台灯的亮度多少合适

Ⅰ 台灯的灯泡选择多大亮度的合适

台灯首先要确定灯管的照度与色温，如果是普通的灯管不但达不到很好的照明，同时也没有护眼作用，可以选择三基色护眼灯管，色温4500K与自然光接近是最好，色温过高或太低与自然光相差太远，就不能达到护眼的目的。护眼台灯不是护身符，同时要注意阅读、书写姿势，保证用眼卫生，还有就是良好的饮食习惯。

Ⅱ 台灯国际标准亮度值是多少

这个没有具体的标准
经过专业机构检测发现，如果灯具的亮度比室内一般环境的亮度高许多，人们就会感到目眩。可见，灯具的亮度大并不等于光线好，太亮会损害视网膜。
居家照明：理想的灯具是不会清楚地看见灯泡，散发的光线应该柔和明亮，投射的重点明显，这样不会产生视觉疲劳。在选择台灯、落地灯时，光亮程度可以屋里普通照明光为参考，掌握5、3、1的标准即可。

“1”是提供房间普通照明的背景光，如顶灯，它应该是最弱的光源；
“3”是指给人柔和感觉的辅助光源，如沙发旁边的台灯；
“5”是指光亮度最强的集中性光源，如射灯和阅读灯。这样，主光源、辅助光源、背景光源三种照明方式的亮度比例大致分布为5∶3∶1，光源的分布比例和光源亮度会使眼睛的舒适度达到最大。需要注意的是，在使用阅读台灯看书时，最好把基础亮度为“1”的顶灯也打开，否则台灯只是照亮了部分写字台，当眼睛离开书本时，周围是漆黑的环境，会形成视觉上的瞬间反差，对视力是有损害的。
当然，在灯具选择上，还要考虑灯具的效率、配光、利用系数、表面亮度、眩光及灯具的造型与装饰环境是否协调等。

办公室照明：建议最好用荧光灯具作一般照明，然后在办公桌上设置台灯作局部照明。由于电感镇流器的日光灯光线，每秒产生100次的明暗变化，尤其是使用电脑，通常电感镇流器日光灯的频闪和荧光屏的帧幅闪动重迭，形成光共振，在这种光照环境下工作，眼睛容易产生疲劳，甚至近视，所以，欧洲电工委员会早在1997年就禁止在有电脑荧光屏的办公室安装电感镇流器的日光灯。

Ⅲ 台灯的最佳亮度、摆法和使用

读书台灯是正确使用方法：不要灯光直对着眼睛，尽量把光源压低， 一般看书现在都是用的5000K左右色温的，就是自然光的光线， 有阴影就是台灯放的角度有问题了， 最好是把台灯发在你侧前方！！左右都可以

Ⅳ 台灯亮度几瓦合适

如果不看书写作业的话，一般的5W都可以了，比较柔和，太亮就晃眼了。
如果要看书或工作、写作业等，那就需要更高一点的，10-15W的就可以了。

Ⅳ 学生用台灯的光照强度多少最为合适

1，点灯频率足够高:
一般护眼台灯要求每秒4万次以上点灯，才能保证光线的连续稳定到高频闪，而不是无频闪；

2，照明面积:护眼台灯的照明面积和发光均匀度也很重要。优质的护眼台灯产品都会具有发光均匀、照明面积大、无眩光和阴影的特点。只有在这样的照明条件下学习才是对眼睛最好的保护；

3，正确的色温:不少学生护眼台灯为了提高照度，会选用色温较高的发光源提供照明，其实不同的色温对眼睛的刺激是不同的，过高的色温更容易使眼睛产生疲劳感。对于护眼台灯产品而言，正确的发光色温应该与上午10点左右自然光相接近；

4，安全性能:主要要求电源线、内部电子线有足够的导线截面积和绝缘层厚度。线路板正负极之间最小距离大于2.5MM，有过流保护装置，灯头开关符合国家要求。不良品质的护眼台灯达不到上述要求，可能引致火灾和孩子伤害事故。

Ⅵ 灯泡多少亮度才最合适最舒服又不伤眼睛呢

1、理想的灯光照明 儿童在过强、或过暗灯光下看书，都对眼睛不好。理想的照明应是这样的： （1）台灯位置：儿童阅读写字时，台灯要在书桌的左前方，以免右手挡住光线。 （2）台灯式样：台灯样式最好选用光线不直接照射儿童眼睛，并且固定不动的。 （3）台灯亮度：台灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯，以达到400-700勒克斯的照明度。 （4）减少明暗差：在儿童学习时不仅要开台灯，还要打开房间的灯，这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。 （5）吊灯的方位与亮度：我们一般居住房间的灯，大多数都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡，如果能使书桌的左前方有足够的光线，不用台灯也可以。 （6）灯泡要及时更新：台灯及房间的灯，要经常保持清洁，灯泡用的时间过久，或发生闪耀或照明降低时，必须及时更换，以保证足够的照度。 2、儿童看书不宜使用日光灯 最新的研究资料表明，日光灯容易造成儿童近视，而白炽灯则可避免这一问题。广东省某科研机构为此专题研究发现，采用日光灯照明的班级，半年后视力下降的学生占总数的15.12%；而采用白炽灯照明的班级，视力下降者仅为4.6%。随后，两组照明灯具对调3个月后结果显示，改用白炽灯照明的班级，视力上长者占总数的1.07%。 为什么日光灯照明会对学生视力产生不良影响呢？这是因为，日光灯发生的冷荧光带灰蓝色调，在这种光线下，书本上的文字图案缺乏鲜明的轮廓，容易导致阅读者眼睛疲劳，久而久之，诱发近视或加深近视程度。因此，专家建议学校照明以白炽灯为好。 3、要教育孩子不能在强光下看书 孩子看书写字时，如果光线暗淡，常能得到父母的劝导，而在较强的光线下看书写字往往被父母所忽视。实际上，强光对眼睛也是有害的。因为太阳光含有紫外线和红外线，如果经常在强光下看书，眼睛受紫外线刺激过多，眼球前面的结膜（白眼珠）和角膜（黑眼珠）就会受到损伤，发生眼睛刺痛、流泪、怕光、睁眼困难等毛病。红外线的穿透力比紫外线更强，眼睛受红外线刺激过多，眼球内部的视网膜就会受伤。 所以广大父母要重视强光对儿童视力的危害，要及时劝告孩子不要在太强的光线下看书写字，避免太阳光中的紫外线和红外线从书本反射到眼睛上而损伤孩子的眼睛。

Ⅶ 看书学习要多少瓦的台灯合适

一般推荐12岁以下儿童使用13W的护眼灯，因为这个年龄阶段的儿童眼睛处于发育不完全期，对光线的强度较敏感，而13W的亮度相当于60W白炽灯的亮度，比较适合这个年龄段的儿童，12岁以上的孩子，眼睛发育已趋于成熟，使用21W的护眼灯效果更好。

买学习台灯不一定要看灯管的瓦数，还要看灯管的色温的。

1、表示光源光谱质量最通用的指标。色温是按绝对黑体来定义的，光源的辐射在可见区和绝对黑体的辐射完全相同时，此时黑体的温度就称此光源的色温。低色温光源的特征是能量分布中，红辐射相对说要多些，通常称为“暖光”；

色温提高后，能量分布中，蓝辐射的比例增加，通常称为“冷光”。一些常用光源的色温为：标准烛光为1930K(开尔文温度单位)；钨丝灯为2760-2900K；荧光灯为3000K；闪光灯为3800K；中午阳光为5400K；电子闪光灯为6000K；

2、5000k的灯管做护眼灯就更接近中午自然阳光的色温对眼睛有好处。

Ⅷ 一般led台灯多少瓦合适

办公、学习的桌上照明设计国际标准，为300-500勒克斯(lx)的照度。一般功率3W—4W的LED，在台灯发光部位距桌面350-400mm条件下，桌面照度可达到500lx以上。故台灯用3W—4W的LED最好。

(8)台灯的亮度多少合适扩展阅读：

LED灯是一块电致发光的半导体材料芯片，用银胶或白胶固化到支架上，然后用银线或金线连接芯片和电路板，四周用环氧树脂密封，起到保护内部芯线的作用，最后安装外壳，所以 LED 灯的抗震性能好。

Ⅸ 小学生台灯显色指数多少好

选择一款合适的、护眼的台灯应该从以下几个方面进行考虑：光源、色温、亮度、光学处理技术。

光源：目前为止市面上的光源大致分为四种：白炽灯、节能灯、荧光灯、LED灯。

白炽灯优点:无频闪，显色性高。 缺点：发热量大。（台灯作为近距离照明，由于离头部比较近，持续使用时间长。当使用白炽灯作为光源时，由于其发热量太大，最直观的反应就是眼睛干涩，头脑发胀）

节能灯优点：比较省电，寿命比白炽灯长。 缺点：光源不稳定，色温偏高，作为近距离照明容易晃眼

荧光灯（虽然有些商家宣称自己的台灯是三基色台灯，但是本质上是使用荧光粉作为发光介质，三基色只是商家宣传的一个噱头而已，并且三基色由于所使用的荧光粉颜色杂，光线比普通单色荧光灯差很多，所以不建议使用）

LED灯：LED灯由于其寿命长，绿色环保，光线和太阳光相似而被世界各国大力推广，目前一些欧美国家已经全面普及。合格的LED灯光线纯净，显色指数高，寿命长，而且由于其发光二极管的性质，必须采用直流电供电才能工作，这就从本质上确定了其无辐射、无频闪，是真正意义上的护眼光源。

色温：常用的色温主要有三种：3000K左右、5000K左右、6000K左右。

3000K左右的色温最常见的代表就是白炽灯，光线呈黄色，使人感觉比较温暖，但是视觉上感觉亮度不够充足，此类色温通常被用在营造氛围上，房间内用得比较多，展现出温暖的感觉。

5000K左右色温，早上九点钟左右太阳光的色温，光线偏淡黄，明亮而且又不会感觉到刺眼。配合适合的亮度感觉光线会非常舒服。

6000K左右的色温，最常见的要数节能灯了，光线纯白色，视觉上感觉非常明亮，如果把其用在台灯上作为近距离照明，由于其光线苍白，使得人们在视觉上会感觉其晃眼，也会感觉很不舒服。

PS：现在市面上有一些LED台灯号称可调色温，而由于LED光源的色温是设计是固定的，所以此类台灯采用的是两种不同颜色的光源进行不同亮度的配比，以达到改变光线颜色的功能，此种台灯台灯准确意义上应该是调光色台灯，不是调色温台灯，也由于其两种颜色的光混合，使得其光线杂乱不纯净，对眼睛也会造成一定的伤害。

亮度：合适的亮度可以使光线更加柔和舒服。

亮度太亮我们会感觉刺眼，亮度太暗又使我们睹物困难，所以合适的亮度是非常必要的，但是由于每个人对于亮度敏感度差别又很大，所以普通的台灯很难满足于每个人对于光线个性化的需求，而想要达到真正护眼的目的，合适的亮度是非常必须的，所以选购台灯的时候最好买可以调光的台灯。（调光台灯指的是无极调光，一些分级调光的台灯本质上和不可调光的台灯没区别，很难满足每个人的个性化需求，所以也是不合适的）

光学处理：由于台灯光线发射出来是参杂着杂光

台灯发出的光是会参杂着其他光线的，并且可能会有眩光，所以合理的光学处理技术就变得非常必要了。