多少度的温度是最好的
Ⅰ 温度在多少最好
在人们生活中,外界环境温度对人的身体有很大影响。人的体温一般维持在37℃左右,为了适应外界环境温度,在人的“间脑”里有一个“体温中枢”,它通过神经、体液等方式调节体温,使之产热和散热,以维持体温相对恒定。如冬天骤冷时,它可以指挥全身毛囊周围的竖毛肌收缩,也就是人们通常所说的鸡皮疙瘩,以减少散热,夏天气温高时,则会增加排汗来进行散热。一般来讲,环境温度过低或过高,对人体健康都有一定的损害。那么,人们适宜的最佳温度是多少呢?
据测定,人体最适合的环境温度在20℃~28℃之间,而对人体健康最理想的温度是18℃左右。当温度在15℃-18℃时,人的思维敏捷,记忆力强,工作效率最高。温度低于15℃以下时,会产生懈怠,温度再下降到4℃~10℃时,人易患感冒和咳喘病。温度再下降到4℃以下,体内热量入不敷出,抗病能力变差。心脏病、动脉硬化等发病率和死亡率较高。如果温度在30℃~35℃,皮肤血液循环旺盛,如体内热量排散不及时,积储热量增多,就会引起体温上升,使人精神疲惫,思维滞怠,心情容易烦躁不安。如果温度升高到35℃以上,人体热量增加,就容易出汗,不思饮食,身体消瘦。当温度高达37℃时,体内的温度调节功能就会失效,全靠通过出汗散发体内热量,由于出汗过多,会消耗体内的大量水分和盐分,使血液浓缩,这时体循环容易发生障碍,增加心脏负担,易出现肌肉痉挛,脱水中暑,甚至死亡。此外,在人们生活中,洗澡时水的最佳温度是34℃~36℃,泡茶时开水的最佳温度是70℃~80℃,饭菜与饮水的最佳温度是46℃~50℃,冬季可升到65%。洗头水的最佳温度50℃~60℃,洗脸水的最佳温度夏季为5℃~20℃.冬季为30℃~50℃。洗脚水的最佳温度是45℃一60℃。
Ⅱ 人体最舒适的温度是多少度
人体最舒适的温度是: 18 ~ 23度,湿度45 ~ 65% RH。
根据国内外的实验,夏季,人们感到最舒适的气温是19—24℃,冬季是17—22℃。人体总要保持体温恒定。当环境温度超过舒适温度的上限时,人们便感到热,若超过 37℃时就感到酷热,一般人们能够忍受的温度上限是52℃。
在夏季台风或暴雨到来之前,由于气温高于体温,气温对人体起加热的作用,人只能靠出汗耗热来维持体温平衡,如果这时空气湿度大,汗又不易挥发,人体就会感到闷热异常。如果这时清风徐来,加快了人体热量的散发,人体马上就感到凉快。这都说明谈论冷、热时不能忽略风和湿度的作用
Ⅲ 现在最好的温度是几度
人体内最高温度是37度,根据黄金分割点计算,最好的温度应该是23度。
Ⅳ 人体最适宜的温度是多少
人体最适宜的温度是19-24℃。
舒适温度,是指某一环境在给定人体活动量、衣着热阻值及环境温度的条件下满足舒适要求的当量温度,亦即人体感觉最舒适的温度。
根据国内外的实验,夏季,人们感到最舒适的气温是19—24℃,冬季是17—22℃。人体总要保持体温恒定。当环境温度超过舒适温度的上限时,人们便感到热,若超过 37℃时就感到酷热,一般人们能够忍受的温度上限是52℃。
相反,当环境温度低于舒适温度下限时,人就感到凉、冷;若低于0℃,就感到严寒。对于一般从事室外活动衣着合适的人,能够忍受的温度下限约为零下34℃。
(4)多少度的温度是最好的扩展阅读:
人体最喜欢的8个温度
一、最佳体温:37℃
人体正常体温是37℃,一般认为,37.5~38℃为低热,38~39℃为中热,39~40℃为高热。
二、最佳饮水温度:35~38℃
研究证实,长期饮用高于68.8℃的热茶,食道癌风险会增加8倍;总喝烫水则会损伤口腔黏膜和牙釉质。
三、最佳吃饭温度:35~50℃
吃过热食物会破坏口腔唾液酶,影响消化;还会损坏食道黏膜,诱发癌变。吃寒食则有可能会诱发慢性胃腹痛、腹泻、营养不良等。
四、最佳洗澡、洗头温度:36~40℃
洗澡水过热会破坏皮肤保护层,过冷容易感冒。用太热的水洗头头皮易发痒;冷水刺激则会影响血压,久洗还会头痛。
五、最佳洗脸温度:20~38℃
水温过热,面部皮肤容易发干,出现细纹。水温低于20℃,虽对皮肤有收敛作用,但容易使肤色变得苍白,弹性减弱。
六、最佳泡脚水温:38~43℃
脚部温度是人体中最低的,热水泡脚可促使下肢血管扩张,缓解疲劳,利于睡眠。
七、最佳睡眠室温:20℃
室温高于24℃,睡眠会变浅,翻身次数会增多;室温低于18℃,人也不容易熟睡。
八、最适宜人入睡的被窝温度在32~34℃左右。
在冬季里,一般室内被窝的温度都远低于体温,在睡前应采取适当的预热措施,以免人体在接触被窝后的一段时间内,皮肤受到寒冷的刺激,引起大脑皮层的兴奋,影响入睡。
Ⅳ 最适宜的温度是多少度
根据研究,人体最适宜的温度在18℃-24℃,人体最适宜的健康湿度在45%RH-65%RH之间;当环境湿度低于35%RH时,24小时后流感病毒的存活率仍在10%以上;当环境湿度高于50RH时,10小时后病毒全部死亡。流感与湿度有密切关系,健康的湿度可抑制病毒、病菌的滋生和传播,还可提高人体机体的免疫力。
Ⅵ 室内温度最适宜在多少度,才会觉得舒服为什么
室内温度的适宜值,是有相应标准的
室内的温度,最适宜温度,没有一个固定的数值。单纯从个人角度上来说,衡量温度适宜不适宜的标准要和室内居住的人的体质有关。当然了,对于室内的适宜温度,国家早在2002年的时候就在这方面也给出了标准,即《室内空气质量标准》。(以下简称“标准”)
总体来说,室内的温湿度直接关系着人体的舒适程度,当然也关系着健康。所以在日常生活中,我们一定要让室内的温度和湿度,在合理的范围之内,这样就会健康很多。最好在室内摆放一个温度和湿度的计量表,随时掌握室内温湿度也是对家人健康的负责。
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Ⅶ 人在室内感觉最舒适的温度是多少度
18-25℃。
人体体温是动态平衡,即是在产热与散热间平衡,当外界到36度时已难以散热,此时不仅会热,且人体体温也会上升,在23度左右时产热量与散热量合适,会感到舒适。
若气温超过35℃,这时人体汗腺开始启动,通过微微涔汗散发积蓄体温,心跳加快,血液循环加速,会感到头昏脑胀,全身不适和疲劳。相反,当气温低于4℃以下,会感到寒冷。
当人体衣着适宜、保暖量充分且处于安静状态时,室内温度18-24℃较为舒适,18℃无冷感,15℃是产生明显冷感的温度界限。
国家采暖通风与空气调节设计规范
本着提高生活质量,满足室温可调的要求,根据国家标准GB50019-2003《采暖通风与空气调节设计规范》中相关内容,民用建筑主要房间室内温度范围定在18-24℃。
当环境温度在18-25℃,相对湿度在40%-70%时,人体感觉最舒适;温度在24-30℃,湿度小于60%时,人体感觉热而不闷;温度高于30℃,湿度大于70%时,人体感觉闷热;温度高于36℃,湿度大于80%时,人体感觉闷热难忍,发汗机制受阻,极易中暑。
Ⅷ 人体感觉最舒适的环境温度是多少
室内气温多少度人体感觉最舒适呢?专家通过实验发现,冬天80%的人感到舒适的温度范围为17℃到19.2℃。当室内空气温度为18℃时,一半人坐着时会感到冷;温度低于12℃时,80%的人坐着时感到冷,而且有人冷得难受,活动着的人也有20%以上感到冷。
专家说,如果室内温度在18℃左右,相对湿度控制在30%到40%,人体感觉是最为舒适的。
首先要使人感觉舒适。就温度而言,使人既不感到热,又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。
对于一般身体健康的正常人来说,生理零度大约在28℃~29℃。因此,空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。
其次要有利于健康。室内与室外的温差不能太大,一般在5℃~10℃为宜。 如果温差过大,使人进出时经受气温骤变,容易患感冒等病 。
第三要考虑省电,制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高,都比较耗能。所以从省电考虑,夏天不能把室温调得太低,冬天不能把温度调得太高 。
所以,综合起来看,空调房间合理的温度是夏天应在28℃~29℃。冬天应在18℃~20℃
Ⅸ 多少度的气温让人感觉最舒适
人体感觉最舒适的温度:21~24℃,产生冷感的温度:14℃防暑降温的标志:最高气温达到33℃。
酷暑的标志:最高气温达到30℃,连续三天以上最高气温在28、9度,也会觉得酷热难耐,数九隆冬的标志:最低气温达到-30℃,连续三天以上最高气温在-16~-18℃,也会觉得很冷。
相关说明
天气预报中所说的气温,是在观测场中离地面1.5米高的百叶箱中的温度表上测得的,由于温度表保持了良好的通风性并避免了阳光直接照射,因而具有较好的代表性。气温的差异是造成自然景观和我们生存环境差异的主要因素之一,与我们的生活关系非常密切。
空气温度记录可以表征一个地方的热状况特征,无论在理论研究上,还是在国防、经济建设的应用上都是不可缺少的。气温是地面气象观测中的所要测定的常规要素之一。气温有定时气温(基本站每日观测4次,分别为02、08、14、20四个时次;部分测站根据实际情况,一天观测3次,分别为08、14、20三个时次。基准站每日观测24次),日最高、日最低气温。
Ⅹ 多少度是最舒适的温度
内温度湿度多高人体才觉舒适?
据生理学家研究,室内温度过高时,会影响人的体温调节功能。冬季,如果室内温度经常保持在23摄氏度以上,人就会神疲力乏、头晕脑涨。同时,由于室内外温差悬殊,人体难以适应,容易患伤风感冒。如果室内温度过低,则会使人体代谢功能下降,脉搏、呼吸减慢,呼吸道粘膜的抵抗力减弱,容易诱发呼吸道疾病。
在注意室内温度调节的同时,还应注意室内湿度。夏天,室内湿度过大时,会抑制人体散热,使人感到十分闷热、烦躁。冬天,室内湿度大时,则会使人觉得阴冷、抑郁,并易患感冒。最宜人的室内温湿度是:冬天温度为18摄氏度至25摄氏度,湿度为30%至80%;夏天温度为23摄氏度至28摄氏度,湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内,室温为度19摄氏度至24摄氏度,湿度为40%至50%时,人感到最舒适。