配镜的度数多少合适

① 请问配眼镜度数多少合适

远视力正常的标准是1.0，从配镜矫正来讲，超过1.0即是过矫，而低于0.8则是欠矫。很多人戴眼镜矫正视力是0.6，但不影响学习、工作、生活，就不会有什么问题。但对用眼过多的学生来讲，因为是生长发育期，眼球还没有定型，长时间佩戴眼镜近距离用眼过多，则眼睛的负担更重，因为首先要抵消眼镜的度数才能看清近处的物体。另外，双眼的视力一定要相当，差别过大会产生一眼清楚另一眼不清楚，对不清楚的眼睛不利。
视力下降其实是眼睛视功能的减退，应当采取适当的锻炼来恢复，配眼镜的做法并不是根本解决视力问题。我们周围没有人因为佩戴眼镜而恢复视力的，大多数是度数越来越深，视力越来越差，就是因为眼睛过于依赖眼镜，而自身的功能越来越下降，直至20岁左右眼睛发育定型。
多锻炼眼睛吧，保护好了视力不会下降的。

② 眼睛多少度才合适带眼镜

近视影响了视物，就要配眼镜了，一般超过300度就要佩戴眼镜的。

但是必须要清楚眼镜的作用是让人看清楚东西，但是并不能控制度数，治疗近视。治疗近视还是要用正确的方法：
1、杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。
2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。
注释：挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。
3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。
注释：户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。
4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标
注释：转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。
5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。
6、及时补充视力营养，这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力，才能控制近视度数，改善视力。
一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

③ 请问配眼镜一般多少度才能配

超过100度以上的都可以配眼镜。配眼镜没有专门的度数要求，主要是和自己对眼睛的需求程度有关。如果现在正处在视力下降期间。近视的度数加深期间。比如说青少年时期就需要及早的佩戴眼镜来控制近视加深。

④ 眼睛要多少度才要配眼镜

如果确诊两只眼睛都有近视的话，还是建议需要配眼镜的，佩戴眼镜以后还是要注意用眼姿势和用眼时间。

⑤ 一般配镜度数达到多少合适

300度以上应该配眼镜了，度数再大学习还有看书影响就会很大的，这时就要到医院配眼镜了。

⑥ 近视在多少度时配眼镜最好

长久以来一般人配眼镜时都有一个观念，那就是度数要减一些才好。这样的观念是对的吗?其实配眼镜不仅是一项技术，更是一种艺术，其目的不仅是要让我们看得清楚，更重要的是要我们戴得舒服，所以
配镜
时绝对不是照着电脑
验光
结果的度数少个一二网络就算了。配镜的度数正确的说法应该是要配得刚刚好才对，问题在于怎么配才能刚刚好呢?
首先要有一个最重要的观念，那就是依不同人的屈光状况、不同的年龄、不同的工作需求，便会有不同的度数选择，绝对不可以一套公式套在每个人的身上。所以一个优秀的验光人员一定会先充分了解你的眼睛状况、年龄、职业用眼镜需求后，才会开始为你配镜。另外有两个基本的原则是必须掌握的，以近视为例，第一个原则是:唯有让视网膜的成像清晰，才能使眼球的屈光趋向正视化。换句话说，能在毫不费力的情况下就把东西看得一清二楚才是好的度数。依此观念，盲目地自行减少配戴度数显然是错误的。第二个原则是:近视度数的选择，是以最小的度数而能达到最好的视力效果为标准。例如当你戴175度、200度或250度的
近视眼镜
时，视力都可以达到1.0，那你就应该选择175度的镜片。不同的人有不同的度数需求，以近视为例，如果你是14岁以下的小朋友，由于
眼睛调节
力很强，建议在点
散瞳
药充分散瞳后再验光，如此才不会把
假性近视
的度数也配进去了；如果你的年龄介于14岁-40岁，当第一次配镜时，原则上可考虑依散瞳后的度数验光，待第二次以后换镜时，便可参考之前的眼镜度数加减。
另外我们主张对于各种近视都要充分矫正，除非是以下特殊的情形，如长时间作近距离的工作(如看电脑、阅读)，为了减少看近时的调节不适，就可考虑近距离工作时，配戴一副度数少约150度的近视眼镜(但如果因此而书本愈拿来愈近，反而符合了”长期近距离用眼”的近视加深要素，那就得另当别论了)。还有
高度近视
者第一次配镜，如果刚刚开始
无法忍受
完全矫正，可先降低100-300度，待适应后再增加到足够的度数。另外两眼不等视(两眼度数不一样)，应考虑将度数较深的那眼减度，以降低相差，但如果度数相差太大(超过300度)，只好戴
隐形眼镜
解决了。还有如长期点
阿托品
散瞳剂
的学童，看近时需戴度数较浅的近视眼镜也是特殊考虑之一。
其它注意事项还很多，如:学童无论是近视、
远视
或散光，尤其是有弱视的小朋友，都应该完全矫正才是，有底度散光或加卜散光会头晕不适时，可考虑降低
散光度数
或不配散光，待适应后再逐渐加上散光度数。如果一副眼镜戴了多年都很舒服，想配一副新的，建议你不要更换处方，否则又要重新适应新度数。
至于学生近视多少度才需要戴眼镜?应该以他不戴眼镜的裸视视力为准，如果两眼裸视视力在0.7以上，还可以不戴；裸视视力在0.5,且上课坐在前排，也许还可以勉强不戴眼镜；但是裸视视力在0.3以下，那就非戴不可了。其实眼睛能在最轻松情况下看清楚东西，才是最不伤眼睛的，家长千万不要有”不戴眼镜就不会近视，一旦戴上眼镜就甩不掉了或眼镜会越戴越深”的错误观念。

⑦ 眼镜要配多少度才合适

近视眼镜配多少度合适，要根据验光的结果。成年人进行显然验光就可以，小孩子还需要进行散瞳验光，才能够得到相对准确的度数。

之后根据验光的结果进行插片验光，试戴眼镜之后就可以达到矫正视力在1.0左右，在这个范围可能会有一系列的度数，选择相对近视度数比较低的试镜度数，为试戴眼镜的度数，近视眼镜配是以最佳矫正视力的最低度数为准。试戴眼镜的时候，不能有头晕或者视物不清的情况，需要看东西不晕又要看东西持久而清晰，为近视眼镜的配镜原则。

配镜注意事项

配镜前最好先去正规医院进行眼科检查。因为有些学生的视力下降并非由近视或近视散光引起，可能是一些眼部疾病所导致。因此在验光前应进行系统的眼科检查，区分是真性近视还是假性近视非常必要。

配制眼镜必须经过验光、试戴等程序。按医生要求，必要时应做散瞳验光，特别是未成年人和初次配镜者。验光后要索取验光单。因验光易受情绪、身体状况的影响，故应在数天内经过两次验光，以达到科学准确的验光结果。

注意眼镜的材质选择。一般眼镜片分为树脂、玻璃和水晶等几种，镜片和镜框都应有保质期。镜片、镜框、镜架如果是进口材料，应有进口商检证书。

以上内容参考人民网-第一次配眼镜？需要注意这5点、网络-配镜

⑧ 近视眼镜怎么配度数合适

要引起重视，及时的予以矫正。是要去医院配戴合适的眼镜矫正的，另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的营养，这样才能逐步的控制或者改善眼睛的近视。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。

⑨ 配眼镜要配多少度才可以

一;如果是轻度近视的青少年所以应该戴镜.
二;
如果是中300-600度,应该经常戴镜.
三如果是600度以上都应该经常戴镜.
四成人在200度以下的轻度近视,非近距离工作者,在看近的时候可以不戴眼镜,看远时最好还是要戴镜.