176的男孩子体重多少合适
1. 男生身高176cm的标准体重是多少
亚洲人身高176厘米，标准体重为62-67KG，上下10%均为正常。超过标准体重10%属于轻度肥胖，需要减肥。
标准体重法
标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）
轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上
(1)176的男孩子体重多少合适扩展阅读：
瘦弱：男孩1.76米瘦弱体质范围：小于54.72公斤，你这是怎么了，吃到哪里去了，需加强营养，加强锻炼身体；
偏瘦：男生176cm偏瘦体质范围：小于61.56kg，大于54.72kg，需加强营养，加强锻炼身体；
正常：男性176标准体重正常范围：61.56kg 到 75.24kg; 身体保持的很好！赞一个！
超重：男孩1.76米超重指标范围：大于75.24公斤，小于82.08公斤，加强锻炼身体；
轻度肥胖：男性176轻度肥胖范围：大于82.08千克，小于88.92千克，注意正常饮食规律，少吃零食；
中度肥胖：男生176cm中度肥胖范围：大于88.92公斤，小于102.6公斤，少吃或不吃高热量食物，加强锻炼身体；
重度肥胖：男生176cm重度肥胖范围：大于102.6kg，必须要节制饮食，加强活动！
2. 男性176身高标准体重是多少
男性176厘米高，标标准体重应该在120到130之间，这种身材可以说是可以做模特儿了，别人羡慕也羡慕不来的，不过世界上这样的男性也很多
3. 176的男生标准体重是多少
亚洲人身高176厘米，标准体重为62-67KG，上下10%均为正常。超过标准体重10%属于轻度肥胖，需要减肥。
亚洲人身高体重指标
1、世卫计算方法
男性：（身高cm－80)×70﹪＝标准体重
女性：（身高cm－70)×60﹪＝标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪～20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重％＝[（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100%
2、不同年龄算法
标准体重法
标准体重（千克）＝年龄x 8 + 8（7 - 16岁）
轻度肥胖：超过标准体重20% - 30 %
中度肥胖：超过标准体重30% - 50 %
重度肥胖：超过标准体重50%以上
3、简单计算方法
体质指数＝体重（千克）÷身高（米）的平方kg/m^2
算式写法：BMI =体重／（身高）＾2
正常体重：体重指数＝18.5 - 25（中国体质标准：正常范围18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重：体重指数＝25 - 30
轻度肥胖：体重指数＞30
中度肥胖：体重指数＞35
重度肥胖：体重指数＞40
适合亚洲人标准体重的计算公式：
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：
标准体重（kg）＝×0.9。
注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
4. 男生176标准体重是多少
男生176身高体重应该在135斤左右，太瘦了看起来太弱太胖了易生多种疾病，所以控制好自己的体重是很重要的，经常运动运动男生增加点肌肉会更帅哦。
5. 男生176cm体重多少合适
男生176cm标准体重是：68.4公斤（KG），正常体重范围：从61.56kg到75.24kg间。
标准体重主要是根据身高计算，其中男生标准体重的简单计算公式为（身高-105cm）kg，另一个计算公式为(身高厘米数-100)×0.9，由此计算出身高176cm的男生标准体重在68.4~71.0kg。
只要是体重在标准体重±10%之内均为正常，对于肥胖与消瘦的定义也是基于标准体重判定。体重达到标准体重10%以上时则考虑超重，体重在标准体重20%以上时考虑为肥胖。
若是实际测得的体重低于标准体重10%考虑偏瘦，而实测体重低于标准体重的20%以上定义为消瘦。但此公式不适用于儿童或老年人。
若实际体重过于消瘦，需要调整饮食结构，不要过度节食；若实际体重达到肥胖范围，则建议减少摄入高脂食物，适当增加体育锻炼，有利于个人身体健康。
标准体重的计算公式有很多，其中最简单的就是身高（cm)-105，得到的值就是这个人的标准体重。
1、超过标准体重的10%为过重，超过标准体重的20%为肥胖。
2、世界卫生组织对女性有一个标准体重的计算公式，身高（cm)-70·60%，就是标准体重。
3、也可以用体重指数进行表述，计算公式是体重（kg)÷身高（m)平方，我国的诊断标准为：BMI=18.5～23.9属正常体重；BMI=24.0～27.9属超重；BMI≥28.0为肥胖。
但是，单独采用BMI评判肥胖及其程度不能反映年龄、性别、种族、疾病等差异造成的体脂含量及分布的不同。
发生肥胖时是需要减肥的，因为肥胖与高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等密切相关，这些疾病的出现，都有一个重要的致病因素，就是高胰岛素血症，而高胰岛素血症的出现是由于肥胖以后产生了胰岛素抵抗而导致的。
如果是超过标准体重的，建议使用正确的减肥方式进行减肥，以免诱发一些疾病的出现。如果是低于标准体重的，考虑营养不良，需要积极的进行营养的补充，并同时监测体脂数。
6. 身高176，体重多少比较好
您的体重在60kg至71kg均为合适。
以下有5种标准体重计算方法，以供参考：
计算方法一：标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~20﹪为体重偏重或偏轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
您的标准体重=1.76×1.76×22=68.15kg（男性），1.76×1.76×20=61.95kg（女性）。
2.计算方法二：标准体重（kg）=身高（cm）-105例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。注意：上述计算方法只适用于成年人。对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
您的标准体重=176-105=71kg。
3.布洛卡公式：身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100，身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110。
您的标准体重=176-110=66kg。
4.适合亚洲人标准体重的计算公式：日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9。注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
您的标准体重=（176-100）×0.9=68.40kg。
5.专门针对以南北地区划分的中国人的公式:北方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；南方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。
您的标准体重=（176-150）×0.6+50=65.60kg（北方人），（176-150）×0.6+48=63.60kg（南方人）。
希望可以给您提供参考，谢谢。请采纳。
7. 一个176男人的正常体重是多少
按照22岁来计算，身高176的男性标准体重范围是
142斤左右，最低不低于130斤，高不超过152就行，
只要保持在这个体重范围内，就可以了
既不胖也不瘦
8. 男生身高176体重多少斤正常
男生身高。176体重多少斤正常。男人身高176，体重145到150斤是正常的。
9. 男人身高176体重多少斤正常
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示，那么176cm男生标准体重是多少呢？
1、男生176cm标准体重是：68.4公斤（KG），正常体重范围：从61.56kg到75.24kg间。
2、男性的标准体重是：身高（厘米）－100＝标准体重（公斤）。
3、举例说明：某男子身高170厘米，他的标准体重应该是：170（厘米）－100＝70（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。
从以上文章我们就可以了解到，176cm男生标准体重是68.4公斤（KG），体重与体内能量平衡十分相关：能量摄入小于能量消耗，人就会变瘦；反之，能量摄入大于能量消耗，人就会变胖。
10. 男176标准体重是多少
你好，男的176的体重标准在130斤左右，这是最标准的。