一岁半吃多少合适

❶ 1岁半的宝宝一天吃多少饭合适

前几天有个爸爸咨询我宝宝添加辅食的问题，已经一岁半的宝宝了，吃的差不多还是8-10个月的辅食，显然这样是不科学的，会出现一系列的问题，比如宝宝的营养问题、咀嚼能力、长牙等。

那一岁半的宝宝应该怎么吃呢？一天的饮食又该如何安排呢？我们一起来看看。

▶ 睡前：20:00-21:00

可能不同的宝宝睡眠习惯不同，有的宝宝睡得早有的宝宝睡得晚，这点还是建议家长们尽量让宝宝在晚上21点前入睡；有的宝宝会有“睡前喝200-300毫升奶”的习惯，那喝奶后家长要记得帮宝宝漱口刷牙，然后睡觉。

给一岁半左右的宝宝如何添加辅食，家长们Get了吗，那您还有哪些关于宝宝辅食添加的问题，也欢迎留言咨询哦~

❷ 一岁半宝宝一顿吃多少米饭

1岁半的宝宝需要吃5~6次的饭，也要注意要少食多餐的对宝宝进行喂养，不要让宝宝吃得过饱，否则容易出现消化不良，也是因为1岁半的宝宝胃容量还比较小，在加上宝宝活泼好动的天性，宝宝也容易饥饿，因此每天吃饭量是必须要比成人增加的次数要多。
1岁半宝宝吃早餐要在八九点的时候，应该让宝宝吃一些容易消化的米粥，而米粥的种类不用天天更换，可以三五天换着吃，在加一个蒸鸡蛋就可以让宝宝吃饱，如果宝宝还在喝奶粉，也可以喝150毫升左右的奶粉，而对于奶粉是否要喝，也要取决于宝宝自己的身体。
1岁半的宝宝要在12点左右吃午餐，最好吃一些素菜，配备着一些容易消化的丸子汤食用。晚饭要在五六点之间食用，因为宝宝比较小，这时应该吃一些稀饭，容易消化。而在宝宝睡觉前也是必须要加一餐的，通常要让宝宝吃一些米粉，这样宝宝吃饱也可以睡一整夜。在早餐和午餐中间也应该让宝宝吃一些水果，这样营养成分才能够更加均匀。

❸ 一岁半宝宝一顿吃多少饭合适

一岁半宝宝已可以开始如大人一样，安排正常的一日三餐了。
而关于早餐方面，可以让宝宝早晨起来和大人一样吃早餐粥，鸡蛋等这类食物。
但是在早餐和午餐的中间时间，需要给宝宝添加配方奶，基本上是在10:00左右添加为好。
中午的11:00~12:00就可以按照大人的午餐时间，让宝宝也吃午餐。
要在正餐上合理的搭配，蔬菜，瘦肉，米饭等这一类的食物。
在下午的3点左右，也就是宝宝午睡醒之后，要给宝宝再次添加配方奶，可以适量搭配小蛋糕，小面包之类的辅食。
晚餐可以以粥类和容易消化的小馒头等，这类食物让宝宝食用，也要合理的搭配蔬菜，
并且在临睡前一个小时，需要再次给宝宝添加配方奶，以保证身体营养所需。
每天均按照此安排，在一天正常的三顿饭之外，还需要额外的在中间添加，
有营养的配方奶喂养，所以一岁半小宝宝一天应以6顿饭为宜。
这也是此时期宝宝饮食结构的基本安排。

❹ 一岁半宝宝一餐吃多少饭量合适

一岁半的宝宝身体发育还比较的快，而且胃的容量也很小，很容易感觉到饥饿，这时候可以给宝宝多吃几顿，以保证宝宝的正常发育。正常人一日三餐就可以了，对于宝宝就需要多加两餐，也就是每天吃五餐。可以在一日三餐中间加两餐。
在早餐的时候，妈妈可以给宝宝喝一些粥或是面条类的食物，也可以给宝宝喝一些奶，鸡蛋，这些食物妈妈可以每天都变换着花样给宝宝吃。在早餐后午餐前的时候可以给宝宝吃一些水果，来补充宝宝的身体中一些营养的含量。
午餐可以给宝宝吃一些肉类的食物，这样能够保证宝宝身体中的营养不偏。在这餐后晚餐前也可以给宝宝喝一些奶或是吃一些水果或是零食，等到晚饭的时候也要让宝宝喝粥，这样会让宝宝减少便秘的次数，等到睡觉之前还需要让宝宝吃一餐，保证宝宝在晚上睡觉的时候不会饥饿。

❺ 一岁半宝宝一天吃多少饭合适

一岁半的宝宝，多数都会走路、会说话了，而且，他们的牙齿也长出来了，大多数东西都可以咀嚼了。因此，在这个时间段，宝宝的生活和饮食习惯，都可以慢慢地向大人靠拢了。

那么，一岁半的宝宝，一天吃多少饭合适呢？爸爸妈妈应该怎样安排他的一天的饮食呢？

一岁半的宝宝，他的饮食习惯可以慢慢地调整得与大人同步了，而且不用再以喝奶为主，而是以吃饭为主了。当然，在宝宝的这个阶段，爸爸妈妈给宝宝准备的食物，一定要营养均衡，米饭、菜、粗粮、水果、奶等都要搭配好，给孩子的生长发育提供足够的营养。

以上是我的回答，希望可以帮助到您。

❻ 一岁半宝宝一天吃多少饭合适

这么大月龄的宝宝，一般是按照“一日三餐+两次加餐/牛奶”这样的安排喂养的。至于一日三餐能吃多少量那就因人而异了。

根据《婴幼儿和儿童少年膳食指南》的建议：

13-24个月龄幼儿的奶量应该维持在500毫升，每天1个鸡蛋、50-74克肉禽鱼、50-100克的谷物类，水果和蔬菜的量根据宝宝实际食量而决定。不能吃母乳的宝宝，建议家长要给宝宝喝合适的幼儿配方奶，也可以给宝宝添加少量的酸奶、奶酪等，作为宝宝奶类辅食的一部分。

加餐：15:00

下午的加餐也差不多是小饼干、配方奶（或酸奶、奶酪）、水果等。

晚餐：17:00-18:00

面条、粥、常见时蔬、鱼虾肉、豆制品等。

PS： 宝宝晚餐尽量选择容易消化的食物，并且不要吃得太晚，这样能够减轻肠胃负担，让宝宝舒服地入睡。

睡前：20:00-21:00

可能不同的宝宝睡眠习惯不同，有的宝宝睡得早有的宝宝睡得晚，这点还是建议家长们尽量让宝宝在晚上21点前入睡；有的宝宝会有“睡前喝200-300毫升奶”的习惯，那喝奶后家长要记得帮宝宝漱口刷牙，然后睡觉。

❼ 一岁半吃多少米饭合适

一岁半的孩子，一顿饭吃米的料呢能吃到25克左右就不错了。毕竟孩子还是小多吃的话，毕竟他脾胃受不了的。这种情况下可以配上一些其他的辅食。或者是再加上一些蔬菜，这样就可以让他很好地吃了。