.5kg
Ⅳ 男的172体重多少正常
男生一米七二的个子，体重在120斤左右，算正常的，如果超过这个范围，就脸偏胖，要是低于这个范围，就有点偏瘦了，所以要合理饮食，粗细粮大便多吃心妍体型，这样才能有个健康的身体
Ⅳ 男生172标准体重是多少
67公斤。
计算过程：
1、标准体重（kg）=身高（cm）-105；
2、172-105=67；
3、所以，男生身高172cm标准体重是67公斤。
标准体重正负10%为正常体重。标准体重正负10%~20%为体重偏重或偏轻，标准体重正负20以上为肥胖或体重不足。
(5)172公分体重多少合适扩展阅读：
控好体重，注意事项：
1、三餐卡路里摄入量递减。“早餐饱、中餐好、晚餐少”的饮食习惯让人更易保持健康体重、稳定血糖、缓解炎症。一项研究发现，早餐、午餐、晚餐摄入卡路里的量递减的参试者，减肥效果好于三餐摄入量递增的人群。
2、吃高蛋白早餐。吃鸡蛋、牛奶等高蛋白食物当早餐，有助成功减肥。高蛋白早餐更抗饿，抑制老人对食物的渴望，减少体内脂肪的同时还有助于保持肌肉力量。《国际肥胖杂志》刊登研究发现，吃鸡蛋当早餐的女性比吃等热量百吉饼，体重减轻65%。
3、限制饮酒。美国杜克大学饮食与健身中心主任伊丽莎白·波利蒂表示，保持老人健康体重最有效的方法之一是少饮酒或不饮酒。酒精会增加食欲，更易过量饮食。
4、进行力量训练和有氧运动。力量训练有益于保持肌肉和维持新陈代谢，而散步、慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动可消耗大量卡路里。
Ⅵ 女生身高172完美体重是多少
女生：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷2，所以你最标准的体重是172-100-(172-150)÷4=66.5kg。
现在的社会以瘦为美，轻个5kg也可以。最主要的是健康就好，没有绝对完美的体重。
Ⅶ 身高.172cm 标准体重和腰围应该是多少
身高172cm 的男性标准体重应该是59.17-73.96Kg之间，腰围小于85cm。
身高172cm 的女性标准体重应该是56.21-71Kg之间，腰围小于80cm。
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
成年男性BMI在20-25之间，女性BMI在19-24之间，都算是正常范围，超过这个范围都需要减肥，低于这个范围则需要增重。
卫世计算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
(7)172公分体重多少合适扩展阅读：
1、身体质量指数（BMI）
达标值：18.5～23.9
计算方法：BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方
BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法。按照2003年卫生部颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》，BMI超过24为超重，超过28为肥胖。
世界卫生组织推荐,BMI在20～22之间为成人的理想体重。《新英格兰医学杂志》刊登的一项研究显示，中、日、韩等东亚人的BMI在22.6～27.4死亡风险最低。
2、腰围
达标值：男性＜85厘米，女性＜80厘米
测量方法：身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈，测量腰最细的部位。
Ⅷ 男生172正常体重是多少
男生172厘米标准体重应该是67kg，通过身高减105得出的标准体重，如果在上下浮动10%，仍然属于正常，如果超过20%的比例就是消瘦或肥胖。可以使用体重指数也叫身高和体重相除，也就是体重公斤数除以身高米的平方，如果在18-24之间属于正常。如果大于等于28就认为是肥胖。另外，还可以用腰围衡量体重是否达到正常，如果男生大于等于90厘米就属于腹型肥胖。
不仅要关注所谓标准体重、体重指数和腰围，更需要了解是否存在代谢的异常，比如同时关注血压、血脂和血糖，综合评估是否健康。通过健康的生活方式，保证体重的相对正常，通过合理均衡的营养，少油、少盐、少糖和科学运动帮忙，规律的作息、充足的睡眠、戒烟、限酒、心理的平衡同样重要。
Ⅸ 172身高的标准体重是多少
身高172厘米的男生标准体重：64.4千克。
身高172厘米的女生标准体重：61.2千克。
世卫计算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式：
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
标准体重是反映和衡量一个人健康的重要指标之一：
太胖太瘦不利于健康，也不会给人一种健康的感觉。大量不同体型的统计资料表明，反映正常体重的理想而简单的指标可以用身高与体重的关系来表示。
体重指数是用体重除以身高的平方得到的数字。它是世界上普遍使用的标准，用来测量身体的脂肪和瘦度，以及它是否健康。当我们需要比较和分析一个人的体重对不同身高的人的健康影响时，体重指数是一个中性和可靠的指标。
体重控制计划可以使用四种疗法:饮食和营养咨询、行为疗法、药物和手术。饮食现在很少使用传统的饮食疗法；取而代之的是强调改变长期习惯。大多数项目教顾客如何安全、明智、渐进地进食。