2岁半孩子加餐多少奶合适

Ⅰ 两岁半宝贝奶量每日应多少

你家宝宝奶粉是不是喝得太多了，但有些书上说0—3岁的小孩子配方奶要喝到500ml，我家宝宝一岁了每天我只给她喝450ML的奶，其余的时间吃饭，我们这里一岁多的小孩子都是只吃早上一餐奶，其余吃饭，如果你家宝宝吃饭可以的话你就给他吃这么多奶粉也无妨，如果吃饭不行，你就要考虑减奶量了。毕竟这么大的宝宝应该以主食为主，不是以奶为主了。鲜奶两岁的小孩子都可以喝了。

Ⅱ 给两岁之前的宝宝，该怎样给他分配奶量和辅食

做了妈妈，不仅仅是身份上的转变，还有很多很多事情需要我们去适应和学习。

从宝宝呱呱坠地的那一刻起，我们就在学习怎么照顾孩子，人类幼崽太脆弱了，我们在衣食住行所有的地方都要事无巨细。

今天我来说说6~24月龄宝宝，辅食吃多少，奶喝多少？

小贴士

配方粉不是非要喝到3岁，1岁以上就可以尝试牛奶和酸奶。当然，如果孩子不接受其他的奶或奶制品，只愿意喝配方粉，也不是不行，除了贵点，没啥毛病。

Ⅲ 两岁宝宝三餐和奶如何分配

把宝宝幼儿园的一日三餐，包括加餐一共五餐等时间和内容分享给您。

就餐时间和内容举例
还是早上7点半到8点，吃第一顿早餐。造成通常是容易消化的面食，比如一点饼、虾皮炒鸡蛋、青菜。

9:40到10点左右，第一顿加餐。加餐内容包括：一盒酸奶、一小包海苔、一个奶酪棒，两小块苹果。

11点半到12点吃午餐。午餐内容：排骨、青菜，切得碎碎的；红豆米饭。

下午午睡起来，两点半左右一顿加餐，水果：苹果和香瓜。

晚上4点半到五点，晚餐：小馒头，木须肉，小白菜、南瓜汤。因为幼儿园五点就放学了，所以这顿晚餐有点早，正常来说可以晚一点。

每天都有奶，帮助孩子摄入足够的蛋白质。我家自己在起床和睡前给孩子喝一杯奶。有时候喝了奶就没有吃早餐，直接吃加餐。

有足够的青菜，纤维质的食物能够帮助孩子消化。有水果，补充维生素。有肉，帮助孩子身体成长。

孩子吃饭的问题。
但实际上，在幼儿园有老师管着孩子吃饭，通常比较好，在家里孩子吃饭往往都不太规律。

首先，家长没有那么多精力，每天都把时间花在做饭上。一天三顿正餐，两顿加餐，家长没有太多时间去陪伴孩子了。

第二，孩子在家里容易依赖家长，或者容易走神，家里的规则不如幼儿园的好。比如有时候孩子会撒娇，不愿意吃某种东西，但在幼儿园里的时候就会正常的吃。或者有时候幼儿需要家长去喂饭，不愿意自己吃。

没有养成良好的习惯，孩子越来越容易挑食。

第三，最重要的一点，家长总是劝孩子去吃。家长越劝孩子越不吃。只要家长减少孩子零食的摄入，孩子饿了，自然会找东西吃，如果家里没有其他吃的，只有饭，那么孩子自然会选择饭。

家长不用过于担心膳食均衡的问题，我沟通过很多幼儿园的家长，很大一部分的家长孩子都只吃固定几个菜，按照我们普通的看法，就是孩子非常挑食。比如其中一个孩子只接受一个菜，就是西红柿，除了西红柿就只吃主食，主食吃的也不算多，但是孩子的身体发育并没有受到影响。随着孩子年纪的增长，孩子的口味会发生变化，接受度就会变大。

所以家长不用着急。否则逼迫孩子吃，饭吃东西，只会造成反效果。让孩子觉得吃饭是件压力很大的事情，每当吃饭的时候，孩子就会选择焦虑，并且拒绝多吃。

第四，孩子注意力不集中，往往吃饭的时候发现了别的东西，就光顾着去玩儿了。这需要家长立规矩，比如，如果离开饭桌，就不允许再回到饭桌，吃饭就结束了。再比如，吃饭时间只有30分钟，超过30分钟之后收餐，孩子不允许在吃饭，并且也不能吃零食。

这些规则都能够帮助约束孩子，渐渐形成良好的习惯。

家长帮助孩子形成规律的吃饭时间，并且，对于孩子吃饭的行为进行约束，不让孩子在吃饭时间，注意力分散。也放下对于孩子不好好吃饭的焦虑。要知道，没有人是不会吃饭、不能吃饭、饿坏了的。

Ⅳ 两岁宝宝三餐和奶安排

两岁宝宝发育仍然比较快，所以仍然需要供给足够的能量和优质蛋白质，食物还是以细、软、烂、碎为主。最好每天给予1-2杯豆浆或者配方奶粉，总量为300-500ml。建议每天吃3次正餐，加1-2顿点心，优质蛋白质占总蛋白质的1/2-1/3，睡前给配方奶粉

下附2-3岁的食谱，以供参考。

早餐：奶（也可建议早上起来喝奶）或者南瓜粥；水煮荷包蛋

上午点：香蕉（苹果，应季水果）；小点心（小饼干，面包）

午餐：胡萝卜饭；牛肉烧薯仔；蒜蓉油麦菜

下午点：银耳汤，酸奶

晚餐：软米饭；鲜蘑炒白菜；南瓜蒸肉丸

南瓜粥

材料：小南瓜1个;大米50克。

做法：

1.大米洗净，加5倍的水，大火烧开后，转小火熬半个小时。

2.小南瓜去籽，去皮，切成小丁,放入大米粥中煮10分钟，使南瓜丁变软。

3.盛出凉温即可。

水煮荷包蛋

材料：鸡蛋一个；香菜、圣女果少量（可加可不加）。

做法：

1.鸡蛋打入碗中；

2. 煮适量清水，将水煮至还没有沸腾的时候；

3. 将碗中的鸡蛋倒入；

4. 小火，煮约2-3分钟，盛出；

5.用香菜或者圣女果稍加装饰即可！这步骤也可省略～！

胡萝卜饭

材料：胡萝卜200克；大米180克

调料：盐少量；油适量。

做法：

1.胡萝卜一根，切成小方丁。

2.锅中放油，油热放胡萝卜翻炒，然后放入少量食盐，炒到胡萝卜有点软了即可。

3.把淘好的大米放入锅中，再加入适量的开水，等到水开了，就把火关小，关到炉灶中间的独火，用勺子把米搅拌均匀，盖上锅盖焖煮，二十分钟后，就可以吃了。

牛肉烧薯仔

材料：牛肉600克；薯仔2个

调料：盐少量；油适量；大料，花椒少量；葱姜蒜适量。

做法：

1.牛肉用凉水冲洗干净，控干水份。

2.薯仔去皮洗净。

3.牛肉切成小块，薯仔切小丁。

4.备好调料。

5.锅中加水放入牛肉和调料，大火烧开转小火炖三个小时。

6.待牛肉7-8分熟时，放入薯仔，大火烧开小火炖。煮烂关火。

蒜蓉油麦菜

材料：油麦菜2棵；蒜头3瓣。

调料：盐少量；油适量。

做法：

1. 油麦菜泡水洗净。

2. 2. 捞起甩干水分，切段。

3. 蒜拍碎后切成小粒。

4.锅中放适量油，加入蒜粒。炒至微微黄，出蒜香味。

5. 先加入油麦子叶梗部分，大火快速翻炒。

6. 炒至略软，再加入叶子。

7. 炒至到油麦菜都变软，加入适量盐。盛出即可。

功效：青菜富含维C与膳食纤维，促进宝宝消化增强机体免疫机能。

银耳汤

食材准备：

银耳一朵；苹果一个；胡萝卜半根；冰糖适量。

制作步骤：

1 将泡好的银耳去除根蒂后撕成小朵，清洗干净控干水份备用。

2. 将苹果胡萝卜洗净备用，同时也准备好冰糖，（苹果不宜切太早以免变色氧化）。

3. 锅里放入适量的水加入银耳大火烧开改为小火慢慢熬制半个小时。

4. 将苹果削皮切小丁，胡萝卜切小丁。

5. 半个小时到了加入苹果丁和胡萝卜丁一同熬二十分钟。

6. 加入冰糖在熬制十分钟即可关火。

7. 关火后不要着急盛出，在焖个十来分钟左右，这样的银耳汤相对粘稠一些哦。

鲜蘑炒白菜

材料：白菜200克;鲜蘑200克;肉少量25克

调料：油适量；盐少量；葱适量。

做法：

1.先把白菜洗净，把叶掰开，或切成片状。

2.把鲜蘑用手撕成条状，洗净用手把水分攥干，把肉切成薄片，葱切成碎状。

3.把锅预热倒入适量的油，把肉放入锅里放入葱爆香。4.这时把鲜磨和白菜倒入锅中，开始来回的翻炒几下，在放入少量盐，在继续翻炒1-2分钟后关火，装盘盛出。

5.一盘鲜味十足的白菜片炒鲜磨这就做好了。

南瓜蒸肉丸

材料：猪肉110克;南瓜1/8

调料：葱花适量；盐少量；白砂糖少量。

做法：

1.猪肉搅碎或剁碎。

2.洋葱及南瓜，猪肉切碎小丁备用。

3.将所有材料及调味料加入碗中。

4.以同一方向搅拌均匀，搅拌到肉产生黏性后，放置10分钟备用。

5.将肉分成2份，双手相互摔拍塑型成肉丸，放置容器中。(肉丸大小看各人)

6.放入水已煮滚冒烟的蒸锅中，以中大火蒸约25~30分钟即可。

Ⅳ 两岁十个月宝宝需要喝多少奶

小宝宝一岁到三岁之间，正是喝第三阶段配方奶粉的时期，但是此时期小宝宝已经能够吃较多的食物种类，所以这会让许多奶爸宝妈，在给宝宝添加奶粉喂养量时，感觉不好掌握。那么，两岁九个月宝宝喝奶量是多少呢？
两岁九个月宝宝已近三岁。此时宝宝已能够吃很多的食物，并且，饮食安排也可以按照成人吃饭的一日三餐进食，但在正餐的中间时间，应适当的加餐两次。将近三岁的宝宝，不建议喂过多的奶粉或者是牛奶，因为喂奶过多，会影响到正常进食。过多喝奶容易出现饮食营养单一，反而会造成营养不良现象。
即将三岁的宝宝，因为个体因素不同，所以每个小宝宝饭量也不一样，但是建议一般每天可以喝，三百毫升到五百毫升的奶粉和牛奶比较合适。可以分两次喂给宝宝，比如在正餐的中间，可以让宝宝喝点牛奶，然后吃些小面包，小儿饼干等一类的食物。
另外，三岁左右的宝宝，一定要注重日常饮食营养。因为此阶段宝宝活动量较大，对于营养需求较多，所以要合理安排，适量多吃含蛋白质的食物，然后辅助喂给奶粉，牛奶和果蔬类食物，以保证营养摄入均衡。

Ⅵ 两岁半宝宝每天奶量多少合适

有的宝宝到了周岁半的时候奶量突然增加，但是有的宝宝到了两周岁半的时候奶量减少了，那么两周岁半的宝宝奶量多少适中最好呢，下面小编就为大家揭晓答案。

1.一般来说，两岁半的的孩子的奶量一般在五百毫升到一千毫升左右，不同的孩子的奶量是不一样大的，但是小编还是建议奶量大的孩子要控制奶量，避免以后肥胖。奶量小的孩子建议适当的吃一些易于消化的食物，可以稍微加大一些奶量，注意控制在适当范围内。

2.只要孩子吃饱了就可以，最忌讳的就是有些家长感觉孩子吃的少就给孩子盲目的加大奶量，恐怕自己的孩子吃不饱，只要是孩子说吃饱了就行，不一定非要达到规定的奶量。但是如果孩子吃得太多就一定要节制，避免给身体带来负担。

3.两周岁半的孩子已经可以跟家长们一起吃饭了，很多的两周岁半的孩子都已经断奶了，这样一来，奶就成了孩子的额外辅食了，家长要给孩子吃易于消化的食物，每天要记得给孩子添加适当的奶为孩子补充钙。可以喝鲜牛奶也可以喝幼儿专用的奶粉。

Ⅶ 2岁半宝宝喝奶量标准

2岁到两岁半的宝宝奶量

1、宝宝都2周岁了，一般一天300毫升左右就可以，再就是平时一定要注意给宝宝添加馒头、面条，各种蔬菜等食物了，总吃奶粉反而会影响宝宝的生长发育的，给孩子添加食物要有耐心，添加的食物尽量选择一些宝宝比较喜欢的口味去做，把饭菜做的漂亮些，以增加宝宝的食欲，奶粉就可以慢慢不喝了。

2、这么大的宝宝可以以辅食或是米饭为主了，平时可以在两餐之间适当的给宝宝添加一点奶水，大约保持在一天300到500左右的奶水量就可以的，平时尽量少食多餐，有助于宝宝的消化，在辅食的添加过程上一定要注意适量。

宝宝可以添加哪些辅食

1、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。多吃蔬菜、水果。

2、适量摄入动植物蛋白;牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物。

3、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。

4、在我们的膳食中，提供热能的主要还是谷类。2岁小儿对谷类的消化吸收已没有什么问题，因此，诸如米饭、馒头等主食品对儿童还是适宜的，而带馅的包子、饺子等食品是较受小儿欢迎的。

其实对于2岁到两岁半宝宝奶量是多少的问题，根据上文的介绍已经有了初步的了解，但是宝宝虽然在这个时候可以以辅食为主，不过奶水的补充同样是不可以缺少。只是奶量比之前要少一些。在给宝宝添加辅食的时候，应该以好消化的天然果蔬为主，不要急于补充高蛋白的食物。

Ⅷ 宝宝两岁喝多少毫升奶

一、两岁宝宝每天喝多少奶粉
两岁宝宝每天喂食200—220毫升左右的奶粉即可满足身体生长发育需要。不过具体喂食量也不能一概而论，需要综合多方面因素来确定，可以根据宝宝个人情况不同来酌情增加或减少，以便能够保证有足够的营养物质摄入，而又不至于出现过饱和无法及时消化的不良反应，还可以避免影响到铁、钙等物质的吸收。
二、两岁宝宝奶粉量的影响因素
1.个人体质
家长们在为两岁的宝宝准备奶粉时，需要考虑到个人体质情况。如果宝宝生长发育速度比较慢，且身体素质较差，自身抵抗力薄弱，就可以适当增加喂奶量。但也不宜每天喂食量过多，否则肠胃无法有效吸收利用。
2.辅食添加情况
两岁的宝宝已经完全可以开始进食辅食，且蔬菜水果、五谷杂粮以及肉制品都可以作为选择。因此在喂养奶粉时就要考虑所添加的辅食量及食物种类，如果每天进食较多其它食品，且营养摄入比较充足，就可以减少奶粉喂养量，这样可以防止饭量下降，对机体健康有促进作用。
3.奶粉种类
在喂食宝宝奶粉时需要根据奶粉种类调整喂养量。如果购买的是适合两岁半宝宝食用的专用幼儿配方奶粉，就可减少每日用量，这样依然可以保证有丰富的营养摄入。但若是其它奶粉，营养成分不能得到保证，则最好多喂饮一些。

Ⅸ 两岁宝宝早上吃一个鸡蛋再喝120亳升奶粉够吗

不够，对于2岁的宝宝来说，饮食安排基本可以与成人饮食一致了，也就是说，早餐应该是主食（提供碳水化合物）+蛋白质+维生素矿物质，想要满足获得这样全面的营养，早餐就应该安排粥面条或者饼等主食，搭配鸡蛋或者肉类鱼虾等富含蛋白质的食物和富含维生素矿物质的蔬菜，才能得到全面的营养。

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鸡蛋是富含蛋白质的食物，碳水化合物含量极少，奶粉虽然营养全面，但不能满足2岁宝宝的需要，尤其才120ml。对于2岁的宝宝来说，应该是三餐三点，而奶应该放在加餐喝，弥补正餐的不足。

Ⅹ 两岁的小孩一天应喝多少奶合适

我家的孩子两岁刚过一个月，每天早上180毫升，晚上180毫升（如果晚饭吃了多的话就少些）。白天下午偶尔喝些酸奶。属于饭量偏少吧