喝粥多少温度才不烫

⑴ 粥的最佳饮用温度

煮粥下米最佳水温为 50～60℃,这样煮出来的粥,黏而不腻,口感最好。
喝粥的7大好处：
1、容易消化
白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
2、增强食欲，补充体力
生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。
3、防止便秘
现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。
4、预防感冒
天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。
5、防止喉咙干涩
对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。
6、调养肠胃
肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。
7、延年益寿
喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。

⑵ 吃热粥的温度多少合适

40度以下，可以的。

⑶ 胃耐受最高温度是50-60度，那么吃饭时喝50度的粥，对胃伤害大吗

你好朋友，对于人体来讲，50度的粥已经很烫了，虽然可以忍受，但是最好不要喝这么热的粥，时间长的话对胃和食道都是有伤害的，不过一次两次是没问题的，只要在我们人体能承受的温度以下，是没有大关系的。谢谢。

⑷ 滚烫的粥有没有100度

没有100度，粥的温度最高能达到87度左右。

很多人都认为粥是最养胃的食物。特别是胃不舒服的时候，身边的人都会提议：喝碗粥，养养胃。其实，胃动力不足的人可以适当喝粥。

但是粥的汤汤水水多、体积大，有些严重的溃疡患者或者有反酸问题（胃食管反流）的人，是需要少食多餐的，如果不注意整体饮食规律、食物多样、结构合理，可能反而因为喝粥喝多了而难受。

大米粥中主要是充分熬到糊化了的淀粉，蛋白含量低，几乎没脂肪，又是流食状态，消化速度很快的，在消化功能较差时喝，胃也不会有负担。所以，在觉得"吃不动饭时"或者连续"大鱼大肉后"，喝点清淡的大米粥调节饮食，对于胃是有一定益处的。

养胃建议： 不要常年以粥为主食； 胃不舒服时，喝粥能养养；但胃没有什么问题时，不要长期总是以粥为主食。

⑸ 宝宝喝六十度的水烫吗

小孩子会觉得60度的水烫很正常啊，我家12了 也经常说我给他喝的水太烫，喝粥的时候会嫌粥烫要冲凉水进去才喝，何况你家才2岁，喝温水不就好了。

⑹ 椒电饭锅煮粥和保温的温度

煮粥温度100到103度，保温温度65度。
煮粥需要经过低温、中温、高温慢熬的过程，电饭锅里有水，温度始终不会达到103度。保温是保持温度使热不散出去或传进来，保持一种恒温状态，温度太高容易烧饭电饭煲。
电饭煲又称作电锅、电饭锅。是利用电能转变为热能的炊具，具有对食品进行蒸、煮、炖、煲、煨等多种加热操作功能，使用方便、安全可靠。它不但能够把食物做熟，而且能够保温，使用起来清洁卫生，没有污染，省时省力，是家务劳动现代化不可缺少的用具之一。二战时期常见的电饭煲分为保温自动式、定时保温式以及新型的微电脑控制式三类。

⑺ 煮粥是用热水还是冷水好

其实最好的就是热水，一般的煮汤最好的也就是热水，也是最好的。但是有一点，煮粥一定要事先泡一下米。先用大火把粥煮开，然后文火住30分钟，这样会节省好多时间，米粒也会因为内外温度差异大而产生压力，使米粒裂开产生细小裂纹，这样米的香味就会出来了。因此米就特别容易熟，粥的营养也就渐渐出来了。

中国粥文化

在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。

中国的粥在四千年前主要为食用，2500年前始作药用，《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意（仓公）用“火齐粥”治齐王病；汉代医圣张仲景《伤寒论》述：桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，便是有力例证。

进入中古时期，粥的功能更是将“食用”、“药用”高度融合，进入了带有人文色彩的“养生”层次。

⑻ 熬粥的时候粥的温度最高是多少100度吗

咨询记录 · 回答于2021-05-19

⑼ 宝宝喝稀饭或者粥，什么温度合适

太烫的食物进入首先会损伤食道粘膜，其次会伤害肠胃，小宝宝尤其不可以吃烫的粥，一定要吹凉一些，你可以舀一点用嘴唇试试，温温的最合适。

⑽ 最适合人喝的热水的温度

人喝的热水的饮用温度：40℃水最合适

喝热水的温度不能过高，40℃左右的温开水最好，既不会过度刺激肠胃道，又不易造成血管收缩。尽量避免喝反复烧开的水，即使是使用饮水机，也最好“随喝随烧”。

(10)喝粥多少温度才不烫扩展阅读：

不要喝冰水，专家认为，喝冰水是不合适的，因为摄入冰水会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可能引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。不要喝烫水，同样的，过烫的水进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论。

喝水不仅是人体必需的，在特定情况下还有治病功效。感冒要喝比平时更多的水，多喝水不仅促使汗液排出和排尿，还有利于体温的调节，增加机体的抵抗力。便秘时要多喝水。中医认为便秘有很多原因，其中一种是“津燥肠枯”引起,多喝水能起到迅速补充津液的作用，从而刺激肠蠕动，促进排便。