12岁男孩枕头高度多少合适

A. 12岁儿童用什么枕头好

儿童的生长发育是非常迅速的，所以儿童使用的东西都是需要特别的注意的，一旦儿童使用的东西不对，就会非常容易影响到儿童的健康成长。枕头是儿童睡眠的时候需要用的东西，那么儿童适合睡什么枕头呢？

1.新生儿不用枕头。新生儿的脊柱特点说明小宝宝是不需要枕头的，如果使用枕头反而对小宝宝的生长发育不利。儿童只有生长到一定的阶段才需要枕头，最早也是需要等到儿童四五个月会坐着的时候才能使用。

2.幼儿时期的宝宝枕头。幼儿时期指的是一到四岁这个阶段。这个时候的儿童如果想要使用枕头，最好是枕头4厘米高，枕头的填充物最好是纯天然的，可以是谷糠皮、荞麦皮、茶叶等等，最好是不要使用化纤性质的填充物。

3.儿童时期的枕头。儿童时期指的是5-12岁这个阶段，这个阶段的儿童睡眠非常重要，直接关系着儿童的身体健康程度。枕头的选择也很重要，最好是使用棉质或者是丝质的枕头套，枕头的填充物最好是纯天然的。

4.枕头的花色。儿童已经拥有了自己的个人意志，所以枕头的花色，一定要选择儿童自己喜欢的，这样才能够让儿童更喜欢枕着，这样才能够让儿童更加好的入睡。

5.儿童的枕头高度最好是保持在6厘米，睡在上面枕头的高度保持在4厘米，这样才能够更好的促进儿童的健康成长发育。

B. 青少年适合睡多高的枕头

枕头以8至12公分为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。因此要根据自己的情况选择合适的高度。

(2)12岁男孩枕头高度多少合适扩展阅读：

1、过低，沉睡时肌肉放松，脖子所受的力大部分作用在颈椎处，枕头过低会使颈椎变直，或促使椎间盘膨出。

2、过宽，枕头不要过宽，长度够睡眠翻一个身后的位置就行，宽度0.15至0.2米为宜，因为枕头过宽会对头颈部关节肌肉造成被动紧张。

3、过硬，枕头太硬，头颈部与枕头接触部位的压力会增强，因而造成头部不适。

4、过软，枕头太软容易凹陷，很难维持正常高度，头颈部会因得不到一定支撑而感到疲劳。

C. 儿童枕头多高合适不同年龄段孩子枕头高度参考

枕头能增加睡眠的舒适度，保护好颈椎。但儿童枕头的高度选择一定要根据其生理发展趋势来选。下面就来告诉你儿童枕头选多高合适?
儿童枕头多高合适
初生婴儿不需要使用枕头，建议在三个月后使用
因为初生婴儿的脊柱基本上是直的，甚至有点稍微向后突，这时候不使用枕头而仰卧，背和后枕骨就会在同一个平面上，让背部的肌肉更加松弛、舒适。
婴儿枕头不宜过高，随年龄增长而增高
枕头的选择要适合儿童的生理发展需要，切不要盲目选择高枕头。一般来说，3--6个月的婴儿高度应在一寸以下，6个月后可增高到一寸。而枕芯材料，可选用薄绒、残茶叶、野菊花、绿豆皮等，这些均具有清热、清火、除烦的功能。关于儿童不同年龄段的枕头高度选择，这里给出基本的参考标准:
1、0-3个月采用宝宝专用枕头(厚度1cm左右，1月以前的孩子也可以垫个毛巾)
2、4-6个月孩子(宝宝专用枕头的另外一面 厚度2cm)
3、6月-2岁可用小2号枕头，大约厚度3-4CM。材料要较软及透气。
4、2-6岁可以用小3号枕头，枕头的高度厚度大约在4-6cm
5、5-9岁的孩子枕头用4号枕头，枕头厚度大约在6-7公分
6、8-12岁的孩子可以用5号枕头，厚度7-8CM，材料要软透气且韧性好
7、9-16岁可以用大号也就是6号儿童枕头学生枕头，厚度8-9CM，材料为微软、透气好、韧性好。
儿童枕头选购要点
由于宝宝生长发育快，新陈代谢快，头部出汗比较多，且常常伴有口水等残留，所以枕头选择透气性好、吸湿性强的，填充物可以考虑荞麦皮、菊花等，但平常一定多多注意填充物的晾晒，保证宝宝的健康安全。枕芯一般不易清洗，所以要定期晾晒，尽量每周晒一次。而且要经常活动枕芯内的填充物，保持松软、均匀。每年更换一次枕芯。
枕头能增加睡眠的舒适度，保护好颈椎。但儿童枕头的高度选择一定要根据其生理发展趋势来选。下面就来告诉你儿童枕头选多高合适?
儿童枕头多高合适
初生婴儿不需要使用枕头，建议在三个月后使用
因为初生婴儿的脊柱基本上是直的，甚至有点稍微向后突，这时候不使用枕头而仰卧，背和后枕骨就会在同一个平面上，让背部的肌肉更加松弛、舒适。
婴儿枕头不宜过高，随年龄增长而增高
枕头的选择要适合儿童的生理发展需要，切不要盲目选择高枕头。一般来说，3--6个月的婴儿高度应在一寸以下，6个月后可增高到一寸。而枕芯材料，可选用薄绒、残茶叶、野菊花、绿豆皮等，这些均具有清热、清火、除烦的功能。关于儿童不同年龄段的枕头高度选择，这里给出基本的参考标准:
1、0-3个月采用宝宝专用枕头(厚度1cm左右，1月以前的孩子也可以垫个毛巾)
2、4-6个月孩子(宝宝专用枕头的另外一面 厚度2cm)
3、6月-2岁可用小2号枕头，大约厚度3-4CM。材料要较软及透气。
4、2-6岁可以用小3号枕头，枕头的高度厚度大约在4-6cm
5、5-9岁的孩子枕头用4号枕头，枕头厚度大约在6-7公分
6、8-12岁的孩子可以用5号枕头，厚度7-8CM，材料要软透气且韧性好
7、9-16岁可以用大号也就是6号儿童枕头学生枕头，厚度8-9CM，材料为微软、透气好、韧性好。
儿童枕头选购要点
由于宝宝生长发育快，新陈代谢快，头部出汗比较多，且常常伴有口水等残留，所以枕头选择透气性好、吸湿性强的，填充物可以考虑荞麦皮、菊花等，但平常一定多多注意填充物的晾晒，保证宝宝的健康安全。枕芯一般不易清洗，所以要定期晾晒，尽量每周晒一次。而且要经常活动枕芯内的填充物，保持松软、均匀。每年更换一次枕芯。

D. 13岁的小孩枕头多高合适

你好。一般枕头高度10公分左右较好，头部枕下去正好和肩部同高度，颈子和枕头没有间隙，这样孩子的颈子就不会太累，脑部供血状况也不错。

E. 一般枕头的尺寸是多大

• 枕头分为单人枕头、双人枕头、儿童枕头三种，枕头的尺寸可以根据枕头套的尺寸来推断，枕头套的尺寸一般是根据枕芯的大小来决定的。

• 单人枕头套尺寸是470*740mm；一般双人枕头套尺寸是470*1200mm、470*1500mm；儿童枕头套常见的尺寸300*460mm、300*500mm,380*580mm、250*400mm等。
  

• 专家认为，枕头长宽比为2：1是有益健康的，长宽各为80cm和40cm且内部填充物结实的枕头较为好，因为这种枕头可以为头部提供支撑，并保证脊柱需要维持其自然形状。

F. 各个年龄段小孩睡枕头的高度

刚出生一直长到12个月的宝宝原则上不需要使用枕头。如果家长认为孩子不用枕头睡觉不舒服，建议选择高度1-2厘米的枕头，枕头材质方面也应该以透气和柔软为主。

2 1-2岁的宝宝身体发育速度特别快，这个时候家长在选择枕头的时候也不能掉以轻心，儿童枕的高度最好不要超过3-4CM，因为枕头太高会影响宝宝的呼吸和脊椎发育，而枕头太低反而会让宝宝在睡觉的时候不舒服。

3 3-6岁的幼儿可以使用小号枕头，这种儿童枕头的高度大约为4-6cm左右。等到孩子长到5-9岁的时候就可以适当的增加枕头的高度，这个年龄段的孩子枕头高度可以选择范围大约在6-7CM。
家长在给孩子整个枕头的时候千万不能麻痹大意，因为小孩子的年纪比较小身体尚未发育成熟，所以也在选择枕头的时候一定要注重质量和高度。一个高度合适、质量过关的枕头不但可以促进睡眠，而且对宝宝身体发育也非常有益处。枕头的高低随着年龄大小而逐步调整。新生儿期，脊柱平直，侧卧时头与身体在同一平面，如果枕头垫高可使宝宝呼吸困难及影响生长发育等。因此，新生儿是不需要枕头的。宝宝3个月可以竖起头部，脊柱颈部出现生理弯曲，6个月宝宝脊柱胸部出现向后的生理弯曲。宝宝平卧时，头部位置较低，脑部血液增多，影响宝宝入睡。因此，宝宝3个月开始使用枕头。枕头一般高度3-4厘米左右，长度与宝宝肩膀同宽即可。宝宝新陈代谢旺盛，头部出汗较多，易使一些微生物及头皮屑混合物脱落在枕头上，从而诱发支气管哮喘及皮肤感染等疾病，因此，宝宝的枕头软硬度要适合，且要经常清洗及晾晒。

G. 小孩睡多高的枕头比较好

儿童枕头务必强调阶段适用，0-3个月采用宝宝专用枕头（厚度1cm左右， 1月以前的孩子也可以垫个毛巾），4-6个月孩子（宝宝专用枕头的另外一面
厚度2cm），
6月-2岁可用小2号枕头，大约厚度3-4CM。材料要较软及透气。2-6岁可以用小3号枕头，枕头的高度厚度大约在4-6cm，5-9岁的孩子枕头用4
号枕头，枕头厚度大约在6-7公分，8-12岁的孩子可以用5号枕头，厚度7-8CM，材料要软、透气且韧性好。9-16岁可以用大号也就是6号儿童枕头
-学生枕头，厚度8-9CM，材料为微软、透气好、韧性好。（阶梯式儿童枕头高度和种类与适用年龄阶段） 儿童枕的材料
儿童枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，建议枕芯不宜采用过软的材料，因为儿童仰卧姿势多，而且不容易自我调整，太软的枕头会有窒息的安全隐患。枕头
与头部接触区可尽量做成与头颅后部相似形状，枕套应选用纯棉布制作。

H. 小学生枕头多高合适

这要看人们的睡觉姿势，睡觉姿势不同，枕头的高度也不同，下面就跟大家具体了解一下这个问题。
1、一般以8-15厘米左右为适宜
一般情况下，枕头的高度以8-15厘米左右为适宜，身材比较壮硕的人枕头可能高一些，身材瘦弱的人枕头比较矮一些。
2、睡觉呈仰卧姿势的人群
睡觉呈仰卧姿势的人群一般枕头的高度为一个拳头的距离最好。
3、睡觉呈侧卧姿势的人群
喜欢侧卧睡觉的人群，枕头的高度一般以一侧的肩膀长度为适合，这样颈椎和腰椎保持在 一条直线上，可以促进身体的血液循环。

4、睡觉呈趴着睡的人群
有的人喜欢趴着睡觉，有时不需要用到枕头，或者直接把脸埋在枕头里，这种情况对枕头没有太高的要求，以自己舒适为主。
由此可见睡觉姿势不一样，人的体型不一样，对枕头的高度要求也不一样，枕头的发明不光是为了人们睡觉舒适更是为了维护人们颈部的健康，那么对于一些颈椎病患者应该怎样进行选择呢？
1、一般情况下，颈椎病患者是可以枕枕头的
颈椎病患者睡觉枕枕头有时会出现不舒服的情况，但是一般是可以枕枕头的，一般以自己感到舒适为主，枕头不要太高，也不要不枕枕头。
2、颈椎管狭窄的患者不要枕枕头
颈椎管狭窄的患者晚上需要给椎间盘休息和缓冲的时间，最好不要枕枕头。

随着手机和电脑的普及，现在越来越多的人感到颈椎不舒服，因此一些颈椎理疗产品也应运而生，一般这些理疗产品都是一些物理治疗产品，不能根治病情，只能起到一定的缓解作用，另外若是使用过程中出现不舒服或者感到病情加重的情况，应该果断停用，选择理疗产品应该根据自己的身体情况选择适合自己的的，不要盲目选择。
所以选择一款适合自己的枕头是非常重要的，不仅要考虑到枕头的高度还要考虑到舒适度和人体的自身情况，像荞麦枕和乳胶枕都是不错的选择，另外对于一些患有颈椎疾病的患者在选择一些理疗仪器时最好咨询一下医生自己适合什么样的，免得使用过程中出现不适的情况。枕头不仅关系到人们的睡眠质量还关系到人们的身体健康，因此应该用心购买。

I. 儿童枕头多高合适

婴儿长到3～4个月时可枕1厘米高的枕头，长到7～8个月时，应枕3厘米高左右的枕头。以后根据小儿不断发育的情况，逐渐调整其枕头的高度，一般幼儿枕头的高度为6～9厘米。
成人以8—12厘米为最佳。实际生活中我们也可以注意到，老年人的枕头要高得多，一般在9～15cm，实际上很多老人的枕头高度在12公分以上。