158体重多少合适

㈠ 158体重多少合适

个人觉得94斤到96斤左右的体重比较合适。再瘦就太瘦了，在塑形期间注意营养，合理调节的瘦下来才是最健康的。

㈡ 净身高158体重多少合适

身高是158cm，标准体重是53kg。标准体重的计算，有很多种方法，其中一种是通过身高计算的，用身高减去105cm之后得到的数值，即为标准体重。如果实际体重超过标准体重的10%，就称为超重。如果实际体重超过标准体重的20%，称之为肥胖。如果实际体重低于标准体重的10%，称之为偏瘦。实际体重低于标准体重的20%，称之为消瘦。

㈢ 女生身高158，体重多少合适多少最合适

如果按健康体重标准应该是48kg左右，但是按中国人尤其是中国女性一味追求瘦，应该是42.5公斤左右。但前者更合适，无论是健康因素还是正常的审美标准，前者是最好的。42.5公斤其实是一种病态的审美观，很极端很无聊。

㈣ 女生身高158体重多少算合适

评价指标： 1.标准体重（kg）： 女：身长（cm）－100 正常体重为标准体重±10％(所以注意，标准体重是一个值，而正常体重是一个范围） 低于10％～20％为消瘦，低于20％为严重消瘦。 2.体重指数（body mass index，BMI），是目前评价营养状况的最普遍和最重要的方法。 计算方法：BMI＝体重（kg）/身高（m）的平方 我国成人标准（注意是成人，可以参考以下）：正常在18.5～2 3.9，轻瘦为17.0～18.4，中度消瘦为16.0～16.9，16.0以下为重度消瘦。 不过评价一个人是否健康，还有很多指标，如皮褶厚度、上臂围等等。另外，你还在发育期，这些数值可以参考，有些不一定适合（但也不能偏离太多），再就是现在的女生，很多追求瘦，追求骨感，所以偏瘦的多。

㈤ 身高158体重多少标准

一、身高158的标准体重
1.女性身高158的标准重量
女性身高158的标准重量在51到54公斤左右，53公斤是最佳体重。不过一般来说，这个身高只要不超过55公斤，那就没有必要减肥，可以说50到55公斤这个范围内都是正常的。
2.男性身高158的标准重量
男性的骨骼密度较大，所以男性这个身高的标准重量会比女性稍微高一些，一般在52到56公斤左右，其中54公斤是最佳的。体重只要不超过60公斤就不算做肥胖。

㈥ 158体重多少标准体重

从体重的计算公式来看，158公分的标准体重是48公斤，计算公式是(158-105)*2=48。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

㈦ 158的最适合体重是多少

《标准身高体重计算方法》
体
重=（身高-100）*0.81=
公斤
胸
围=身高*0.52=
厘米
腰
围=身高*0.37=
厘米
下腹部=身高*0.46=
厘米
臀
围=身高*0.54=
厘米
上
臂=身高*0.15=
厘米
大
腿=身高*0.31=
厘米
小
腿=身高*0.2=
厘米
腿脖子=身高*0.12=
厘米
以此可测出158cm最适合的体重．

㈧ 158标准体重是多少

身高1米58，标准体重应该是在50公斤左右吧。

㈨ 身高158，体重多少才适合

体重、身高的标准有计算公式，分成年人和不成年人
成年人：〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)；(158－100）x0.9＝52.2
上下浮动10%正常
未成年人：身高(cm)-105=标准体重(kg)，158－105＝53
上下浮动10%正常

㈩ 158的最适合体重是多少

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
男
158cm
体重：104.4斤
女：158cm
体重：99.4斤