高于多少温度高温中暑

㈠ 多少温度有可能中暑

一般来说，温度在32℃，湿度在60％以下时，属于人体对高温的适应阶段。到了35℃，湿度高于60％，就是容易中暑的临界点。一旦超过人体温度37℃以上，湿度大于80％，就很容易中暑了

专家提醒温度高于37℃最易中暑

东南快报记者 朱玉 见习记者 黄晗 2007年07月16日

从7月3日起的一周内，福州连续有3人因高温引发猝死。高温天气的诸多危害，中暑虽是小病，但有可能导致非常严重的后果，不得不让我们提高警惕。

上周健康吧刚刚跟大家说了小孩的暑热症，那么成人中暑又是怎么回事呢？今天让南京军区福州总院门诊部主任谷颖成大夫给大家详细地说说吧。

本专题指导医生

谷颖成 主任医师 (南京军区福州总院门诊部主任)

最轻的中暑叫热痉挛

谷主任提出，其实中暑是咱们老百姓通俗的说法，现在有个更科学的说法，叫热综合征。因为我们不难发现，即使在其他季节，如果在高温工作环境里没防护好，也会有同样的反应。因此，这些都属于高热带来的症状。

中暑根据受热的原因不同，有好几种反应，有轻有重。首先，咱们来看看最少见也是最轻的热痉挛。

正常情况下，人体在不停地产生热量，还要把一部分热量散发出去，才能让体内热量达到平衡，我们才能觉得舒服。如果身体发现周围的环境温度很低，就会通过皮肤感触，然后报告给中枢神经，中枢神经马上指挥皮肤和其他器官减少热量散发，免得自己变成冰棍。

同样的道理，如果周围环境很热的话，皮肤作为散热大户，执行中枢神经的指挥，开始挥汗如雨。随着汗液蒸发，很多热量就被带走了。

可是要知道，咱们出的汗并不是白开水，很多微量元素，特别是盐分中的氯、钠成分会跟着汗液大量外逃，所以你会发现衣服前心后背有盐花泛出来。

而这些成分，是血液、细胞液等体液中不可缺少的部分。它们先是从细胞外的体液中溜到汗液里，蒸发掉。当细胞外液中的氯、钠不够蒸发了，身体就拆东墙补西墙，把细胞内液中的成分拉出来，继续蒸发。于是，体内的这些微量元素越来越少，都不足以让细胞正常工作了，就会使人出现痉挛、抽筋的症状。

中暑里比较麻烦的是热衰竭

除了热痉挛，中暑还有其他症状，像热衰竭就是比较麻烦的。人的血管会随着外界温度的变化出现热胀冷缩现象，受到冷刺激，血管会猛然收缩，这就是冬天心血管病人容易心梗的原因。

到了夏天，为了把体内的热量散发出去，靠近皮肤表层的血管扩张，更多的血液流向体表，尤其是在高温环境更是如此。

别忘了，高温的时候，身体还在不停出汗呢。汗越出越多，血液越来越黏稠，越来越少。就像一小股水，在1厘米粗的管子里流显得很充盈，但是还是这么大小的水流，换根1米粗的管子，就显得微不足道了。

血管也是这个道理，一旦血流量减少，而血管却仍在扩张，就会出现供血不足。先是输回心脏的血液不足，心脏吃亏，再是血压不足输送到各个脏器的血液不够。这就是体内循环衰竭的过程。

这个时候，人已经出现昏迷，如果没有及时降温，采取措施，很有可能休克，出现生命危险。到这种时候，即使抢救回来也常伴有脏器衰竭情况。

热射病最常见也最危险

热射病也叫做日射病，听名字就知道，这种反应有高温还不够，必须有室外的强烈日光照射。

就算没有大量出汗，并且排除掉血管扩张、血流量不足带来的循环衰竭，只要太阳光足够强烈，我们一样会中暑，甚至更加危险。

去年就有一个50多岁的割胶工，刚刚从仓山城门的橡胶厂下班，顶着太阳骑车时中暑休克。在安装有空调的120急救车上，一测体温，居然还有41℃。

这是因为，当我们在异常热情的阳光下行走，并且没有伞、帽子等任何防护措施，阳光就直接照射在皮肤上，首先导致皮肤细胞直接被晒伤。最怕的是当强光持续照射一段时间后，脑细胞会出现不可逆的损伤。这就好比我们经常见电视上做高温试验，把一个生鸡蛋打破放在马路上煎，不久就会变熟一样。

并且，由于环境温度太高，对调节体温的中枢神经形成抑制，无法正常发出散热的指令；再加上没风无法对流，体内的热量散发得慢，逐渐积聚，也会对体内各器官造成不可逆的热损伤。

热射病是中暑里最常见，也是最危险的。太阳照射之初是头晕等不舒服症状，如果不当回事，接下去的脑细胞和体细胞损伤，就会造成生命危险，或者抢救回来成为植物人。

在空调房会中暑是因热量积在体内

谷主任还提到让不少人都惊讶的情况，呆在空调房里也会中暑。这种中暑在中医里称为阴暑，也就是热伤风。

很常见的就是一身大汗进入空调房，或者站到空调出风口吹，使正在排汗的毛孔突然收缩，热量反而积在体内。因为症状和感冒大致相同，所以很少有人意识到这也是中暑。跟这个道理差不多的是，很多年轻人打完球，满身大汗地猛灌冰冻饮料，并且用冷水对着头冲凉，也会造成中暑症状。

还要小心的是，原本正在感冒的情况下，人正巧很难受，如果中暑并不一定能意识到危险。如果只是简单处理感冒的话，那也同样会发生危险。

温度>37℃湿度>80%最易中暑

在密闭环境中既高湿又高温，同样会发生中暑。谷大夫说，因为湿度很高，气压比较低，皮肤跟环境的对流很小，汗没办法蒸发掉。没有了蒸发功能，皮肤就无法通过出汗散热，热量就慢慢积聚在身体内部，造成中暑。

既然说到高湿高温环境也能使人中暑，那么什么度数是个槛呢？一般来说，温度在32℃，湿度在60％以下时，属于人体对高温的适应阶段。到了35℃，湿度高于60％，就是容易中暑的临界点。一旦超过人体温度37℃以上，湿度大于80％，就很容易中暑了

㈡ 人在多少度情况下容易中暑

30度以上的高温，湿度达到73%以上，特别容易发生中暑。

中暑是夏季常见病，其发病速度极快，可以瞬间对人造成损伤。中暑的原因主要有：

第一，环境温度过高。高温高湿的环境，或者炽烈的太阳光直晒可以使人的体温迅速升高。当气温超过体温且相对湿度超过85%时，就会发生中暑；

第二，产热增加。在夏季从事重体力劳动，或者因身体不适而造成发热及应用某些药物时，人体本身的代谢会加快，造成体温上升。另外，甲状腺功能亢进也会造成体温上升；

(2)高于多少温度高温中暑扩展阅读：

大量饮水，但不要喝冰饮、糖饮。在高温天气里，不论运动量的大小，都需要增加液体的摄入，不应等到口渴时才喝水。如果需要在高温环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝2~4杯凉水（500-1000 ml），水温不宜过高，饮水应少量多次。

高温天气时，不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。这些饮料会导致人体失去更多的体液。同时，还应避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱。

㈢ 多高的温度会导致中暑

一般来说，温度在32℃，湿度在60％以下时，属于人体对高温的适应阶段。到了35℃，湿度高于60％，就是容易中暑的临界点。一旦超过人体温度37℃以上，湿度大于80％，就很容易中暑了 专家提醒温度高于37℃最易中暑

㈣ 人在多少度以上会容易中暑

中暑是高温影响下的体温调节功能紊乱，常因烈日曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。一般来说，温度在32℃，湿度在60％以下时，属于人体对高温的适应阶段。到了35℃，湿度高于60％，就是容易中暑的临界点。一旦超过人体温度37℃以上，湿度大于80％，就很容易中暑了。

㈤ 多少度以上会中暑有什么防范措施么

35℃以上容易中暑。
防范措施：随身携带一瓶矿泉水，尽量穿着清凉的服装，必要的时候准备一个便携式的小风扇或者是扇子，并且要随身携带解决中暑的药物。
一般人体的标准体温是在37℃，而当空气的温度超过35℃的时候，人体便会容易产生中暑现象，当温度达到37℃时，中暑的几率便会增加。

㈥ 多少度会要人中暑

中暑由多种因素组成，环境温度，相对湿度，还要根据人的自身情况，
例如：封闭的环境下，湿度超过百分之40，温度超过30度有可能中暑。
36度高温如果空气流动，人体能正常补水一般也不会中暑！
开空调的室内一般空气湿度相对较小，能保证人体不缺水的情况下，不超过30度一般认不会中暑！

㈦ 人一般在多少温度下会中暑

人一般在33摄氏度及以上下会中暑。

温度在32℃，湿度在60％以下时，属于人体对高温的适应阶段。到了35℃，湿度高于60％，就是容易中暑的临界点。一旦超过人体温度37℃以上，湿度大于80％，就很容易中暑了。

国家安全监管总局办公厅发布的《关于做好夏季防暑降温工作的通知》要求，最大限度地减少劳动者高温中暑事件的发生。

该《通知》强调，要在高温天气来临之前，组织高温天气作业劳动者进行职业健康检查，对患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温作业环境的劳动者，应当及时调整作业岗位。

《通知》还强调，不得安排怀孕女职工和未成年工在35℃以上的高温天气从事露天作业及温度在33℃以上的工作场所作业。

根据国家《防暑降温措施管理办法》规定，日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业，

日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过六小时，连续作业时间不得超过国家规定，而且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业。

(7)高于多少温度高温中暑扩展阅读：

预防中暑的方法

1、夏天的中午，烈日当头，酷暑炎炎人们最容易疲劳犯困。我们不仅晚上要睡好休息好，而且适当的午睡一会不但可以避开高温而且可以养足精神，使我们的大脑和身体的各系统都得到放松，不仅利于工作和学习，而且也是预防中暑的很好措施。

2、高温酷暑的夏天，不论运动量大小都要及时补充水分；千万不要等口渴时才饮水，因为口渴表示身体已经缺水了。对于暴露在烈日下的工作人员，由于汗液的大量排出，可以通过饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。

3、夏天为了预防中暑，同时应注意饮食，多吃些清淡的食物少吃些高油高脂食物，尽量减少人体热量摄入。夏季的营养食物应该是高热量、高蛋白、高维生素A 、B1 、B2 和C。可以多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等食物

4、高温酷暑，要尽可能待在家中避免外出，在家中要通过空调、电扇来降温。如果气温达到35摄氏度以上，电扇已无助于调节人体的热平衡，则可通过洗冷水澡或开空调等通过物理方式来进行人体降温。

5、夏季10时至16时在烈日下行走，中暑的可能性是平时的10倍。因此夏天出行应尽量避开中午前后时段，户外活动应尽量选择在阴凉处进行并携带防暑药物，如人丹、清凉油等。若出现中暑症状就可及时服用防暑药品缓解病情。

温高时出门要做好防晒的工作，遮阳伞、遮阳帽是首选，在阳光下暴晒，往往是最容易中暑的。除了防晒外也要保持自己身体的散热良好，不要因为怕晒黑，防晒衣、防晒口罩等等全往身上裏，要看自身是否能承受，一旦身体温度过高就要将这些去除以免中暑。

㈧ 当周围环境温度超过（）就后引起中暑，出现（）（）（）（）

当周围环境温度超过37度就后引起中暑，出现剧烈头痛、头晕、恶心。

体外降温迅速脱离高温高湿环境，转移至通风阴凉处，将患者平卧并去除全身衣物，对皮肤肌肉按摩，促进散热。

无循环障碍者，冰水擦浴或将躯体侵入27℃~30℃水中降温。对循环障碍者，采用蒸发散热降温，用凉水反复擦拭皮肤，同时应用电风扇或空调加快蒸发。

(8)高于多少温度高温中暑扩展阅读：

在暑热季节、高温和（或）高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。

根据临床表现，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。热射病是最严重的中暑类型。

㈨ 一般体温到多少度就中暑

人中暑死亡的体温临线为41,42度左右
详细原因如下:
众所周知，人的体温维持在37℃左右，而皮肤在正常情况下为
33℃。这4℃之差，使得体内新陈代谢过程中所产生的热量得以向皮肤传送，然后再经过皮肤的辐射、蒸发和空气对流将热量传送到体外，从而保证体温基本上恒定不变。因此，环境温度要低于33℃，人体才会感到舒适。从人对高温反应情况来说，30℃左右的气温是人体最佳感觉的温度，因为在这个气温下，人体一般不须“劳驾”汗腺来散热，也无需着衣保暖。而在穿衣（指单衣）情况下，气温在19℃至24℃时，人们感到冷热适中，清爽舒适。如果气温超过33℃，人体便会产生炎热的感觉，这时人体的汗腺开始“启动”，通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。当气温达35℃时，皮肤的血管开始扩张，心跳开始加快，血液循环也随之加速，导致皮肤的血流量增加好几倍，以增加体表的散热量。此时室内空调必须启动，或采取其它降温措施。当气温达35℃以上时，心脏泵血量会增加50％至70％。因此，不难理解把35℃看作是高温和中暑的预警温度的道理了。当气温超过38℃时，人的多个脏器都参加降温。当气温达39℃时，汗腺已相当疲劳而趋于衰竭，此时很容易出现心脏病猝发的危险。如果在一次夏季热浪中气温升到40℃以上时，高温则会令人头昏眼花，站立不稳，此时如果人的体温不能降至正常的体温，不仅有损于心脏，而且由于脑颅内组织过热，造成脑膜和大脑充血、出血和水肿等，会给大脑造成永久性的损伤。
因此,人中暑死亡的体温临线应该为41,42度左右。