手机亮度调到多少合适

‘壹’ 手机亮度一般调在多少为合适，或正常

我一般都设置为自动亮度，如要手动设置个人认为能看清不刺眼就行，这个没有统一标准的。

‘贰’ 手机屏幕亮度开到多少最合适

1、当你在周边环境都比较暗的时候（夜晚或雷雨天气），尽量调节亮度暗一点，有时候亮度自动传感器不会那么灵活适应周边环境的，比如在关了灯的室内使用手机时就调节到最低的亮度，如果是夜晚在普通办公室环境下使用手机就调节到40%左右。
2、当你在比较亮的环境下使用手机（白天或者室外阳光灿烂的环境），就需要调节到亮一点的屏幕，因为周边环境太亮，手机屏幕太暗就需要更多的精力才可以看清手机屏幕内容，这个时候可以把亮度调整到60%到80%左右。正确的使用手机屏幕亮度其实就是一个动态的过程，需要根据环境的变化而变化，不要太暗也不能太亮。

‘叁’ 手机的亮度调多少最好

我一般都是调到百分40左右 太暗了在室外完全看不清的 你也可以选择自动亮度开启护眼模式对眼睛也好一点 采纳下谢谢

‘肆’ 晚上玩手机亮度应该调到多少

晚上关灯玩手机亮度调至最低，最好不要关灯玩手机，旁边应该打开一盏不那么亮的台灯。

在昏暗的光线下玩手机用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。如果实在想玩手机，就开着一盏不太亮的灯吧。

这些患者检查下来，通常会存在结膜充血、干燥等情况，严重者甚至有角膜上皮的点状脱落。其实就是眼表的正常结构被破坏了。

人在一般情况下，1分钟眨眼约20次，使用手机时，因过于凝神注目，每分钟眨眼次数减少，加之关灯后手机屏幕的光亮更刺眼，导致泪液分泌减少和泪液成分改变，更严重者造成角膜上皮的脱落。

一旦泪膜的稳定性及角膜上皮的完整性遭到了破坏，就会导致“干眼症”的发生。

“干眼症”最常见症状便是眼疲劳、异物感、干涩感，其它症状还包括烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等，更严重者还会有头痛、头晕、颈肩腰背部酸痛不适等全身症状。

‘伍’ 手机亮度设置多少比较好

我的看法手机亮度还是调到自动为好，这样随着时间和亮度的改变而改变，特别是晚上看手机亮度太大会伤害眼睛，调到自动就不会这样，你开灯看手机手机的亮度随着你开灯的光线变化，你关灯同样也是这样。

‘陆’ 手机屏幕亮度调到最高好吗最好是怎样

不建议把亮度调到最高，只有是调成自动就行，根据外界光强度它会自动调整的，也就是把手机亮度调成A，就可以了。

步骤：

1、点击设置。

‘柒’ 手机亮度多少不伤眼睛

可以根据环境亮度来调节手机的亮度，达到保护眼睛的目的。

手机屏幕的最佳亮度是没有绝对的，屏幕亮度因人而异。比如：眼花的使用者就需要将屏幕调节亮一点，如果使用者视力较好，就不需要调那么亮。建议使用手机自带的自动亮度模式（既省电，又免去室内室外的显示差别太大）。

1、夜晚环境

在关了灯的室内使用手机时，将手机屏幕调到最低的亮度，如果是夜晚在普通办公室环境下使用手机就调到40%左右。

2、较亮环境

较亮的环境下，需要将屏幕调节到较高的亮度，因为周边环境太亮，手机屏幕太暗就需要更多的精力才可以看清手机屏幕内容，这个时候可以把亮度调整到60%到80%左右。

‘捌’ 手机屏幕亮度调到多少最好

看你周围的光线了，周围光线越亮调的越亮越暗调的越暗，白天调亮一点，能看清手机屏幕就好，晚上调暗一点，不刺眼为宜，一般手机都有自动调整，打开自动调整就行了