用黑豆熬粥放多少黑豆合适

① 黑豆粥的做法 黑豆粥怎么煮

黑豆粥怎么煮的做法
材料集合图：

1.把豆类混合清洗干净，用清水浸泡2-3小时（如果不提前预约时间的话，浸泡时间最好在8小时左右）

2.把浸泡的豆类放入电压力煲中，其它米淘洗后加入锅中，加入足够的水

3.算好时间，预约定时时间，我预约了七小时后开始工作煮粥。预约好时间就可以睡觉咯。清晨在粥香味儿中醒来，洗漱好，开锅就可以吃啦。太美了

② 黑豆什么时候吃，到底吃多少粒

黑豆在晚餐后吃，每次75粒为佳。
营养：
黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。
吃法：
1、抓一把黑大豆约20克（约75粒左右），这是一天的用量,洗净后用冷水约500毫升浸泡。
2、浸泡6小时左右，将水和豆一同倒入高压锅内，再加3枚大枣、1片生姜。等到高压锅气阀喷气时，改用慢火煮25分钟闭火，再闷20分钟，熟烂即食。(怕冷的人加姜，爱上火的人不加姜)
注意：
以下人群不要喝黑豆汤
1、痛风
2、子宫肌瘤、例假过多
3、有蛋白尿的患者
4、乳腺增生
5、尿毒症
6、胆囊炎
7、胃胀，建议在排卵体温身高后喝。备孕期吃黑豆确实有帮助促排卵的功效。

黑豆中含有一种叫异黄酮的成分，异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，与女性雌激素结构相似，有“植物雌激素”之称。
女性雌激素主要作用是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，为精子的进入创造良好条件。因此，备孕期吃黑豆确实有帮助促排卵的功效。

可在月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。

①黑豆汤
功效：促卵泡发育、补充雌激素
做法：泡一个晚上，然后加水煮汤，慢火一小时左右，豆子就比较软了，天天吃50颗左右就着一小碗汤。
何时吃：月经干净后喝六天

②黑豆糯米粥
功效：改良黄体功能不足
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗清洁，放在锅内，加水适当，用温火煮成粥。逐日服用。
何时吃：排卵后体温升高后喝

但是，临床上并不会用黑豆来帮助促排卵，从营养学角度说，黑豆含有雌激素，备孕女性食用了确实可以补充雌激素。但怀孕过程，并不只靠雌激素，雌激素太多太少都不行。所以，黑豆虽好，但也不能多吃。也不要把怀孕寄托在黑豆身上，所有东西都不宜过量。

③ 百科全说上的说的早起吃的黑豆粥黑豆和米大约多少比例是大米吗

黑豆不好煮

先拿水泡1个小时

黑豆煮粥可以和大米煮也可以和小米煮
你是不是读书读的太多了
日常饮食以营养为第一标准，其次是美味。
但是个人标准不同。
只要两种都是放在一起吃了不会中毒就可以放在一起煮的

黑豆和大米粥煮

你是要煮粥呢还是要吃豆呢？

如果要吃粥的话，黑豆放一把，一小把，大米放一小半碗就可以了，煮的时候水会溢出来，所以在煮的时候水里要放一两滴食用油就不会溢出来了

估计你从来没有煮过

怕迟到有污染的假黑豆，就到淘宝的山丫头那里买黑豆吃吧，他们家是种地的农民，还没那智慧整出假黑豆来。现在山里农民的黑豆还是非转基因黑豆。在过20-30年恐怕，农民也没有转基因粮食了。

大家都吃转基因粮食吧

④ 黑豆黑米黑芝麻熬粥，黑豆每次放多少最好

这种情况看你要熬的稀饭多少而定了，但建议是，不要完全用全黑色的，也可以尝试用小米来代替，我自认为还是比较色条搭配比较好。希望我的建议能苟同，谢谢！