人类感到舒适的温度是多少度

‘壹’ 人的体感舒适温度是多少

居室内最适宜的温度冬季16-18摄氏度，夏季24-26摄氏度。

如果温度设置过低，人体代谢功能则会下降，脉搏减慢，皮下血管收缩，而且开启地暖需要关闭门窗，空气无法流通，对老人、小孩、孕妇的影响特很大。

冬季供暖温度也不宜过低。当温度低于12℃时，80%坐着的人会感到冷，20%活动着的人会感到冷，所以卫生学将12℃作为建筑热环境的下限。

(1)人类感到舒适的温度是多少度扩展阅读：

体温并不是固定不变的，可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，但这种改变经常在正常范围内。

女性较男性稍高，女性在月经前期和妊娠早期轻度升高，排卵期较低，这种波动主要与孕激素分泌周期有关， 女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因。

新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化，因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善，皮肤汗腺发育又不完全，从而体温调节功能较差，容易波动。

‘贰’ 人感到舒适的温度是多少

夏季，人感到最舒适的气温是19-24℃，冬季是17-22℃。人体总要保持体温恒定，当环境温度超过舒适温度的上限时，人便感到热，若超过37℃时就感到酷热，一般人能够忍受的温度上限是52℃。相反，当环境温度低于舒适温度下限时，人就感到凉、冷；若低于0℃，就感到严寒。
舒适温度，是指某一环境在给定人体活动量、衣着热阻值及环境温度的条件下满足舒适要求的当量温度，亦即人体感觉最舒适的温度。
影响人体舒适温度的因素包括：
1、性别和年龄。女性的舒适温度一般比男性高0.55℃左右，40岁以上的人较青年人高0.55℃左右，老年人则更高。
2、衣着情况。一般情况下衣着较厚时对环境舒适温度的要求较低。
3、活动情况。剧烈活动时要求的舒适温度较低，脑力劳动时与休息时接近。

‘叁’ 人体感觉最舒适的环境温度是多少

室内气温多少度人体感觉最舒适呢？专家通过实验发现，冬天80%的人感到舒适的温度范围为17℃到19.2℃。当室内空气温度为18℃时，一半人坐着时会感到冷；温度低于12℃时，80%的人坐着时感到冷，而且有人冷得难受，活动着的人也有20%以上感到冷。

专家说，如果室内温度在18℃左右，相对湿度控制在30%到40%，人体感觉是最为舒适的。

首先要使人感觉舒适。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。

对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。

其次要有利于健康。室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。 如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病 。

第三要考虑省电，制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能。所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高 。

所以，综合起来看，空调房间合理的温度是夏天应在28℃～29℃。冬天应在18℃～20℃

‘肆’ 人最舒服的体感温度是多少度

季节的不同，人感到最舒服的体感温度也有所不同，夏季的时候，人们感到最舒适的气温是19℃至24℃，冬季的时候，人们感到最舒适的气温是17℃至22℃。

当环境温度超过舒适温度的上限时，人们便感到热，若超过 37℃时就感到酷热，一般人们能够忍受的温度上限是52℃。相反，当环境温度低于舒适温度下限时，人就感到凉、冷；若低于0℃，就感到严寒。对于一般从事室外活动衣着合适的人，能够忍受的温度下限约为零下34℃。

影响人体舒适温度的因素：

一、基本因素

决定人体热舒适的因素有很多，包括生理上和心理上的因素，最主要的有6个：

1、生理代谢率；2、服装热阻；3、空气干球温度；4、环境辐射温度；5、风速，6、空气湿度。

现有的热舒适模型几乎都是基于以上6个基本变量判断人体热舒适。

二、其他次要因素

还有一些因素普遍被人们认为会影响人的热舒适，包括年龄、性别、季节、人种等。但是，西方学者研究表明：包括年龄、性别、季节、人种等在内的一些因素实际上不会对人体热舒适产生明显影响。

‘伍’ 人体最适宜的温度是多少

人体最适宜的温度是19-24℃。

舒适温度，是指某一环境在给定人体活动量、衣着热阻值及环境温度的条件下满足舒适要求的当量温度，亦即人体感觉最舒适的温度。

根据国内外的实验，夏季，人们感到最舒适的气温是19—24℃，冬季是17—22℃。人体总要保持体温恒定。当环境温度超过舒适温度的上限时，人们便感到热，若超过 37℃时就感到酷热，一般人们能够忍受的温度上限是52℃。

相反，当环境温度低于舒适温度下限时，人就感到凉、冷；若低于0℃，就感到严寒。对于一般从事室外活动衣着合适的人，能够忍受的温度下限约为零下34℃。

(5)人类感到舒适的温度是多少度扩展阅读：

人体最喜欢的8个温度

一、最佳体温：37℃

人体正常体温是37℃，一般认为，37.5～38℃为低热，38～39℃为中热，39～40℃为高热。

二、最佳饮水温度：35～38℃

研究证实，长期饮用高于68.8℃的热茶，食道癌风险会增加8倍;总喝烫水则会损伤口腔黏膜和牙釉质。

三、最佳吃饭温度：35～50℃

吃过热食物会破坏口腔唾液酶，影响消化;还会损坏食道黏膜，诱发癌变。吃寒食则有可能会诱发慢性胃腹痛、腹泻、营养不良等。

四、最佳洗澡、洗头温度：36～40℃

洗澡水过热会破坏皮肤保护层，过冷容易感冒。用太热的水洗头头皮易发痒;冷水刺激则会影响血压，久洗还会头痛。

五、最佳洗脸温度：20～38℃

水温过热，面部皮肤容易发干，出现细纹。水温低于20℃，虽对皮肤有收敛作用，但容易使肤色变得苍白，弹性减弱。

六、最佳泡脚水温：38～43℃

脚部温度是人体中最低的，热水泡脚可促使下肢血管扩张，缓解疲劳，利于睡眠。

七、最佳睡眠室温：20℃

室温高于24℃，睡眠会变浅，翻身次数会增多;室温低于18℃，人也不容易熟睡。

八、最适宜人入睡的被窝温度在32～34℃左右。

在冬季里，一般室内被窝的温度都远低于体温，在睡前应采取适当的预热措施，以免人体在接触被窝后的一段时间内，皮肤受到寒冷的刺激，引起大脑皮层的兴奋，影响入睡。

‘陆’ 人体最舒适温度是多少度

人体最舒适温度是25摄氏度左右。夏季的温度在19-24℃人体最为舒适，冬天是17-22℃。人体不同部位的舒适温度越往外温度越低，比如臀部需要的温度比手、脚要高。舒适温度值也可在设定人体活动量、衣着与环境蒸汽分压力后用热舒适仪直接显示。

女性的舒适温度比男性要高，中老年人的舒适温度比年轻人要高，老年人需要更高。剧烈活动时人体体温升高，身体散热，所以对环境温度要求就低，脑力劳动和休息时差不多。睡眠时人体最适宜的温度在20-22℃，高于24℃或低于18℃睡眠会变浅，不容易入睡。

影响因素：

1、性别和年龄：女性的舒适温度一般比男性高0.55℃左右， 40岁以上的人较青年人高0.55℃左右，老年人则更高。

2、衣着情况：一般情况下衣着较厚时对环境舒适温度的要求较低。

3、活动情况：剧烈活动时要求的舒适温度较低，脑力劳动时与休息时接近。

4、环境条件：包括空气温度、空气湿度、空气流动情况、环境辐射强度和大气压，主要通过与人体热量交换关系影响舒适温度。

5、地域：不同地区的人对舒适温度的要求不同。

以上内容参考网络-舒适温度

‘柒’ 人在室内感觉最舒适的温度是多少度

18-25℃。

人体体温是动态平衡，即是在产热与散热间平衡，当外界到36度时已难以散热，此时不仅会热，且人体体温也会上升，在23度左右时产热量与散热量合适，会感到舒适。

若气温超过35℃，这时人体汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环加速，会感到头昏脑胀，全身不适和疲劳。相反，当气温低于4℃以下，会感到寒冷。

当人体衣着适宜、保暖量充分且处于安静状态时，室内温度18-24℃较为舒适，18℃无冷感，15℃是产生明显冷感的温度界限。

国家采暖通风与空气调节设计规范

本着提高生活质量，满足室温可调的要求，根据国家标准GB50019-2003《采暖通风与空气调节设计规范》中相关内容，民用建筑主要房间室内温度范围定在18-24℃。

当环境温度在18-25℃，相对湿度在40％-70％时，人体感觉最舒适；温度在24-30℃，湿度小于60％时，人体感觉热而不闷；温度高于30℃，湿度大于70％时，人体感觉闷热；温度高于36℃，湿度大于80％时，人体感觉闷热难忍，发汗机制受阻，极易中暑。

‘捌’ 人体感到舒适的温度是多少

人体感到舒适的温度是18℃。
据专家通过实验发现，如果室内温度在18摄氏度左右，相对湿度控制在百分之30到40%之间，人体感觉是最为舒适的。

首先，要使人感到舒适，就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度，称为生理温度。生理温度，就是人体感觉最舒适的温度，不同的人会有不同的生理温度。对一个身体健康的正常人来说，生理温度大约在28至29摄氏度，因此，空调房间的温度尽量选择在这个范围。

其次，要有利于健康，室内和室外的温差不能太大一般在5度到10度之间。

‘玖’ 多少度人体感觉最舒适

天气太冷了，人体容易生病，太热了，身体又会不适。吃饭、喝水也是如此，太热易烫伤，太冷又吃不下、喝不下。那么什么样的温度才更健康舒适呢？

舒适温度

人体感觉舒适的温度与季节有关，冬季为17-22℃，夏季则为19-24℃，这种条件下，包括衣物的保暖作用，人体可以保持体温的恒定。当低于0℃时人体感受到的是严寒，高于37℃时，人体感受到酷热。

睡眠温度

睡眠时候，室内温度在20-23℃时，人体感觉最舒适。而被窝内温度在32-34℃时，人体最容易入睡。而室内温度或被窝温度降低，则感觉到寒冷，推迟入睡时间与睡眠浅。温度升高则易踢被子、烦躁。

喝水温度

喝水时候，最接近体温的温度，即35-38℃，此时的水温最舒适。高于50℃则容易烫伤口腔、食管与胃壁粘膜。18-35℃时候，感觉凉爽，但不适合冬季饮用。

吃饭温度

食物温度最好在35-40℃，温度过高烫伤娇嫩的粘膜，温度降低，影响食物口感、味道。食物温度高于50℃同样会出现烫伤。

牙齿喜欢的温度

刷牙要用冷水，这是一个误区。35℃左右的水温，牙龈、口腔感觉更舒适，同时有利于清洁口腔中的残渣、细菌。冬季用太冷的水刷牙，对牙龈刺激大，长期牙龈萎缩、牙齿松动。

双手喜欢的温度

双手的皮肤温度为30℃左右，此时最舒适。但是双手因为经常暴露在外，角质层厚，对冷热敏感性低于身体其他部位。利用双手来试水温，并不是十分准确。用肘部试洗澡水温度，更科学。

双脚的温度

双脚处于人体的末肢，冬季血液循环较差，一般27℃左右时感觉最舒适。泡脚则不同，为了提高末肢的血液循环，水温38-42℃为宜。另外，老年人、糖尿病患者、下肢偏瘫人群，对水温反应比较迟钝，泡脚水温切记好控制好，避免烫伤。

洗脸温度

脸，同样对冷热敏感性低于身体其他部位，洗澡水的温度，对脸来说有点太高，最好是20-37℃的水，可去污、去油脂、打开毛孔，以及舒缓收缩的皮肤血管。另外，冬季冻伤后不宜浸泡热水，应采用搓揉方式促进血液循环。

洗澡温度

冬、夏季节，洗澡水温度有所不同，总体在37-42℃之间，但夏季外界气温高，洗澡水略低更舒适，冬季外界气温低，水散热快，比体温高3℃，更舒适。但儿童皮肤娇嫩，水温要尽量接近体温，不能高或低。

除了温度影响人体的舒适度与健康，湿度对人体也有着影响，冬季湿度小，空气干燥易引起呼吸道粘膜感染，即容易感冒、咳嗽

‘拾’ 人感到舒适的温度是多少

根据国内外的实验，夏季人们感到最舒适的气温是19—24℃，冬季是17—22℃。人体总要保持体温恒定。当环境温度超过舒适温度的上限时，人们便感到热，若超过37℃时就感到酷热，人们能够忍受的温度上限是52度。相反，当环境温度低于舒适温度下限时，人就感到凉、冷，若温度低于0度就会感到寒冷。
温度是表示物体冷热程度的物理量，微观上来讲是物体分子热运动的剧烈程度。