玩手机休息多少分钟合适

‘壹’ 玩手机多久休息眼睛，休息多长时间好

1-根据人体的疲劳时间，手机应该是玩一个小时就该休息一会！
2-主要是人的脊椎和眼睛容易疲劳，所以休息就要活动颈椎和眼睛远眺！
3-适宜休息10分钟以上！对保护视力和颈椎和肩椎都有帮助！

‘贰’ 看手机应该多久休息一次休息多久

最好别长时间看手机，尤其是玩游戏，30分钟休息一下吧

‘叁’ 玩手机多长时间休息眼睛比较好

连续玩手机不要超过40 分钟，休息10分钟，建议最好手机贴一张保护眼睛的手机膜，我就贴了，效果不错

‘肆’ 玩手机应该多长时间休息休息

白天想玩多久玩多久，要是晚上的话，玩个20来分钟就别玩了吧，对眼睛不好，早上起来也不要玩手机，不然你一上午眼睛都不会好受的！

‘伍’ 手机玩多久休息一次（休息多久）最好

每天关机5分钟是最好的选择。