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172体重多少合适

发布时间: 2022-01-18 05:57:35

❶ 172的男生正常体重应该多少

标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷4
女子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷2
肥胖症一般分为三度,体重超过标准体重的20—30%为轻度,超过30—50%为中度,超过50%以上为重度,其计算公式可按:
肥胖度=(实际体重-按身高计算的标准体重)÷按身高计算的标准体重×100% 例如,一位中年女子,身高160厘米,体重75公斤,则其标准体重为160-105=55(公斤)。如按另一公式计算,则为160-100-(160-150)÷2=55(公斤)。
肥胖度=(75-55)÷55×100%=36.1% 根据上述规定,凡超过标准体重的30—50%为重度肥胖,则此人属于中度肥胖者。
所以你标准体重应该是:
172-100-(172-150)÷4=66.5kg

❷ 172身高标准体重是多少

身高172cm的,体重66.5kg才算标准。

标准体重计算方法: 172-100-(172-150)÷4=66.5kg。

标准体重计算公式:

男子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷4。

女子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷2。

(2)172体重多少合适扩展阅读

肥胖测算方法和标准

1、上秤称体重

男士标准体重:身高减105;女士标准体重:身高-100。在标准正负10%以内都是正常体重。超过10%就是肥胖。

2、体重指数BMI

体重公斤数除以身高米数平方。这种方法更加准确,国家衡量超重、肥胖使用的正是BMI作为判断。正常范围是18.5-23.9,24-27.9就属于超重,28以上的就是肥胖。对于儿童来讲,BMI诊断标准和成人有区别,要稍低一点。

3、体脂百分比

用仪器分析人体成分,看脂肪肌肉比例,一般情况下,男性在15%属正常,25%以上超重;女性20%为正常,30%以上为超重。

4、腰围测算

体重指数正常或不太高的情况下,如果男性腰围大于等于90厘米、女性大于等于85厘米都属于腹型肥胖。

❸ 男的身高172,体重应该多少才合适

你好,一般情况下,男性的标准体重为身高的厘米数减去100厘米,为公斤数。
也就是说你一米七二,那么你的标准体重应该是72公斤。
上下可以浮动5%

❹ 男的172体重多少正常

男生一米七二的个子,体重在120斤左右,算正常的,如果超过这个范围,就脸偏胖,要是低于这个范围,就有点偏瘦了,所以要合理饮食,粗细粮大便多吃心妍体型,这样才能有个健康的身体

❺ 身高172,那么体重多少才算标准

该法是按照一定的身高有相应的理想体重的原理,用实际身高值来推测标准体重。我国常用Brcoa改良公式,其计算方法如下:
男生:标准体重=(身高-100)×0.90
女生:标准体重=(身高-105)×0.92
当实际体重大于标准体重的10%~20%为过重,大于标准体重20%以上为肥胖,小于标准体重10%~20%为瘦,小于标准体重20%以上为严重消瘦。
如某男生身高为163厘米,体重为49千克,而按上述公式计算的标准体重如下:
即:标准体重=(163-100)×0.90=56.7千克。
而该男生实际体重是49千克,则低于标准体重的13.58%(56.7减去49除以56.7乘以100%),属于消瘦体型。
本法不大适应于低年龄学生

❻ 女生身高172体重多少合适

身高-105的余数(公斤)正负10%为最标准了
175-105=70
那你自己算一下好啦
70-7=63
70+7=77
就是说63-77公斤之间就很正常
对于女孩子讲就是负10%以内为最好,即63-70公斤之间。
不知我讲明白了没有。

❼ 172标准体重是多少

标准66.88公斤,55公斤-2.8级72分——偏瘦一点1图:1.00-1.99米的标准体重。2图:最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级3-6图:方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了。7-8图:跟常用的局部近似直线公式的比较9图:BMI局部还不如前面两直线,整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度,绝对值越大危害越大体重分数就像考试分数一样告诉你胖瘦的程度,分数越高越接近标准

❽ 男的身高172,标准体重是多少

标准体重是67kg。

解析:一个人的标准体重(kg)=身高(cm)-105

因此身高为172,则标准体重=172-105=67kg。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。

(8)172体重多少合适扩展阅读:

1、每日所需总能量=标准体重×系数。这个系数,取决于体型和劳动强度。如:身高165cm,体重52kg,正常体型,轻体力劳动者,那一天可以摄入30×(165-105)=1800千卡的热量。

2、荤素搭配,均衡饮食。吕仁和认为,饮食非常重要,既不能饿着自己,也不能吃得太多,六七分饱为宜。饮食量以维持正常体重为目标,要控制体重。一个人的标准体重是身高减去105,应该把自己的体重保持在标准体重上下10%的范围内。

❾ 身高172的男生体重应该多少合适

18-20岁 172的男生应该是 58KG.
21-23 岁 172的男生应该是 60KG
25-29 岁 172的男生应该是 61KG
31-32岁 172的男生应该是 62KG

33-37岁 172的男生应该是 63KG
39-45岁 172的男生应该是 64KG
47-57岁 172的男生应该是 65KG
59-69岁 172的男生应该是 64KG

想要拥有好的身材:
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯

2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。

3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。

4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。

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