最佳空调温度是多少

㈠ 空调温度设置多少为好

空调设置温度：
1，冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6℃，不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

2，夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右,再低3℃—4℃左右,人体会觉得有些凉。另外,由于室内外环境不同,长期处于相对极端的温度下,身体调节能力失调,久而久之会导致免疫功能下降,出现各种不适症状,医学上称之为空调病。因此,建议一般情况下,最好将空调调到26℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则会加重体温调节中枢负担。

㈡ 夏天开空调，最合适的温度是多少

夏天开空调最合适的温度个人认为卧室一般开27度就可以了，客厅的话因为面积比较大，可以开23度左右，这两个温度还是比较适合的。

㈢ 冬天空调应该开多少度合适

一、室内空调开多少度比较合适？
1、室内外温度
这个空调开多少度，大家可以看下自己家室内温度大概是多少度，室外温度是多少度，一般情况下室内外温度温差不要太高就行了，一般南方室外温度-3%-10°左右，那么正常的室内空调开的温度大概在23-28摄氏度即可，室内外温差不要太高。
2、南方北方差异
一般情况下北方很少在冬天开空调，冬天一般北方取暖都是采用暖气，如果家里的暖气不足的情况下，可以适当开空调，不过家里有暖气开空调开个22-27摄氏度都差不多了。
3、人体舒适度
这个冬天开空调开多少度，大家可以根据自己身体舒适度，有的人喜欢的温度是偏低一些的，有的人喜欢温度高一些的，只要觉得这个温度对自己比较合适就行了，还有就是家里如果有小孩，就要切记不要温度太高，太高了小孩容易流汗，这样一热一冷小孩容易感冒，所以这个人体舒适度以及家里是否有小朋友都要考虑，选择适合自己家庭情况的温度最合适。
4、室内温度情况
要考虑到自己家里的屋内结构情况，家里的温度是否容易升高，比如家里漏风，这样室内温度和室外空气交流比较大，家里的空调如果你开的温度不太高，室内温度肯定会迟迟上不去，就算是上去了，温度也会很快下来了，这个要看家里室内散热的速度如何。
二、冬季最高开多少度？
冬季开空调最高限制，一般是空调的最高温度限制，大都是在32摄氏度左右，不过很少家庭会开那么高的温度，而且长时间开那么高的温度不仅人受不了，而且机器也受不了，所以冬季开空调，空调上面的最高温度一般是开不到的，最多估计也就是28摄氏度左右，再高就不太好了。

㈣ 空调开多少度对人体最好

家用空调夏季设置的温度为24到27度为宜。

通常情况下，人体适宜的空调温度为24℃~27℃，室内外温差不宜超过5℃，因为人体的皮肤临界温度是33度，如果温度调节过低，费电的同时还容易引发感冒，室内外4-5度的温差，对身体健康是最适宜的，夜间睡眠时可适当调高。温度过低容易诱发感冒、关节痛等疾病，甚至导致血压升高，心脑血管和呼吸系统基础病的急性发作，所以，老人、儿童和体弱人群一定要注意。

夏季吹空调注意事项：

经常开空调会引起室内温度和湿度变化，每天定时关闭空调，开窗通风，有利于改善室内空气质量，增加室内新鲜空气循环。空调过滤网上会沉淀大量病菌，需要根据实际情况定期清洁。

夏季人体新陈代谢旺盛，身体缺水速度也会加快。经常吹空调会影响正常代谢和分泌，多喝温水、糖盐水有助于促进排汗，避免体内水分流失，起到清暑保湿、补充钠离子的作用。

以上内容参考人民网——三伏天如何吹空调？这样做后悔都来不及

㈤ 空调，调到多少度最好

26度。

室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下，所以26℃左右的室内温度是比较合适的。而且一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气，大约半个小时左右。没有自然风对流，空气较污浊，容易疲倦头疼。另外，年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调，最多是将其调为夜间模式，只要可以清凉地入睡就行了，否则睡着后很容易受风着凉。

人体之所以能够保持37℃左右的恒温：

主要是靠皮肤的体温调节功能，皮肤的散热量约占人体总散热量的90%。从火热的室外一下子进入阴凉的室内，人体自身很难迅速调整，会产生一系列不适的反应，这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子，室温过低还会使人体皮肤血管，汗腺和皮脂腺收缩，导致神经调节紊乱，表现为头晕，易倦，全身不适，精神不振及免疫功能下降等。特别容易患感冒，胃肠炎，肩周炎，面部神经麻痹等症，更是心脑血管病人的大忌。

以上内容参考：人民网-空调最合适26℃ 温度舒服且不易患病

㈥ 冬季空调的最佳温度应是几度啊

空调怎么用才有利于健康？从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在15摄氏度至18摄氏度之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于18摄氏度，便会感觉有点热，反而不舒服。所以空调温度不宜打得太高。
从保健的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：首先，室内外温差不宜过大，最好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。其次，开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

㈦ 空调最适宜的温度是多少

现在已经接近了一年当中最热的一个时刻，在这炎热的夏天当中如果能一天不出去，尽量一天都不要出门，毕竟现在随着全球气候温度越来越高许多地区的温度已经接近历史最高温，在中国某些地区有一些地方，他们的温度已经接近40多度，或者已经超过40多度，这无疑是一场严峻的挑战。炎热的高温，那么有一些人他们就会待在家里面开着空调。夏天空调开到多少度最合适？不会导致感冒，其答案在以下几点。

最后空调的一个温度调节，一定要看具体的当地气候。如果当期气候较为炎热的话，那么它的温度可能还会调低到24度左右的一个水平，同时还要看自己的一个身体状况，如果是喜欢较冷的一个环境下吹空调的话，那么温度也可以调的更低。

㈧ 热空调开几度是最佳温度

冬天20℃最合适。

冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。

由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。

首先要使人感觉舒适。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为生理零度。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。

所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高所以，综合起来看，空调房间合理的温度是夏天应在28℃～29℃。冬天应在18℃～20℃。