五指毛桃泡水喝一天多少克合适

A. 五指毛桃有什么功效，怎样吃法

药性功能：甘、微温。健脾化湿，行气化痰，舒筋活络。 主治用法：肺结核咳嗽，慢支，风湿性关节炎，腰腿痛，脾虚浮肿，病后盗汗，白带，用量0.5-2两 五指毛桃用来煲排骨汤最好 五指毛桃200克，排骨两条（大概一斤），姜两片。 做法： 五指毛桃洗干净，放水里泡十五分钟。排骨洗干净过热水。材料放瓦煲里，先用大火烧开，再用小火煲两小时，放盐调味即可

B. 五指毛桃的功效与作用禁忌 五指毛桃的食用方法

1、五指毛桃治白带：五指牛奶1两，一匹绸2两，水煎服。(《广西中草药》)

2、五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。

3、五指毛桃治产后无乳：五指牛奶2两，炖猪脚服。(《广西中草药》)

4、补骨脂素为五指毛桃的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。

5、五指毛桃能显着提高环磷酰胺所致免疫功能低下小鼠的碳粒廓清指数，胸腺、脾脏重量指数及血清溶血素水平，提示五指毛桃对免疫功能具有调节作用，能提高机体的免疫功能。

6、五指毛桃有益气补虚、行气解郁、壮筋活胳、健脾化湿、止咳化痰的功效。现宝中宝公司开发它做保健食疗的绿色食品，已制成汤料、强身酒。

7、特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。

8、五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。

9、五指毛桃的食用方法:五指毛桃排骨汤

材料：五指毛桃200克、排骨两条、姜两片。

做法：五指毛桃洗干净，放水里泡十五分钟。排骨洗干净过热水。材料放瓦煲里，先用大火烧开，再用小火煲两小时，放盐调味即可。

功效：益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰，对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。

C. 五指毛桃根的功效和营养价值有哪些如何食用

五指毛桃在广东可是家喻户晓的煲汤材料，具有健脾部肺、行气利湿、舒筋活络等作用，咱们来分享一下吃法。

准备： 五指毛桃1两，牛大力1两，千斤拔1两，鸡一只（一斤半），红枣、生姜、食盐各适量。

步骤：

1、水锅注入清水烧开，将洗净的鸡块放入烫几分钟，再冲洗干净，沥干水分倒入砂锅或汤锅内。

2、五指毛桃、牛大力、千斤拔分别清洗干净，红枣洗净去核，生姜洗净后拍松切成片，一起放入砂锅。

3、砂锅内注入足够的清水，多烧开后改小火煲两个小时，放入食盐调味即可。

准备： 五指毛桃2两，瘦肉3两，老鸡一只（一斤作用），红枣、生姜、枸杞、食盐各适量。

步骤：

1、水锅注入清水烧开，将洗净的鸡块放入烫几分钟，再冲洗干净，沥干水分倒入砂锅或汤锅内。

2、瘦肉切成小块，同样过水，洗净后放入砂锅。五指毛桃、枸杞分别清洗干净，红枣洗净去核，生姜洗净后拍松切成片，一起放入砂锅。

3、砂锅内注入足够的清水，多烧开后改小火煲两个小时，放入食盐调味即可。

五指毛桃根有健脾化湿，行气止痛，除痰止咳的功效。其药性微温，味辛甘，因其有行气止痛的作用，可用作治疗肝硬化腹水，慢性肝炎，肝胃作痛等症状。健脾化湿之功便可用作治疗水肿，风湿性关节炎等病症。除痰止咳的作用最适合治疗劳伤咳嗽之症。可单用干根1~2两，水煎服。

亦可配伍其它药材一起用，如：五指毛桃根25克，麦门冬25克，十大功劳叶15克，白茅根50克，石菖蒲10克。这样配伍便可治疗慢性支气管炎，每日1剂，水煎分两次服。

五指毛桃根也是食疗 养生 的好药材，有补气升阳的作用，因此民间常用五指毛桃根代替北芪。用土鸡一只（约2.5斤）配五指毛桃根50克，千斤拔25克，党参15克，红枣6枚，一起炖汤服用，既强壮身体，提高免疫力，又味美好喝。

五指毛桃的功效

性味归经:辛，甘，微温，微香。归脾，胃，肺经。

功效:

健脾补肺药;行气利湿药;舒筋活络，脾虚浮肿，益气补血，肠胃虚寒，肺痨咳嗽，盗汗，风湿痹痛，行气利湿，产后无乳等。

应用:

1、健脾补肺，行气利湿，止咳化痰，肺痨咳嗽。

2、舒筋活络，强壮筋骨。

3、补气益血，行气解郁。

4、脾虚浮肿，食少无力。

5、通乳增液，月经不调。

用量:20-100克

禁忌:服用期间要忌烟酒，辛辣刺激食物。

D. 用五指毛桃怎么泡酒 20斤酒需要泡多少五指毛桃

五指毛桃泡酒的话，可单独浸泡，也可和其它材料一起搭配泡酒，例如五指毛桃10个，桑葚1000克，冰糖100克。将前2味置容器中，加入白酒，密封，浸泡10日后加入冰糖即成，用时去渣。

泡酒度数在55°到60°之间为宜，泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿。禁用塑料和金属器皿泡酒，塑料、金属装酒会因为酒的腐蚀作用。

20斤毛桃需要500g五指毛桃。

五指毛桃酒注意事项：

需要注意用户需要准备糯米48-58%，甜酒0.55-0.75%，30-45度的米酒15-20%，五指毛桃浸渍液25-32%。

中药浸泡酒液原料配方百分比为：红曲1.8-2.5%，人参0.38-0.65%，黄精1.2-1.5%，陈皮0.38-0.65%，菊花0.68-0.9%，红枣1.82-2.5%，45-60度米酒91.5-93.5%。

E. 五指毛桃怎么吃

细说起来，五指毛桃味甘微温，既可益气健脾，又能祛湿化痰、舒筋活络。可用于肺虚痰喘、脾胃气虚、肢倦无力、自汗、风湿痹痛、腰痛等症。

在南方湿热的春夏里，最宜用五指毛桃根煲汤以健脾祛湿。客家人常用它煲鸡汤、炖排骨，是不多得的健脾祛湿汤。

食谱推荐：五指毛桃炖乳鸽汤

材料：

·五指毛桃60克

·乳鸽1只

·土茯苓3克

·食盐适量

做法：

1.将五指毛桃洗净稍浸，乳鸽拔毛去内脏，洗净后飞水待用；土茯苓洗净。

2.架锅，放入五指毛桃、乳鸽、土茯苓，加清水没过，用大火烧开后调小火慢炖至乳鸽肉烂，大约2小时，加食盐调味饮汤。

功效：

鸽肉性味咸、平，具有滋肾益气、祛风解毒功效，和五指毛桃搭配炖汤，健脾利湿，清肝润肺，很适合夏季饮用。

提醒：若买回的五指毛桃炖汤后没有椰香味，建议不要再继续食用。

F. 五指毛桃功效与作用吃法 五指毛桃功效与作用吃法简单介绍

1、五指毛桃功效与作用：

（1）健脾补肺。五指毛桃味甘能补，能够健脾化湿、益气固表，可用于食欲不振、消化不良、食少无力等症状以及肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状，有健脾补肺的功效。

（2）行气利湿。五指毛桃能够健脾以化湿，补肺以行气，用于脾虚水肿、肝硬化腹水、慢性肝炎、带下等症，有行气利湿的功效。

（3）美容养颜。五指毛桃当中也富含有一定量的维生素，而维生素能够很好的调节皮肤内色素的代谢，对于皮肤晦暗、老年斑、黄褐斑、雀斑等色素沉着的（4）缓解便秘。五指毛桃当中还富含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够很好的促进粪便的形成，机械性的刺激肠道蠕动，促进粪便的排出，对于大便秘结、排便困难的人，适当的吃五指毛桃补充膳食纤维，在预防和缓解便秘方面也有着积极的作用。

2、吃法：

（1）五指毛桃排骨汤。材料：五指毛桃200克、排骨两条、姜两片。五指毛桃洗干净，放水里泡十五分钟。排骨洗干净过热水。材料放瓦煲里，先用大火烧开，再用小火煲两小时，放盐调味即可。

（2）五指毛桃猪骨汤。材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨、盐适量。五指毛桃、土茯苓洗净，浸泡十五分钟；猪脊骨斩块，洗净，氽水捞起；煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。

G. 五指毛桃怎么吃

五指毛桃是一种中药材，也是广东人非常喜爱的最佳煲汤原材料，五指毛桃入汤有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效，尤其是在春夏之季多饮用些五指毛桃汤，可以起到祛湿、活络的功效。常见的五指毛桃搭配煲汤材肉类有猪骨、鸡肉、水鸭、猪手等；其他配料上的话有土茯苓、党参、牛大力、赤小豆、灵芝、麦冬、枸杞、红枣、芡实、淮山、薏米等。

一、五指毛桃素汤

材料：五指毛桃150克、土茯苓50克、干香菇50克、荷包豆50克、赤小豆50克、灵芝50克、罗汉果5克。

做法：

1、把所有的原材料都处理好，洗净以后，放入清水中浸泡30分钟时间。

2、之后把处理好的材料都一起放入进去汤煲内，加热足够量的清水，盖盖子。

3、大火烧开以后，转小火继续慢炖2小时，最后加盐调味即可喝汤。

功效：此汤有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰。

二、五指毛桃煲龙骨

材料：龙骨500克、五指毛桃80克、红枣、枸杞、姜片，食盐。

做法：

1、把五指毛桃用清水浸泡15分钟的时间；猪龙骨斩块，放入沸水中，焯去血水和腥味，捞起。

2、接着把五指毛桃和龙骨一起放入进汤煲内，放入姜片、红枣、枸杞，足够量的清水。

3、大火烧开后，转小火继续慢炖2小时的时间，最后调味即可。

功效：此汤具有健脾化湿、行气化痰的功效。

三、五指毛桃牛大力骨头汤

材料：猪骨250克、新鲜牛大力150克、五指毛桃150克、麦冬15克、姜片2-3片，食盐适量。

做法：

1、把猪骨头洗净，斩块，放入沸水中焯去血水，捞起备用。

2、接着把牛大力洗净；五指毛桃洗净；麦冬洗净。

3、锅内加入足够量的清水，把麦冬、牛大力倒入进去，

4、接着把猪骨头、五指毛桃也一起倒入进去汤锅内。

5、大火煮开后，转小火继续慢煮2-3小时，关火前加盐调味即可开吃。

功效：此汤具有益气生津、健脾益胃、滋补强身的功效。

H. 五指毛桃多久吃一次

五指毛桃多久吃一次

五指毛桃多久吃一次，五指毛桃是一种中药材，也是广东客家人非常喜爱的煲汤材料之一，五指毛桃以根入药、入汤，有种浓郁的椰奶香味，但是很多人不知道五指毛桃多久吃一次，快来看看吧

五指毛桃多久吃一次1

五指毛桃天天都可以吃的，经常吃有益身心的，是可以经常吃的，可以提高提抗力的。

五指毛桃又叫粗叶榕，其是桑科、榕属植物。灌木或小乔木，嫩枝中空，小枝、叶和榕果均被金黄色开展的长硬毛。叶互生，纸质，多型，长椭圆状披针形或广卵形，长10-25厘米，边缘具细锯齿，有时全缘或3-5深裂。榕果成对腋生或生于已落叶枝上，球形或椭圆球形，无梗或近无梗，直径10-15毫米，幼时顶部苞片形成脐状凸起；雌花果球形，雄花及瘿花果卵球形，无柄或近无柄，直径10-15毫米；雄花生于榕果内壁近口部，有柄，花被片4，披针形；雌花生雌株榕果内，有梗或无梗，花被片4。瘦果椭圆球形，表面光滑，花柱贴生于一侧微凹处，细长，柱头棒状。

五指毛桃煲汤用量为多少？

常见的五指毛桃汤做法有五指毛桃煲猪骨、五指毛桃煲鸡汤、五指毛桃煲水鸭等。一般在制作五指毛桃汤的时候，材料的多少是煲汤至关重要的。建议大家每次煲五指毛桃煲汤的时候，用量在0.5-2两左右。

烹饪之前，取适量的五指毛桃用清水洗净，再用冷水浸泡15分钟时间，然后和其他的肉类，如猪骨头、排骨、鸡肉一起煲汤，刚刚开始的时候使用旺火，然后转文火慢煲，这样可以把五指毛桃其中的浓郁奶香味给炖煮出来。

五指毛桃煲汤的做法

客家人都喜欢自己到山里采挖五指毛桃来晒干，然后用来煲鸡汤、排骨汤、猪骨汤等；用五指毛桃煲出来的鸡汤味道鲜美，气味芳香，营养丰富，具有很高的保健作用，尤其是对于支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎、产后缺乳都有很好的作用。

【五指毛桃煲排骨】

材料：五指毛桃200克、排骨2条、瘦肉100克、姜2片、食盐适量。

做法：

1、把五指毛桃洗净后，放入清水中浸泡15分钟时间；排骨洗净斩块，猪瘦肉洗净，切成块状。

2、接着把排骨和瘦肉一起放入开水内，焯去血水后捞起，过冷水备用。

3、然后把所有材料都一起放入汤煲内，加入适量清水，大火煮开，换小火继续慢煮。

4、等到煮了有2小时以后，五指毛桃的椰奶香味就会很明显了，最后放盐调味即可。

五指毛桃多久吃一次2

五指毛桃因其叶子长的像五个手指，果实成熟时像毛桃而得名。其以根入药，能益气健脾，祛痰化湿，舒筋活络。广东人爱用来和猪骨、鸡等煲汤，取其祛暑化湿之效。

五指毛桃性味甘、微温，土茯苓性味甘、淡、平，两者均有健脾胃、祛湿困、壮腰力的功效，而莲子性味甘、涩、平，有养心、补脾、益肾的作用，全方药材性味甘平，调补心脾，正合此时入汤之用。

不宜食用五指毛桃的人群：

无湿邪者： 需要注意五指毛桃有祛湿利水的功效，无湿邪者不宜用，以免弓|起阴虚火旺，反而造成身体不适。

胃病患者： 用户需要注意如果患有胃病的人是不可以吃五指毛桃的'，因为这样会给胃带来一个很大的负担，五指毛桃本身就有抗菌、抑制肿瘤的功效，但是对于胃病患者来说，只会加重胃病的症状。因此在日常生活中补可以为了进补而盲目的去吃些不该吃的食物。

五指毛桃多久吃一次3

五指毛桃的作用与功效

五指毛桃属桑科植物，广泛分布万绿湖区山上，自然生长于深山幽谷中，因其叶子长得象五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时象毛桃时而得名，气味辛甘，性质温和，香气四溢，一般采集后凉干，食用时先取小部分用清水洗净，用冷水再浸十五分钟即可以与猪排骨、鸽子等煲汤，用小火慢煲，时间越长越好，使用明火，效果更佳，煲出的汤有椰奶香味。

本品具有平肝明目，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。不论春夏秋冬，男女老少皆可食用。

五指毛桃的作用总结如下：

1、五指毛桃治白带：五指牛奶1两，一匹绸2两，水煎服。(《广西中草药》)

2、五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。

3、五指毛桃治产后无乳：五指牛奶2两，炖猪脚服。(《广西中草药》)

4、补骨脂素为五指毛桃的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。

5、五指毛桃能显着提高环磷酰胺所致免疫功能低下小鼠的碳粒廓清指数，胸腺、脾脏重量指数及血清溶血素水平，提示五指毛桃对免疫功能具有调节作用，能提高机体的免疫功能。

6、五指毛桃有益气补虚、行气解郁、壮筋活胳、健脾化湿、止咳化痰的功效。现宝中宝公司开发它做保健食疗的绿色食品，已制成汤料、强身酒。

7、特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。

8、五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。

9、五指毛桃治急性黄疸型肝炎、较重的慢性肝炎：穿破石二市斤，五指毛桃半市斤，葫芦茶三两，加水浸煮两次，浓缩至1500毫升，加白糖300克，入防腐剂，静置，过滤。较重者每天服90毫升，分二次服；轻者，每天服45毫升，一次服完.以一个月为一疗程，(广州市卫生管理局《新医药通讯》(2)：18——19，1972)

I. 五指毛桃煲汤一次放多少

五指毛桃煲汤一次放50-100克左右。常见的五指毛桃汤做法有五指毛桃煲猪骨、五指毛桃煲鸡汤、五指毛桃煲水鸭等。
五指毛桃，为中药名，是桑科植物裂掌榕的根。植物裂掌榕，主要分布于福建、广东、广西、海南、贵州、云南等地，越南、柬埔寨也有分布。五指毛桃的别名有五指牛奶、土黄芪、土五加皮、五爪龙（源自《广西民间常用草药手册》）、母猪奶（源自广州《常用中草药手册》）。
裂掌榕，别名粗叶榕、极简榕，灌木状，高1-2.5米，茎不分枝或稀分枝，圆柱形，干后具槽纹，嫩枝薄被钩状短粗毛。叶倒卵形至长圆形，长5-16厘米，全缘或具疏浅锯齿，基生叶脉3-5条，侧脉3-6对；叶柄长1-5厘米，圆柱形，上面有沟槽，密被钩状短粗毛；托叶披针形，长约1-2厘米，红色，薄被钩状毛。