用按摩枕热敷时温度多少合适

A. 使用按摩枕应该注意哪些

在使用非兔智能按摩枕时，时间以15分钟为最好。在使用装有强、弱开关的电子按摩器时，要先使用弱的开关，身体慢慢适应后，就可以使用强的开关。

8、按摩后，请饮500cc白开水或热茶，以促进体内代谢物的排泄。

B. 热敷有哪些“适应症”，哪些“禁忌症”不适合热敷

日常生活里遇到一些不舒服的情况怎么办？比如肚子疼等等，大家除了吃药打针以外还会想到什么呢？估计很多人都会用到“热敷”，这种缓解不舒服的方法在一些中老年人当中尤为盛行，在他们眼中任何的不舒服都可以用热敷来解决，难道真的是这样吗？

我们就对于“热敷”的使用介绍一下，什么情况可以用，什么情况不能用，希望大家能有所了解，别乱用哦！

介绍完了，关于热敷的适应症以及禁忌症，现在介绍一下热敷时需要注意的问题。

1、热敷的时候注意温度，有的人觉得越热越好，所以都会弄的热热的，最后起到了反效果，轻者皮肤红红的，重者出现烫伤。

所以，热敷的温度最好在40度左右，热敷的时候首先观察一下身体皮肤有无受伤等情况，热敷时尽量与一些伤口处保持距离。如果患者对温度较为敏感也可以在患处垫上一层毛巾。

还有在热敷前最好询问一下皮肤是否有过敏史，如果有最好也不要使用热敷。

2、热敷的时候要注意部位，身体各部位的敏感度不一样，皮肤柔嫩度不一样，所以要根据皮肤的情况选择适宜的温度，比如女性在热敷时就要注意保护私密处，因为这些部位皮肤较柔嫩很容易被烫伤。

3、要注意不同的人群、不同的体质，因为每个人的体质都不一样，比如老人，他们的皮肤的敏感度较差，可能在热敷的时候他们没有感到多么的烫，但是这只是没感觉到，而皮肤可能已经被烫伤了。

而儿童的皮肤都较柔嫩，并且他们的表达能力较差，所以也很容易出现烫伤的情况。

最后还有一些慢性疾病，比如糖尿病患者，他们受血糖的影响，就会导致皮肤的敏感度较差，这时也会出现烫伤。

所以对于这些人群，在使用热敷的时候，要密切注意观察热敷的部位。

关于热敷的问题还有很多，这里不能一一介绍，但是需要大家重点注意热敷的时候要细心，如果发现症状没有改善要及时就医。

C. 毛巾热敷要多少度水温

毛巾热敷要温度在37-42℃之间水温是比较合适的，热敷的毛巾温度要高于皮肤表面的温度。因为不能够造成烫伤，也就是温度要在42℃以下。如果温度达到43-44℃，有可能造成皮肤烫伤，所以热敷的毛巾温度在37-42℃之间是比较合适的。

D. 热敷枕头有什么好处

现代人工作时基本上都是一种久坐的状态，就算是在休息时多数人也会低头玩手机，一天下来颈椎受到的伤害巨大，因此选择一款合适的枕头得以让颈椎在夜晚得到最合理的休息就至关重要了。但目前市场上大力推广的加热枕头真的那么好吗?就让我们来了解一下。
首先，枕头加热相当于给颈椎做热敷，从中医上来说，由风邪、寒邪、气滞、血瘀、寒湿等引起的“寒”、“痛”、“不通”等症状或疾病都可以采用热敷的方式作为治疗或辅助治疗。所以，加热的枕头能够放松肌肉，促使血管扩张，从而起到一定的改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有利于舒缓颈椎的紧张感和疲劳感。另一方面，还可有效缓解肌肉痉挛，减少颈椎的疼痛感，有益于炎症及瘀血的消散，对劲椎炎等疾病的治疗起到重要的辅助性作用。除此之外，大家还可以把加热枕头垫在腰下，对腰间盘突出、腰肌劳损等症状也能起到缓解作用。
其次，加热枕头一般还填充了薰衣草、决明子等草本植物，枕头加热后，更利于草本植物散发清香，充分发挥其作用，使温通作用和草本植物的中药功效合二为一。在合适的温度下，枕内草本植物的有效成分会更快地散发出香气凝聚于枕头的周围，人体通过口腔、咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收，从而达到疏通气血，闻香疗病的效果，不知不觉就在睡眠中起到养生的功效。
通常情况下，加热枕头对颈椎带来的好处还是很多的，值得购买和使用。但是这里也要提醒大家，因为很多枕头都是通电加热的，所以大家在选择加热的枕头的同时，一定要选购正规安全的产品，在使用时也要多加注意安全性才行。

E. 粗盐热敷袋一般多少温度

热敷有活血散瘀的作用，很多人受伤了或者是肚子疼再或者是痛经都可以用热敷的方法来缓解，热敷的方法简单，而且效果也比较好，很多虚寒体质的人热敷还可以驱寒，但是很多人都不知道热敷要注意什么，那热敷温度多少合适？热敷的温度是多少？

1、热敷的作用
热敷能促进局部血液循环，散寒活血；加速组织新陈代谢，可以起到消炎止痛，缓解肌肉痉挛，促进炎症和瘀血吸收的作用，能有效配合肩周炎，膝关节炎的治疗。
2、热敷温度是多少
热敷的温度不宜过高，避免烫伤肌肤，一般热敷的温度在60℃左右，温度略高于体温即可，50-80设摄氏度摄氏度之间都可以，如果凉了就换热的毛巾，切记不要烫伤肌肤，热水袋若温度较高，应该用干毛巾隔开，避免其直接接触肌肤。
3、什么时候热敷好
热敷的最佳时间应该是受伤后1-2天才可进行，受伤24小时内最宜进行的是冷敷，如果此时热敷只会适得其反，冷敷之后再热敷，可以加速患处的瘀血散去，消肿消炎，一般热敷每次进行20-30分钟，每天可以经常3-4次。
4、热敷的方法
1、干热敷：将60-70摄氏度左右的水灌在热水袋中，老人，小儿，局部知觉麻痹患者，水温在50摄氏度左右，检查无漏水后，将热水袋放在适当位置。
2、湿热敷：用镊子拧干毛巾，以不滴水为宜，温宿不烫手，折叠后敷于局部隔3-5分钟更换一次，可以用热水袋放在湿毛巾上维持温度。
5、粗盐热敷的注意事项
用粗盐热敷，是治疗妇科病的绿色疗法,，不过在使用过程中有几处需要注意：
1、月经期也可以采用粗盐热敷，对痛经有一定的帮助。不过如果月经量过多，最好还是暂停使用。
2、粗盐热敷只能缓解盆腔炎、输卵管粘连、痛经、宫寒等妇科疾病的症状，并不能彻底根治，所以粗盐热敷的同时，需要进行辅助疗效，也要配合药物治疗，才能起到更好的作用。
3、但是如果打算怀孕一定注意，排卵期后有可能受孕，如果继续用热敷会造成受精卵畸形，所以热敷最好是在月经期到排卵期前的这段日子。

F. 热敷时的水温一般以多少摄氏度为宜

水温在50-60℃较为合适。
常常用热水袋。一般在家庭中做干热敷非常方便且易行。方法是热水袋内灌入1/2-2/3的热水，斜放水袋将气排出，而后拧紧塞子，用布擦干水袋表面的水，倒提起来抖动，检查无漏水后，用布或毛巾包裹好，放在宝宝需要热敷的部位。使用中应注意水温不宜过高，用开水时应加入适量的冷水，使袋中水温在50-60℃较为合适，并要仔细检查有无漏水。在给宝宝使用热水袋后，要随时观察，以防宝宝烫伤。如果发现皮肤潮红时应停止。做热敷时可根据需要及时换热水，以保持一定的温度。

常用于解痉、镇痛、保暖。将冷、热水共同倒入搪瓷罐内，要求水温为50℃(以水温计调节较为准确)，然后灌入热水袋内，灌入量为热水袋容量的1/2～2/3，逐出袋内空气，拧紧塞子，擦干后倒提热水袋是否漏水，最后装入布套中或用毛巾包裹，放于病孩需要部位。无热水袋时也可用葡萄糖空瓶或塑料壶(瓶)代替，只要遇热水不变形、不漏水就可以用。施热时间一般超过20～30分钟。此法方便常用，但其穿透力不如湿热敷法。
对婴幼儿施热时，温度要控制在50℃之内，并应多包一块大毛巾或放于两层毯子之间。经常观察放置热水袋部位，防止烫伤。如有皮肤红肿，应立即停止使用，并在局部涂凡士林保护皮肤。脏器出血，软组织挫伤、扭伤或砸伤初期(前三天)忌用热敷。急性腹痛诊断未明前不宜热敷。面部危险三角区感染化脓、皮肤湿疹、细菌性结膜炎均禁忌热敷。

G. 盐袋热敷温度多少合适

盐带热敷，温度不宜太高，比体温稍稍高一点就行了，把盐袋的温度控制在37度五以下。

H. 格卡诺腰颈椎能量按摩枕怎么使用

颈椎病保守治疗
1.牵引治疗
“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。 牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。

2.推拿疗法
是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。

3.理疗
在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。

4.温热敷
此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

5.口服药物治疗
主要用于缓解疼痛、局部消炎、消肿、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。

I. 热敷温度多少合适，热敷的温度是多少，热敷的温度

热敷温度高于体温即可，40-50度是比较好的。

J. 治疗失枕最好的办法是什么

造成落枕的原因：
一是睡眠姿势不适当。睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳；如果睡得太熟，转身时，身子转动了但颈项并未随之转动，使颈项处于一个不良的位置，造成刺激而引起疼痛。因此称为“落枕”又称失枕。
二是睡眠时感受风寒。患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉，并产生疼痛。造成局部经络不通，气血运行不畅而引起，故又有“落枕风”之称。大多数落枕疼痛一般持续2-3天，不作治疗亦可自己康复，但如果希望尽快减轻痛苦，及早恢复，可作以下处理。
(1)热敷疗法。在后枕部使用50℃-6O℃的热水袋热敷，约半小时左右即可奏效。同时局部经常轻度地按摩半小时，可起到活血化瘀、通经活络的预防作用。
(2)按摩颈部。在发生了落枕后，可在其后枕部作按摩。先令患者倒座于靠背椅子上，双手按扶在椅子背上。按摩时，先顺着枕后的肌肉由上到下的按压，往往能找到明显的压痛点。用小鱼际肌(拳底多肉之处)在压痛点的左右按压5-10分钟，然后令伤者的颈部作来回转动，其速度由快到慢，如此4-5分钟即可。