男生181体重多少合适
⑴ 男生身高181体重多少最完美
主要是看你像要什么样的身材,如果是肌肉型的最好在160以上,如果是小鲜肉的话需要控制在150以下,体重不是绝对,因人而异,有的人体重重但是没有赘肉而且比较消瘦,因为骨架很重,骨量高,所以体重不是最主要的,主要是看你,没有赘肉最好,然后是肌肉的锻炼,不用药剂,天然的锻炼就好
⑵ 181身高体重多少合适
我觉得1米81的身高,体重一百五六十斤是比较合适的。这样整个人看起来不胖不瘦,是很协调的。
⑶ 181的男生标准体重应该是多少啊
中国目前一个普遍简单的算法,成年人身高减去105等于公斤数。181-105=76KG,因此身高181cm的标准体重应该是76公斤。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。
BMI指数是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人体的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
⑷ 身高181cm的标准体重应该是多少
身高181cm的男生标准体重:70.7千克。
身高181cm的女生标准体重:66.6千克。
世界卫生组织的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
(4)男生181体重多少合适扩展阅读:
体重与健康关系:
体重超标准值10%~20%更长寿
美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。
较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚,抗寒、抗病能力比常人强,更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱,对环境的适应性差,特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病,所以多病短命
医学研究还发现,女性如果从50岁时体重显着减轻的话,她们易发生骨折,尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外,体瘦者内脏下垂的发病率很高,最明显的是胃下垂。
所以,人到暮年,虽然不可过胖,但也不可不过瘦,最好就是稍胖一点,当然,平时的运动和心理健康也很重要。
⑸ 身高181体重多少合适
男性之标准体重(千克)=身长(厘米)-105
女性之标准体重(千克)=身长(厘米)-102
所以。如果你是181cn的话,标准的体重就应该是:181-105=76(千克)
也就是我们所说的76公斤。
⑹ 男子正常身高体重标准
中国男人的标准身高和标准体重是通过计算出来的。成年男性标准体重计算公式如下 :
身高(厘米)-105= 标准体重(公斤)。
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。
凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。
身高181cm,标准体重应为:181-105=76(公斤),体重79Kg与标准体重76Kg相差不大,不属于偏胖。
(6)男生181体重多少合适扩展阅读:
中国肥胖标准:
我国专家认为,中国人虽属亚洲人种,但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些,在具体运用体重指数判断胖与不胖时应区别对待。因为我国人的肥胖有两大特点:体型小,指数小,肚皮大,危害大。
体型小决定了体重指数的正常上限要低些,一项针对中国人的调查表明,BMI大于22.6的中国人,其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较BMI小于22.6的人地产高,而有益于人体的高密度脂蛋白胆固醇水平却低。
因此,专家们认为,我国人正常体重指数上限不应大于22.6应比欧美的24.9和亚洲的22.9还低。
参考资料来源:网络-体重身高指数
参考资料来源:闽南网-成年男性标准体重计算公式_中国男性标准体重对照表
⑺ 181身高体重多少合适
身高181cm的男生标准体重:70.7千克。
身高181cm的女生标准体重:66.6千克。
世界卫生组织的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
(7)男生181体重多少合适扩展阅读:
人们都会用BMI指数来计算自己的体重是否标准。BMI指数即体重指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,当体重指数小于18.5就说明你体重过轻,BMI指数为18.5~24.9时属正常。
标准体重的“标准”各国所制定的并不完全一样。一个国家不同年龄组的标准体重通常是本国经过群体大样本的调研所得到的,根据人的年龄、身高所计算出的各年龄组人的体重大体范围,并规定其上下界限。