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年轻温度是多少合适

发布时间: 2022-08-20 05:12:56

❶ 人体适宜的温度是多少度至多少度

人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围,但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃~37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.3℃~0.6℃,直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃~0.5℃。一天之中,清晨2~5时体温最低,下午5~7时最高,但一天之内温差应小于1℃。另外,女子体温一般较男子高0.3℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。 人和高等动物都有一定的体温。体温的产生是机体不断地进行新陈代谢的结果。同时,体温又是机体功能活动正常进行的重要条件。随着动物的进化,体温调节功能越来越完善。低等动物的体温随着环境温度的变化而变化,不能保持其体温的相对恒定,因此称为变温动物。人和高等动物能够在环境温度不同的情况下,通过对体内产热和散热过程的调节来保持体内环境温度的相对稳定,并提高对环境温度变化的适应能力,因此称为恒温动物。 在健康状态时,如饮食正常,衣着适宜,人体的体温一般是比较恒定的,即保持在37℃上下(大致介于36.2℃~37.3℃),而不因外界环境温度的改变而变化。但人体正常体温并不是指某一具体温度,而是一个温度范围。如对大多数正常人来说,口腔体温范围在36.7℃~37.7℃之间(而37.19℃仅是一个平均值),腋窝温度范围在36.0℃~37.4℃,直肠温度范围在36.9℃~37.9℃。人体的体温虽然比较恒定,但人类个体之间的体温有一定的差异,少数人的标准体温可低于36.2℃,也可高于37.3℃。即使同一人体温在一日内也不是完全一样的,昼夜间体温的波动可达1℃左右

❷ 人体最舒适温度是多少度

人体最舒适温度是25摄氏度左右。夏季的温度在19-24℃人体最为舒适,冬天是17-22℃。人体不同部位的舒适温度越往外温度越低,比如臀部需要的温度比手、脚要高。舒适温度值也可在设定人体活动量、衣着与环境蒸汽分压力后用热舒适仪直接显示。

女性的舒适温度比男性要高,中老年人的舒适温度比年轻人要高,老年人需要更高。剧烈活动时人体体温升高,身体散热,所以对环境温度要求就低,脑力劳动和休息时差不多。睡眠时人体最适宜的温度在20-22℃,高于24℃或低于18℃睡眠会变浅,不容易入睡。

影响因素:

1、性别和年龄:女性的舒适温度一般比男性高0.55℃左右, 40岁以上的人较青年人高0.55℃左右,老年人则更高。

2、衣着情况:一般情况下衣着较厚时对环境舒适温度的要求较低。

3、活动情况:剧烈活动时要求的舒适温度较低,脑力劳动时与休息时接近。

4、环境条件:包括空气温度、空气湿度、空气流动情况、环境辐射强度和大气压,主要通过与人体热量交换关系影响舒适温度。

5、地域:不同地区的人对舒适温度的要求不同。

以上内容参考网络-舒适温度

❸ 人体正常温度是多少

人体正常体温平均在36~37℃之间(腋窝),超出这个范围就是发热,38℃以下是低热,39℃以上是高热。40℃ 以上随时有生命危险。
正常人口腔温度(又称口温)为36.2℃~37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.2℃~0.5℃,直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.2℃~0.6℃。一天之中,清晨2~5时体温最低,下午5~7时最高,但一天之内温差应小于0.8℃。另外,女子体温一般较男子高0.35℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。
--网络

❹ 人体最适合的温度和湿度是多少

人类最适宜的温度是26~28℃。最适宜的湿度是45%~65%。

若气温超过35℃,这时人体的汗腺开始启动,通过微微涔汗散发积蓄体温,心跳加快,血液循环加速,就会感到头昏脑胀,全身不适和疲劳,有昏昏欲睡的感觉,而且酷热难熬。相反,当气温低于4℃以下,你会感到寒冷。

当室温在8—18℃时,人体就会向外界散热,加上室内微风吹拂流通,室内相对湿度在40%—60%之间,你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响,在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90%时,你就会有气温达34℃的感觉。

这是因为湿度大时,空气中的水汽含量高,蒸发量少,人体排泄的大量汗液难以蒸发,体内的热量无法畅快地散发,因此,你就会感到闷热。

(4)年轻温度是多少合适扩展阅读:

关于人类最适宜的温度和湿度:

美国康奈尔大学的专家做了个实验:将某公司的9个营业点的室内温度调到不同的值,并测定各营业点职员的工作效率及文字输入的准确度。

结果表明,生产效率最高、文字输入出错率最低的营业点的办公室温度为25℃;与25℃的办公环境相比,20℃的办公环境会使生产率降低150%,错误率升高44%,职员文字输入出错率为25%,任务完成度只有54%;当温度降到20℃以下时,生产效率最低,文字输入出错率最高。

湿度45%~65%RH最适宜:

单纯提高室内温度会使室内湿度降低,而干燥的空气会让人不舒适,甚至引起“上火”的现象。

当空气湿度低于40%RH的时候,细菌和病毒轻易随着空气中的灰尘扩散,而人体呼吸道黏膜轻易脱水、弹性降低,黏液分泌减少,黏膜上的纤毛运动减缓,灰尘、细菌等轻易附着在黏膜上,刺激呼吸道,引发气管炎和哮喘。

人体表皮细胞也轻易脱水,皮脂腺分泌减少,导致皮肤粗糙、起皱甚至皲裂,过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等也会随之而来。

研究表明,在相对湿度为45%~65%RH的环境中,人体感觉最舒适。而在冬季供暖期,通常室内湿度仅为15%RH。此时应使用加湿器或用湿拖把拖地,或者在暖气上放置水盆,以增加空气湿度。在居室内养两盆水仙花,不但能调节室内相对湿度,还会使居室内布满清香,显得生气勃勃。

❺ 人体温度为多少是合适!

人体正常体温平均在36°C至37°C(腋下),在此范围之外的发烧低于38℃,低发热,高烧39℃以上。

❻ 人体适宜的温度和湿度是多少

人类最适宜的温度是26~28℃。最适宜的湿度是45%~65%。

若气温超过35℃,这时人体的汗腺开始启动,通过微微涔汗散发积蓄体温,心跳加快,血液循环加速,就会感到头昏脑胀,全身不适和疲劳,有昏昏欲睡的感觉,而且酷热难熬。相反,当气温低于4℃以下,你会感到寒冷。

当室温在8—18℃时,人体就会向外界散热,加上室内微风吹拂流通,室内相对湿度在40%—60%之间,你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响,在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90%时,你就会有气温达34℃的感觉。

人体温变化的因素:

1、昼夜差异:正常人体温在24h内呈周期性波动,清晨2~6时最低,午后2~8时最高。

2、年龄差异:不同年龄由于基础代谢水平不同,体温也不同。婴幼儿、青少年由于活动量大,基础代谢率较高,其体温略高于成年人。

3、性别差异:女性体温平均比男性高0.3℃。而且女性的基础体温随月经周期出现规律性的变化。

4、肌肉活动:剧烈肌肉活动(劳动或运动)可使骨骼肌紧张并强烈收缩,产热增加,导致体温升高。

❼ 人类最适宜的温度和湿度各是多少

人类最适宜的温度是26~28℃。最适宜的湿度是45%~65%。

若气温超过35℃,这时人体的汗腺开始启动,通过微微涔汗散发积蓄体温,心跳加快,血液循环加速,就会感到头昏脑胀,全身不适和疲劳,有昏昏欲睡的感觉,而且酷热难熬。相反,当气温低于4℃以下,你会感到寒冷。

当室温在8—18℃时,人体就会向外界散热,加上室内微风吹拂流通,室内相对湿度在40%—60%之间,你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响,在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90%时,你就会有气温达34℃的感觉。

这是因为湿度大时,空气中的水汽含量高,蒸发量少,人体排泄的大量汗液难以蒸发,体内的热量无法畅快地散发,因此,你就会感到闷热。

(7)年轻温度是多少合适扩展阅读:

关于人类最适宜的温度和湿度:

美国康奈尔大学的专家做了个实验:将某公司的9个营业点的室内温度调到不同的值,并测定各营业点职员的工作效率及文字输入的准确度。

结果表明,生产效率最高、文字输入出错率最低的营业点的办公室温度为25℃;与25℃的办公环境相比,20℃的办公环境会使生产率降低150%,错误率升高44%,职员文字输入出错率为25%,任务完成度只有54%;当温度降到20℃以下时,生产效率最低,文字输入出错率最高。

湿度45%~65%RH最适宜:

单纯提高室内温度会使室内湿度降低,而干燥的空气会让人不舒适,甚至引起“上火”的现象。

当空气湿度低于40%RH的时候,细菌和病毒轻易随着空气中的灰尘扩散,而人体呼吸道黏膜轻易脱水、弹性降低,黏液分泌减少,黏膜上的纤毛运动减缓,灰尘、细菌等轻易附着在黏膜上,刺激呼吸道,引发气管炎和哮喘。

人体表皮细胞也轻易脱水,皮脂腺分泌减少,导致皮肤粗糙、起皱甚至皲裂,过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等也会随之而来。

研究表明,在相对湿度为45%~65%RH的环境中,人体感觉最舒适。而在冬季供暖期,通常室内湿度仅为15%RH。此时应使用加湿器或用湿拖把拖地,或者在暖气上放置水盆,以增加空气湿度。在居室内养两盆水仙花,不但能调节室内相对湿度,还会使居室内布满清香,显得生气勃勃。

❽ 人体温度正常是多少

人体温度正常是36-37℃,不同个体之间略有差异,体温常受内、外因素的影响,一般在上午起床时人的体温较低,下午及傍晚体温稍高,24小时内体温波动不会超过1℃。
对于女性的体温,在月经前及排卵期间较平时升高0.1-0.3℃,妊娠期间体温较平时偏高,人在剧烈运动、劳动或者进餐后体温较安静状态下偏高。体温测量的位置不同,测得的数值也不一样。

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