怀孕吃狗肉多少合适

⑴ 怀孕可以吃狗肉不

怀孕初期的孕妈最好少吃狗肉，而到了孕中期和晚期，孕妇可以适量吃一点狗肉。
狗肉的主要成分是蛋白质，就是普通肉类，所以对于孕妇，只要吃着不过敏或者没有特别不喜欢吃，就可以吃狗肉，没有具体要求。孕妇怀孕前3个月需要吃叶酸，孕4个月开始需要补充钙片，整个孕期需要适当的补充维生素、DHA、蛋白质，蛋白质就包含各种肉类、蛋类、奶类。辛辣、刺激、生冷的食物都不建议孕妇吃，平时吃着过敏的或者几种食物混杂在一起的，也不建议孕妇食用。狗肉对于孕妇没有具体要求，可以根据个人的口味选择吃或不吃。

⑵ 狗肉中的蛋白质、钙离子比较多，孕妇吃狗肉好吗

孕妇可以偶尔、少量的吃狗肉，但是不能经常或者大量的吃。从狗肉的营养学价值来看，狗肉中的蛋白质含量很高，孕妇在怀孕期间适当的吃狗肉可以补充蛋白质，蛋白质是生命的基础，是宝宝体格发育过程中所必不可少的营养素，也是母体所必需的营养素成分之一，适量的吃狗肉对于母体健康以及胎儿发育都是有益的，而且狗肉中的矿物质类营养素含量也比较高，如铁、钙、磷等，这些都是人体所必需的营养素，补充这些营养成分可以促进宝宝的体格发育，但是从食物的属性方面来说，狗肉的性质偏温性，如果怀孕期间过量的进食狗肉，容易引起孕妇上火的症状。

孕妇平时的饮食要注意营养均衡且结构合理，饮食应该以富含营养、易消化为宜，可以食用些富含微量元素、蛋白质、脂肪、维生素等营养物质的食物，包括奶类、蛋类、肉类、鱼虾等，能够为孕妇和胎儿提供所需的营养。

⑶ 孕妇可以吃狗肉吗

狗肉中的营养物质可以说是特别丰富的，所以说孕妇是可以进行一定质量的狗肉摄入，但是需要注意的是狗肉同时也具有一定的活血功效，所以最好在孕前期的时候，要少吃狗肉，最好不吃为好，如果特别馋嘴在孕中期和孕后期可以适量的吃一些，但是切记不可过多，否则就是可能会引起一些滑胎的情况。

孕妇可以吃狗肉吗?答案是肯定的。但是一定要适量，另外就是对于一些孕妇如果心火比较大，这个时候不建议食用狗肉的，因为狗肉属于一种性热的食物，所以说对一些内火比较大的孕妇，多食用的话可能会增加自身的负担，这个时候我们可以选择一些其他的比较清淡的饮食来代替，这样不仅仅对孕妇身体有好处，对胎儿也是很有帮助性的作用

⑷ 怀孕能吃狗肉吗

怀孕可以吃狗肉，但是有注意事项，狗肉和羊肉同为冬季进补佳品，吃狗肉可以驱寒活血、补肾益阳、增强体魄。不过狗肉性热，具有活血功能，怀孕初期的孕妇最好少吃狗肉，否则可能会增加流产的风险。而到了孕中期和晚期，孕妇可以适量吃狗肉，不过要确保狗肉经过高温烹煮，以防中毒或感染致病菌。发现未经检疫的狗肉，易带有各种病毒、寄生虫，例如狂犬病病毒、弓形体、支原体等病毒，属于人畜共患，一旦误食，危害极大，可能患上狂犬病、出血热，以及弓形虫病等寄生虫病，甚至会引起极为严重的中枢神经系统变性疾病，最终导致胎儿大脑发育障碍，甚至流产。孕妇在选择吃狗肉时，一定要记得将狗肉做熟，不建议吃辛辣的狗肉火锅，以免引起上火。

⑸ 怀孕可以吃狗肉

孕妇可以偶尔、少量的吃狗肉，但是不能经常或者大量的吃。从狗肉的营养学价值来看，狗肉中的蛋白质含量很高，孕妇在怀孕期间适当的吃狗肉可以补充蛋白质，蛋白质是生命的基础，是宝宝体格发育过程中所必不可少的营养素，也是母体所必需的营养素成分之一，适量的吃狗肉对于母体健康以及胎儿发育都是有益的，而且狗肉中的矿物质类营养素含量也比较高，如铁、钙、磷等，这些都是人体所必需的营养素，补充这些营养成分可以促进宝宝的体格发育，但是从食物的属性方面来说，狗肉的性质偏温性，如果怀孕期间过量的进食狗肉，容易引起孕妇上火的症状。

⑹ 怀孕可以吃狗肉吗

孕妇可适量进食狗肉。狗肉蛋白质含量丰富，含铁、锌、钙等矿物质，维生素B1和B2含量也比较高。中医认为，狗肉性味咸，温，有补中益气，温肾助阳，理气利水的功效。不过狗肉性热，具有活血功能，怀孕初期的孕妈最好少吃狗肉。而到了孕中期和晚期，孕妇可以适量吃一点狗肉。孕妇吃狗肉的优点是：

补充蛋白质

狗肉含丰富蛋白质，每100g狗肉含蛋白质16.8g。孕期对蛋白质的需求量升高，2013年版《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕中晚期妇女每日摄入蛋白质应增加15g和30g。狗肉可以提供孕妇丰富的蛋白质来源。

补充B族维生素

狗肉中含有较多维生素B1和B2，每100g狗肉含0.34mg维生素B1和0.2mg维生素B2。维生素B1促进糖类、脂肪和氨基酸代谢，如缺乏引起糖代谢障碍，影响胎儿正常发育。孕期维生素B2缺乏，胎儿可出现生长发育迟缓。缺铁性贫血也与维生素B2缺乏有关。孕期对维生素B1和B2的需求量升高，2013年版《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕中、晚期妇女每日摄入维生素B1、维生素B2mg增加量0.2和0.3mg。

补充矿物质

狗肉含铁、锌、钙，狗肉中的钙含量远高于猪肉、牛肉和羊肉。每100g狗肉含铁2.9mg、钙52mg、锌3.18mg。孕妇对铁、钙、锌的需求量均高于平时，吃狗肉可以补充这些矿物质。

慎吃人群
热病后忌服

《本草纲目》言“犬性温暖，能治脾胃虚冷之疾，脾胃温和而腰肾受荫矣”。狗肉性热，凡患者咳嗽、感冒、发热、腹泻和阴虚火旺等非虚寒性疾病的人均不宜食用。

性功能亢进者不宜选用

狗肉属热性食物，温肾助阳，故性功能亢进者不宜选用。

注意事项
食用事宜

狗肉以冬季服食为宜，不宜在夏季食狗肉，而且一次不宜多吃。忌食疯狗肉。

避免夹生食用

忌吃半生不熟的狗肉，以防寄生虫感染