怀孕19周长多少斤合适
㈠ 孕中期体重每周增加几斤算正常
首先根据孕前的体重和身高计算：BMI=体重（KG）/身高的平方（M），然后根据计算出来的值查看下面所在的区间，就可以判断自己整个孕期体重 增加多少合适了（孕前BMI30，孕期总增重大于6公斤就正常。 在怀孕的头3个月中，体重应增加1－2公斤，而在4－6个月以及此后的7－9个月中，每星期体重应增加0.5公斤左右。
㈡ 孕19周体重增多少正常
孕19周的话，我觉得体重增加20多公斤其实都是比较正常的，因为宝宝也有一些体重在里面。
㈢ 怀孕19周涨多少斤正常
怀孕十九周的时候体重增加十斤为正常范围，怀孕期间随着胎儿的增大，一般体重会增加10到15公斤。
怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。人类的妊娠从最后一次月经到分娩持续大约40星期。
㈣ 19周体重长了9斤正常吗多少斤合适
还可以，不要吃太多，增体重的孕周还在后头呢，孕期增加体重11至16公斤为宜，所增加的分量包含：胎儿、胎盘增重及羊水以及孕妇自身的脂肪。孕妈妈可以根据自己之前的BMI指数，看一下自己在整个孕期增重多少重量，比较符合标准。当然，数值只是参考，一切都还是要以孕妈妈身心的健康、快乐为基础，也不用太苛究数字。
BMI公式：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
例如你的体重是50kg，身高是1.6m，那么BMI=50÷（1.6*1.6）≈19.53
BMI成人标准：
过轻：＜18.5，孕期体重增长值12.5-18kg
正常：18.5-25，孕期体重增长值11.5-16kg
过重：25-29，孕期体重增长值7.5-11.5kg
肥胖：>29，孕期体重增长值6.0-6.8kg
㈤ 在整个孕期的孕妈妈，胖多少斤才算是正常的
我最近在网上看到了这样一条消息，在整个孕期的孕妈妈，胖多少斤才算是正常的？孕妇整个孕期胖20~24斤更为合适，正常的体重增长速度一般是怀孕早期，也就是13周以前一共长2-4斤。接下来的孕期，每周长一斤左右，整个孕期算下来，一共增长20~24斤最为理想。孕期长多少斤其实也是因人而异的，有些人孕期可以增长得多一些，有些人在孕期可能也不是很胖。孕期不胖可能是孩子吸收的比较好，导致孕妈妈没有出现过度的肥胖。另一个原因可能是孕妈妈的营养不良，这时候就要看医生，及时补充营养。孕期过胖一般是营养过剩，摄入营养过多。宝宝也不需要那么多的脂肪，妈妈要控制饮食。
通常不推荐时间过长或运动项目过激烈的运动，推荐相对柔和且有节律的运动。比如散步、缓慢的游泳，孕妇瑜伽或太极拳，太极操等。孕妇若不伴随其他生殖道感染疾病类皆可进行游泳。在怀孕期间，孕妈妈一定要注意饮食规律，注意补充营养，必要时还要进行一些适当的中低强度运动。
㈥ 19周体重应该是多少正常
孕19周一般体重增长20斤到30斤都是属于正常的，因为每个人体质不一样体重也是有变化的，顺其自然就可以的，只要不是特别过分就行。如果孕妇过度肥胖生产时难产的几率也会大大提高的。孕妇平时可以多走路运动，每天安排一定的运动量，锻炼也要慢慢适应，平时吃饭够标准就可以了，不要暴饮暴食，少吃些刺激性食物，不要有那么大的压力，要定时去医院检查宝宝的情况。
导致孕妇体重增加的客观因素有很多，比如说羊水、胎儿体重、自身脂肪、胎盘、子宫等等，但每个孕妇的情况都不一样，所以就算是同样怀孕19岁的孕妇，她们的体重都是不一样的。
不过怀孕之后女性的体重增加都有一个正常范围，如果体重增加过快超过正常范围，会对女性和胎儿不利。可如果女性的体重低于正常范围，可能是因为孕妇没有摄入到足够的营养，这种情况也不会正常，很有可能会影响到胎儿的发育，严重时甚至会影响到孕妇之后的分娩。
当孕妇体重超标时，最好就要克制自己的口腹之欲，平时还应该多去做做运动，比如说散步，练孕期瑜伽等，这样就可以控制体重了。如果孕妇体重太轻，最好还是去医院检查一下，让医生开一些可以开胃的药物，当孕妇的胃口打开之后，胎儿自然就不会缺乏营养了。
㈦ 孕期体重增加多少正常
主要看孕前的体重是多少。 怀孕早期就是怀孕的前三个月，标准的体重增加为2公斤左右，怀孕中期也就是怀孕3-6个月以及怀孕晚期(怀孕7-9个月)各增加5公斤左右，整个孕期标准的体重增加为12公斤左右。如果整个孕期增加孕妇的体重增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，都是过于肥胖。 中国孕妇标准体重计算方法：体重=身高-105，在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重)，如果孕妇体重低于标准体重超过10%，孕期增加14-15公斤为正常，孕期体重超过标准体重20%的，应增加7-8公斤为正常。
㈧ 怀孕19周胖了10斤正常吗
19周属于中孕期，体重增长大概增长六斤左右，属于正常的体重的范围。按时间计算，孕早中晚期体重的增长，是不一样的，早期一般增长更少一点，三个月之内一般长五斤左右，中孕期要增长十斤左右，到晚孕期再增长十斤左右，总共就增长20多斤。
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
㈨ 怀孕期体重应增加多少才是最适合的为什么这么说
怀孕期孕妇的体重增加范围在10~15千克才是最合适的，因为女性在怀孕期间也会吃很多的食物，而且肚子里的宝宝也在不断的成长发育，也会越来越重。如果孕妇增加的体重低于10千克的话，那么孕妇可能平常吃的食物比较少，不利于宝宝的健康成长发育，如果超过15千克的话，可能是因为营养过剩，孕妇的身体过于肥胖，也会导致宝宝的体重比较重。
㈩ 怀孕期间长多少斤比较合适
怀孕期间，要根据孕妇个人的体制和体重来觉得长多少斤比较合适！但是平均的话，长20-30斤，是最合适的！前三个月就是12周最好不增长，后面几个月最好每周一斤左右！ 采纳哦