罗汉果水喝多少合适
‘壹’ 罗汉果怎么泡水用量
一、严重的咽炎用量：——吸烟、饮酒、吃辣、刺激性气体、作息不规律等
在拿到罗汉果的前1-2周，每天用一个罗汉果掰碎，泡3升水左右（如果没有那么大的水壶，可以按照比例调整），喝掉。这样咽炎的好转会非常的快。
二、普通的咽炎用量：——说话太多、上火、嗓子轻微不适等
每天可以用1/2---1个罗汉果，泡1.5--3升水，喝掉。大约1-2周后，嗓子会明显好转。
三、轻微的咽炎用量：——若有若无的不舒服、嗓子轻微的干痒、慢性咽炎的日常保健等
每天用1/4---1/3个罗汉果，泡1升水左右，一天内喝完就行了。
四、体寒患者用量：——身体寒凉、胃部寒凉的情况
每天用1/5个罗汉果，泡5-600ml水，少量饮用，如果身体没有不适的反应，可逐渐增加罗汉果水的饮用量。但是不建议每天超过半个罗汉果。
‘贰’ 罗汉果一天喝多少合适 罗汉果怎么泡水喝
1、罗汉果一天的常用量在10克左右，尽量的避免长期的服用为宜。
2、将罗汉果掰开，取四分之一的果肉，放入泡茶的容器或泡茶用的紫砂壶内，倒入80°左右的水。第一次浸泡的时间约30秒左右，即可倒出，汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻就行。之后的浸泡时间视自己的口感、喜好，灵活的掌握，直至泡至无味后另换新的果肉。
3、水温不宜太高，罗汉果有治疗咽喉和咳嗽的功效，主要是因为罗汉果中含激酶，而罗汉果激酶是一种生物活性激酶，温度太高会被分解。其实泡罗汉果的最佳的温度在60°水温左右，但需要的时间比较长，所以建议用80°左右。
‘叁’ 罗汉果泡水喝一次放多少
一次放四分之一差不多，把皮和籽放一起泡，可以把罗汉果弄碎，一次放一点，用手一捏就可以，不要太多，味道太浓也不好喝，长期饮用，一次不用放量太多！
‘肆’ 罗汉果煮水喝一日喝几次
时间上，一般泡一个上午或一个下午，放久了细菌在里面繁殖就不卫生了。次数上，建议泡3-4杯水（250-350ml的杯），再泡没味道没效果。
‘伍’ 罗汉果泡水一次用一个合适吗
合适不合适取决于水杯，或是水壶的大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。
要选择优质的罗汉果，罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，绒毛多的为佳。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白，不显湿状。拿起罗汉果摇一摇，摇不响为佳。
将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用。如果用于治疗咽炎，可在其中加入点生甘草、胖大海。罗汉果性微寒，有胃病的饮用人可加入点姜片。
(5)罗汉果水喝多少合适扩展阅读
罗汉果泡水喝的功效：
1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。
2、罗汉果泡水还有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。
3、据医学史书记载，罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便。
‘陆’ 罗汉果怎么泡水用量
方法：
1、观察罗汉果干果外观：呈现棕黄色，完整，不裂不破，果心不发白，不显湿状。观察罗汉果是否有烤焦现象，烤焦的罗汉果果心发黑且味道刺鼻。
(6)罗汉果水喝多少合适扩展阅读：
常饮罗汉果茶，可防多种疾病，现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显着疗效，还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。
营养价值高，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效；可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者亦宜服用。
中医药学认为，罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
其主要功效是能止咳化痰。果实营养价值很高，含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
1、严重的咽炎用量：吸烟、饮酒、吃辣、刺激性气体、作息不规律等。
在拿到罗汉果的前1-2周，每天用一个罗汉果掰碎，泡3升水左右（如果没有那么大的水壶，可以按照比例调整），喝掉。这样咽炎的好转会非常的快。
2、普通的咽炎用量：说话太多、上火、嗓子轻微不适等。
每天可以用1/2---1个罗汉果，泡1.5--3升水，喝掉。大约1-2周后，嗓子会明显好转。
3、轻微的咽炎用量：若有若无的不舒服、嗓子轻微的干痒、慢性咽炎的日常保健等。
每天用1/4---1/3个罗汉果，泡1升水左右，一天内喝完就行了。
4、体寒患者用量：身体寒凉、胃部寒凉的情况。
每天用1/5个罗汉果，泡5-600ml水，少量饮用，如果身体没有不适的反应，可逐渐增加罗汉果水的饮用量。但是不建议每天超过半个罗汉果。
‘柒’ 罗汉果泡水一次泡多少
罗汉果泡水一次泡多少取决于用什么水壶的大小。把用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份，分量的多少取决于水杯，或是水壶的大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。
罗汉果泡水的基本方法：要选择优质的罗汉果，罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，绒毛多的为佳。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白，不显湿状。拿起罗汉果摇一摇，摇不响为佳。罗汉果泡水将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用。
根据罗汉果凉茶的功效，适合室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。和长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
(7)罗汉果水喝多少合适扩展阅读：
罗汉果泡水喝的功效：
1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。
2、罗汉果泡水还有降血脂降血压的功效。
3、据医学史书记载，罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便。