女人每天喝多少水合适

Ⅰ 女生一天喝多少水合适

不论男生女生,水是生命之源,缺水人肯定活不了,每天一个人需要喝1500-2000ml的水。喝水的多少因人而异,有些人喝1500ml就够,有些人需要喝2000ml。但喝水量过多时就要非常警惕是否发生其他代谢性的疾病,比如尿崩症患者、糖尿病患者,以及甲状腺功能亢进症的患者,喝水量都非常大。由于甲亢是代谢性疾病,高代谢支出多,机体需要的水多。糖尿病患者由于渗透性利尿,机体缺血明显也需要大量喝水。尿崩症的患者是由于中枢神经系统出现病变,使得尿比重下降存不住水,所以都要大量饮水,当喝水过多时一定要去医院进行专科检查。