女人156体重多少合适

㈠ 156厘米的女生的标准体重是多少 我要的是：例：168厘米,90斤,（轻）这样的

1.56*1.56*18.5=45公斤（健康体重下限）
1.56*1.56*23.9=58公斤（健康体重上限）
身高156cm在这个范围内都属于健康体重,低于45公斤就是偏轻了.
估计你想知道的是自己最上镜的体重吧?
1.56*1.56*16.5=40公斤
真心不建议你追求最上镜体重.第一最上镜体重远远超过健康体重下限.第二通过饮食减到这个范围不难,但要想长期保持这个体重的话根本不是人过的日子...别说热量了,有时连盐的摄入都要控制的.
建议保持在45公斤左右,在不影响健康的情况下看起来苗条些即可.

㈡ 156身高标准体重女

156身高标准体重应该在85斤~9O斤，这样的体重恰好处，虽然个子不高，但全身紧致还有肉，看起来比较舒服。

㈢ 156cm女生标准体重

156cm女生标准体重51kg。

按照国际卫生组织的计算方法，可以用（156-70）×0.6=51.6kg。

在南方和北方女性的体重是不一样的，如果是北方女性可以用（156-150）×0.6+50=53.6kg。如果是南方女性可以用（156-150）×0.6+48=51.6kg。

还可以用BMI的方法来测定，也就是体重指数，体重指数在18.5-23.9之间都属于正常范围，可以用体重除以身高的平方来计算，其中体重用kg表示，身高用m表示。上述计算结果显示，女性体重在45-58kg都是正常的。

计算公式：

计算成年人标准体重的公式有很多，性别不同计算公式也有所不同。女性标准体重的计算公式：

（身高的厘米数－70）×60%。

譬如身高156cm的女性，其标准体重为156-70=86，86×60%=51.6kg。

标准体重±10%之内为正常，超过标准体重10%为超重，超过标准体重20%为肥胖；低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。

㈣ 身高156的体重，多少斤的体重才能看起来美美哒

一个人的体重是否标准，这与身高也有关系。

BMI是指我们的身体质量指数(Body Mass Index)，是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的一个基本指标。

BMI计算公式：
BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)的平方 (国际单位: kg/㎡)

比如，您的身高是156厘米，标准的BMI值是18.5~23.9。

BMI = 体重(kg) ÷ (1.56×1.56)

那1.56米的身高下，体重在 45 kg~ 58 kg 都是标准的。想看起来瘦一点就保持在45 kg左右，想看起来丰满一点就是 58 kg。

利用我们的身高体重，可以计算一下自己的BMI值，快来看自己是要增重几斤还是减重几

理想体重
理想体重也称标准体重，是使用流行病学的方法，观察人群的体重与疾病患病率或死亡率的关系，当体重维持在这个数值时，人群的患病率及死亡率都会较低。理想体重与患病率及死亡率的关系呈U字曲线。

理想体重的计算方法很多，我国目前计算成年人理想体重最常用的公式为：

女性：理想体重（㎏）=[身高（㎝）-100]×0.85

男性：理想体重（㎏）=身高（㎝）-105

也有研究证明，体重宜维持在比理想体重稍高一些为好，因为许多国家的研究无一例外地证明，当体重维持在理想体重稍重一些时，疾病的发病率最低，至于比理想体重稍高多少，还没有统一定论，但一般认为比理想体重高3~5㎏均属于理想体重范围。

体重指数
体重指数也称体质指数（BMI），是世界通用也是目前最常用的判断健康体重的最重要指标。计算公式为：

BMI（㎏/㎡）=体重（㎏）÷[身高（m）×身高（m）]

对于大多数人而言，BMI的增加大体反映体内脂肪重量的增加。我国健康成年人（18~64岁）的BMl应该保持在18.5~23.9之间，65岁以上老年人不必要苛求体重与身材如年轻人一样，老年人的体重和BMI应该略高。

由于女性一般都比较注重身材，而健康体质指数的伸缩度相互较宽泛，因此一般认为女性的BMI保持在18.5~20.5之间，与理想体重相匹配比较合适

㈤ 156的女生标准体重是多少

156的女生标准体重是53.5公斤，美体48.7公斤，模特46.2公斤。

㈥ 女身高156标准体重是多少

女生的标准体重为身高(厘米)减去(105-110)等于体重(公斤)。即156-(105-110)=46-51(公斤)。因此女孩身高156厘米标准体重为46-51公斤之间。

㈦ 156厘米的女生的标准体重是多少

1.56*1.56*18.5=45公斤（健康体重下限） 1.56*1.56*23.9=58公斤（健康体重上限） 身高156cm在这个范围内都属于健康体重，低于45公斤就是偏轻了。 估计你想知道的是自己最上镜的体重吧? 1.56*1.56*16.5=40公斤 真心不建议你追求最上镜体重。第一最上镜体重远远超过健康体重下限。第二通过饮食减到这个范围不难，但要想长期保持这个体重的话根本不是人过的日子...别说热量了，有时连盐的摄入都要控制的。 建议保持在45公斤左右，在不影响健康的情况下看起来苗条些即可。

㈧ 156的女孩子标准体重

156的女孩标准的体重在90一100斤之间，超过50kg以上者为肥胖，低于45kg以下者为消瘦，所以只有保持在90一100斤之间最为标致，美体，好看。

㈨ 156米的女生标准体重是多少

一米五六的女生体重在100斤左右，只要是自己经常锻炼，控制好饮食，这样就会达到自己的目标，

㈩ 156米女生标准体重

156米的女生标准体重应该在90斤左右，这样的身高体重才算是正常，不胖也不瘦，应该是很健康的