172多少斤合适
⑴ 男的身高172CM!!多少斤比较合适!!!
体重不是身体匀称的指标。
172的男生,如果肌肉很多的话,140左右也是正常的,但是如果很少锻炼,这个体重就会显胖了。
一般120-140都较正常的了。
有的男生偏瘦,但是身体健康,轻一点问题也不大的。
⑵ 女生172体重多少最完美
女生标准体重表来了,150-172高的妹子请对号入座,可能你很标准哦!大家可以根据这张表来判断自己的体重标不标准,假如你的个子是150,那你的体重只要是两位数,在100斤以下,那就是非常标准的!如果你的体重超过了100斤,那就需要减肥了,因为你已经超过了标准的体重!如果不减肥,那可能外表看起来就没那么漂亮了,而且颜值也会受到影响哦!
还可以通过公式来推算出自己的体重标不标准,就拿下面的这个公式来说,BMI是代表体重指数,如果你算出来的的指数在19-24之内,那就代表很标准。假如大于24,那就说明你有些肥胖了,这个时候你就需要减肥了。而最标准的指数则是22,指数是22的妹子身材一定都很棒!无需减肥就会很美。
⑶ 男生172体重多少比较合适
这个表格据说是
专门针对亚洲人士的体型
上下浮动10%都正常
仅供大家参考~
国际通用的人体重计算公式,以及身材比例计算公式:
标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
上面的表仅是参考,对于健身的人来说这个表还是存在着许多误差。
⑷ 身高172的男生体重应该多少合适
18-20岁 172的男生应该是 58KG.
21-23 岁 172的男生应该是 60KG
25-29 岁 172的男生应该是 61KG
31-32岁 172的男生应该是 62KG
33-37岁 172的男生应该是 63KG
39-45岁 172的男生应该是 64KG
47-57岁 172的男生应该是 65KG
59-69岁 172的男生应该是 64KG
想要拥有好的身材:
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。
3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。
4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。
⑸ 女生身高172,体重多少合适啊
大概就50-55公斤吧,你现在的体重都比较适合啦!不过要看外形如何才能决定!!
⑹ 男生172身高,体重多少比较合适
身高(厘米)-105= 标准体重(公斤)
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。
⑺ 男生172正常体重是多少
男生172厘米标准体重应该是67kg,通过身高减105得出的标准体重,如果在上下浮动10%,仍然属于正常,如果超过20%的比例就是消瘦或肥胖。可以使用体重指数也叫身高和体重相除,也就是体重公斤数除以身高米的平方,如果在18-24之间属于正常。如果大于等于28就认为是肥胖。另外,还可以用腰围衡量体重是否达到正常,如果男生大于等于90厘米就属于腹型肥胖。
不仅要关注所谓标准体重、体重指数和腰围,更需要了解是否存在代谢的异常,比如同时关注血压、血脂和血糖,综合评估是否健康。通过健康的生活方式,保证体重的相对正常,通过合理均衡的营养,少油、少盐、少糖和科学运动帮忙,规律的作息、充足的睡眠、戒烟、限酒、心理的平衡同样重要。
⑻ 男生172多少斤正常
男生172,体重在140一150斤就算正常的。
⑼ 男的身高172,体重应该多少才合适
你好,一般情况下,男性的标准体重为身高的厘米数减去100厘米,为公斤数。
也就是说你一米七二,那么你的标准体重应该是72公斤。
上下可以浮动5%
⑽ 172的女生体重多少合适
我觉得120斤差不多 ,100斤太瘦了。
高的女生不能给人太笨重的感觉
要有修长
适合走气质路线
一头披肩长发,发尾微卷,白衣柔软的质地、
牛仔裤、大头鞋,迎风而立,绝对是一幅很美的画面。