痘痘治疗用多少温度水洗脸

㈠ 痘肌用冷水还是热水洗脸

要学会根据不同肤质，选择不同的洗面奶。

1、干性皮肤

干性肌肤缺水，缺油，肤质干燥敏感，所以干性肌肤适合温和的无泡沫或者低泡沫的乳霜状洗面奶，清洁力足够，表面活性剂少，所以清洗的感觉比较滋润和舒适，不会有干燥紧绷的感觉。

2、油性皮肤

油性肌肤由于皮脂分泌较多，而皮脂又容易沾染污垢，所油性的肤质适合泡沫丰富细小的洁面乳，可以有效清洁污垢同时洗净多余的油脂，令肌肤清爽洁净。

如果泡沫过大，洗脸后过于干燥，可能是含有皂基或者大量表活剂，需要及时更换。

3、混合性皮肤

混合肌肤一般在T区偏油，其他部位偏干，混合性的肤质可以随着皮肤的变化选用适合的洗面奶，夏天皮肤偏油的时候可以选用有泡沫的而冬季可以用无泡沫的。

4、敏感肌肤

敏感肌肤，不管油还是干，选择洗面奶的标准就按照干性肌肤的来，因为肌肤之所以敏感，就是因为肌肤屏障受损，屏障受损，皮肤就会缺水，免疫力变差，所以即便敏感肌肤也出油，但却不适合使用油性肌肤的洗面奶，油性肌肤的洗面奶以去油为主，而敏感肌肤需要油脂保护。

说完了洗面奶，再来说说怎么洗脸。

1、用略低于体温的温水洗脸，不管一年四季，偶尔可以用冷水洗脸，锻炼肌肤耐受性，但不能用热水;

2、流动水洗脸，比如水龙头直接放的水，不要反复用接在脸盆里的水;

3、取适量洗面奶再手心加水揉搓出泡沫后在涂抹于脸上，先清洗T区，然后是脸颊;

4、大量清水冲洗干净面部的泡沫，不要有要残留，然后一次性洗脸棉巾擦干净脸;

5、擦脸后，快速的涂抹保湿水或者保湿凝露/保湿乳/保湿霜，补水保湿后，洗脸步骤才算是完成。

㈡ 长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸

长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸

长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸，每一个女生都不喜欢长痘痘，因为痘痘很影响颜值，还使没有自信。那么长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸？如果你想了解，下面和我一起来看看！

长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸1

长了痘痘应该用温水洗脸，热水或者冷水都不合适，热水会刺激油脂过度分泌，而冷水会使毛孔收缩，毛孔里面的脏东西就无法洗去，所以最理想的是用温水洗脸。

长痘痘怎么用温水洗脸

长痘痘洗脸方法：

第一步： 用35度左右的温水洗脸。根据热胀冷缩的原理。先温水洗脸可以让脸部毛孔彻底张开，这样可以很好的洗掉脸部皮肤的污垢。

第二步： 抹上洗面奶进行脸部按摩用洗面奶清洗脸部，进行轻轻的按摩，注意，千万别挤破痘痘。

第三步： 洗完脸之后不必用干毛巾擦净脸上的水分，而是用手轻轻拍脸部，轻压脸部吸水、补水。

第五步： 拍干水分后，可以用爽肤水，爽肤紧肤。涂抹爽肤水时可轻轻拍几次令肌肤全面吸收。

如何改善痘痘肌肤

第一：深层清洁

痘痘最初的形成原因，都是因为皮肤毛 囊堵塞，所以做好清洁，不仅可以帮助改善痘痘，还可以预防痘痘的滋生。真正的彻底清洁，是需要三个步骤，主要是每天卸妆、早晚洗面奶、周期去角质这三个步骤，只有做好这三点，那我们的皮肤才算真正的清洁干净。

第二：补水保湿

水分对我们皮肤是非常重要的，有了水分，那皮肤就等于有了营养，有了营养，那皮肤的代谢就好，那皮肤的吸收也好，那对痘痘的改善帮助是不用说的，而且皮肤水分充足那皮肤的皮脂腺就没有机会分泌过多的油脂。

第三：消炎杀菌

螨虫、炎症跟痤疮杆菌这些也是造成痘痘的一个原因，所以做好皮肤的清洁和补水后，一定要给痘痘进行消炎，把这些在毛孔里面兴风作浪的微生物都给消灭。

第四：修复

主要是修复因为痘痘而受损的皮肤，痘痘在冒出的过程会造成皮肤的毛细血管扩张，再加上螨虫炎症的侵蚀，那皮肤受损就更加严重。所以如果在痘痘消除后，不及时把受损的皮肤给修复好，那在皮肤受损的情况下，皮肤的抵抗力和免疫力自然就会变差，那就很容易因为没有消除干净的炎症和外在环境中的螨虫细菌入侵，造成交叉感染，让痘痘再次复发。

长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸2

痘又叫青春痘，是老百姓的一个俗称，实际上它的学名叫痤疮，临床主要表现为黑白头粉刺、炎症性丘疹、脓疱、结节、囊肿等等。长痘痘的患者往往是一些皮肤比较油腻的这类人群，这种情况下建议在洗脸的时候使用温水，因为这样可以使皮肤的毛孔适当张开，皮脂能够排出，有益于痤疮等治疗。因为很多痤疮患者是毛囊皮脂腺的导管开口闭合了，皮脂不能正常的排出，所以建议痤疮患者使用温水去洗脸，不要使用冷水，因为冷水可能会使毛囊口刺激使它闭合，不利于痘痘的治疗。

痤疮的成因

痤疮是由于毛囊皮脂腺分泌增多，毛囊皮脂腺导管口角化堵塞引起的。冷水是无法清洁皮肤表面的皮脂和角质层的，即使配合洗面奶，效果也会大打折扣。高温热水虽然清洁皮脂和角质的效果很好，但是会过度清除皮脂反而导致皮肤干燥紧绷。温水既可以清洁皮脂和角质，又不至于太过。配合具有保湿清洁功效的洗面奶，事半功倍。

皮肤的炎症

痤疮也是一种皮肤炎症，而炎症有一个特点，就是会出现红肿。患者会表现出瘙痒或疼痛的感觉，脸看起来红红的。虽然冷水有助于减轻炎症反应，但是冷水刺激会使毛孔收缩，不利于皮脂的`的排除。热水则有可能刺激炎症，使得红肿更加明显。温水一方面可以促进皮脂排出，一方面可以舒缓皮肤的炎症。

皮肤的屏障与水油平衡

在我们皮肤最外层有一层皮肤屏障，是有皮脂和角质层细胞等构成，可以保护我们的皮肤免受外界紫外线、灰尘、病原菌的刺激。痤疮患者不恰当的治疗或皮肤护理，多数导致皮肤屏障的破坏和水油不平衡，常用热水由于极强的清洁油脂、软化角质的作用，会进一步破坏皮肤屏障和水油平衡，导致皮肤变得敏感。

皮肤新陈代谢

我们知道，寒冷情况下，人的新陈代谢会减慢，高温情况下新陈代谢会加速，皮肤也是如此。冷水会短时间内减低皮肤的新陈代谢，血管收缩，不利于皮肤的修复。而热水则会过度加速皮肤新陈代谢，导致皮肤真皮的毛细血管过度扩张，不利于皮肤的修复。

㈢ 长痘痘用温水还是冷水洗脸

你好

用温水35度左右最合适了

可以溶解脸上的油脂。

㈣ 用温水洗脸能去痘痘吗

用温水洗脸能去痘痘吗

用温水洗脸能去痘痘吗，很多人在平时都是喜欢用温水洗脸的，听说这样对于痘痘是比较好的，众所周知，去痘的的关键是要做好基础清洁和保养工作。以下看看用温水洗脸能去痘痘吗及相关资料。

用温水洗脸能去痘痘吗1

是不可以的.长痘痘主要是由于内分泌失调紊乱,毒素吸收进入血液循环,不能以正规的渠道排出,在体内淤积到一定程度。

爆发出来的,建议你用有针对性的无激素及毒副作用的中成药物由内进行温和调理,将毒素排出,是可以根治的。

用热水敷脸对痘痘好吗

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

脸上此起彼伏地长痘，对女孩子来讲真是件烦心事。看着难看，平时清洁起来也是麻烦得很，不得不精选各种洗面奶、护肤品。

还不敢使劲洗，不敢洗得太勤，生怕一个不小心弄坏了它们更加难办。不过，起痘痘时洗脸，也用不着那么小心翼翼，只要注意好关键的几点就没有问题。

洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。

第二，在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，但注意一定不能用热水，因为热本身就是一种刺激，会使皮脂腺分泌得更快。

第三，在洗脸的时候，最好使用流动的水，而且一定要清洁彻底。一旦脸上遗留下些清洁品的残渣，其中所含的碱性物质就会刺激脆弱的脸部皮肤，可能导致痘痘更严重。

洗完脸，可以用凉水轻轻拍一拍，这样有利于收缩毛孔，令皮肤更细致。洗脸的最后一步，就是选择清爽型的化妆水，为皮肤调整PH值，然后涂上护肤霜。

另外，长痘痘的人，洗脸不能太勤，早晚各1次就可以了，只有当太脏或出汗多了的时候才再洗。因为，每次洗完脸后涂上的护肤霜或多或少都会含有一些油性成分，如果涂得次数过多，就会堵塞毛孔，造成痘痘起得更凶。

用温水洗脸能去痘痘吗2

长痘痘用温水洗脸好吗

起痘之后能够应用温开水来洁面，那样早中晚清理面部皮肤便会让脸上痘痘有一定的缓解，可是在医治期内千万别去擦抹一切带有成分的护肤产品，或是是护肤品。

这种东西全是会让脸上痘痘有一定的加剧，每日清理面部的情况下也不必应用太热了的温度，会促使皮肤遭受一些损害，要应用适合的温度来洁面。

洁面不正确1：脸部的每一个角落里都洗出来就可以了

洁面不正确2：应用洗面奶，就可以把脸洗得很干净

洁面不正确3：热天流汗，每日多洗几次脸就更干净

洁面不正确4：洗好脸以后当然吹干，具有补水的用途

洁面不正确5：用纯棉毛巾洁面会更干净

洁面不正确6：用温水洗脸能更完全清洁肌肤

洁面不正确7：洁面乳作用越来越贵实际效果越好

洁面不正确8：浓妆艳抹后先用卫生纸擦洗，能够更非常容易清理妆面

恰当的洁面方式，能够让脸部血液循环系统更快，加快有害物的调整情绪。要使洁面真实地具有清理皮肤的作用，做到洁面的作用，务必把握下列几层面的内容：

血压洁面的频次

有些人或许会觉得，要做到清理皮肤的目地，洁面的频次愈多愈好，那样能够维持皮肤的光滑了。其实不是。人的皮肤表层的那层不容易察觉的人体脂肪膜，它的功效是使皮肤免遭外地人刺激性。

抑止病菌生长发育和降低皮肤起屑等。这层人体脂肪膜如遭受气体的环境污染，便会影响皮肤的环境卫生，使皮肤越来越干躁、污浊，根据洁面能够洗去这种污浊。

可是，洁面频次过多，而部的人体脂肪膜持续被洗掉，皮肤的防御力便会变弱，并且，常常地刺激性皮肤，反倒会使皮肤丧失延展性和光泽度而损害皮肤，使皮肤越来越十分干躁。

那样皮肤就非常容易出现皱褶。因此，洁面的频次不适合过多。洁面也须因人因时因地而异。在酷热的夏天流汗较多，能够视状况而定洁面的频次，一般在冬天和秋春两个季节以每日2至3次为宜，油性肌肤的人可略多一二次。

血液洁面用的水

合理的洁面与水体及水的温度也是有一定的关联。我们一般讲的水体，指的是水硬度和软化水。水硬度，如河水及带有钙质、淡盐、矿物成分很大的水，因矿物的功效，香皂也不容易出泡，因此水硬度不适合用于立即洁面。假如因标准限制，能够将水硬度烧开几分钟，使水里的矿物充足沉定后再应用。软化水，指没有或含小量钙质、镁盐的水如降水、饮用水。软化水是最合适洁面的理想化的东西。

采用软化水后，还留意洗脚水的温度。洁面的温度一般可分二种：一种是温开水，即摄氏度四十至四十二度的水，以不发烫为标准，太热了的水不适合洁面。另一种是凉水，即小于人体体温的水，但也不适合太凉，如凉水，太凉的水对皮肤也不好。

温开水我们在这里也可称之为开水，能融解皮脂腺，松驰皮肤，软化血管，对外开放皮肤毛孔，促进类化合物的排出来，洁面工作能力较强。但假如一昧应用温水洗脸，则非常容易造成皮脂腺过少。

皮肤干。而凉水则能使皮肤血管收缩，皮肤毛孔合闭。自前在美容上较为时兴的'一种洁面法是，热凉水更替洁面法。

用温水洗脸能去痘痘吗3

去痘痘之五大洗脸法

去痘洗脸法之一、3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;

2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

去痘洗脸法之二、纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布;

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处;

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

去痘洗脸法之三、高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套;

2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部;

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

去痘洗脸法之四、超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方;然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

去痘洗脸法之五、紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡;

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫;

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟;

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

㈤ 脸上长痘用热水洗脸还是冷水洗脸比较好

脸上长痘一定要记得用温热水洗脸，尽可能用毛巾热敷一下，这样可以促进血管扩张，加速代谢！千万不要用冷水，那样血管会收缩，不利于痘痘的恢复！

其次要分清楚长痘的原因是什么，一般长痘的原因主要分为两个类型

• 油脂分泌多，内分泌失调

• 毛孔堵塞，大部分痘痘到最后都是由于细菌和螨虫滋生而引起的，一个发炎的痘痘上面大约会有100万个细菌到200多条螨虫哦~所以清洁非常重要

如果是内分泌失调引起的建议医院做测试，根据医生的指导建议内服调理，有利于痘痘的恢复，如果是滋生螨虫细菌引起的痘痘，一定要选用温和清洁的方式清洗脸部，比如偶尔可以用硫磺皂洗一下脸，但是不能长期使用，硫磺皂比较刺激，对皮肤有一定的伤害，长期使用可能会越洗越油！平时的话可以用 耐驰奥的小耐团子，这个是真正的纯氨基酸皂，弱酸性的，里面还有韩国黑参提取液，比国产的红参除螨效果高三倍以上，真正可以每天早晚使用的，可以帮助肌肤温和除螨，不伤肤~

㈥ 痘痘肌肤用热水还是冷水洗脸

痘痘又叫青春痘，是老百姓的一个俗称，实际上它的学名叫痤疮，临床主要表现为黑白头粉刺、炎症性丘疹、脓疱、结节、囊肿等等。长痘痘的患者往往是一些皮肤比较油腻的这类人群，这种情况下建议在洗脸的时候使用温水，因为这样可以使皮肤的毛孔适当张开，皮脂能够排出，有益于痤疮等治疗。因为很多痤疮患者是毛囊皮脂腺的导管开口闭合了，皮脂不能正常的排出，所以建议痤疮患者使用温水去洗脸，不要使用冷水，因为冷水可能会使毛囊口刺激使它闭合，不利于痘痘的治疗。

㈦ 长痘痘可以用冷水洗脸吗

长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸

长了痘痘应该用温水洗脸，热水或者冷水都不合适，热水会刺激油脂过度分泌，而冷水会使毛孔收缩，毛孔里面的脏东西就无法洗去，所以最理想的是用温水洗脸。

长痘痘怎么用温水洗脸

长痘痘洗脸方法：

第一步：用35度左右的温水洗脸。根据热胀冷缩的原理。先温水洗脸可以让脸部毛孔彻底张开，这样可以很好的洗掉脸部皮肤的污垢。

第二步：抹上洗面奶进行脸部按摩用洗面奶清洗脸部，进行轻轻的按摩，注意，千万别挤破痘痘。

第三步：洗完脸之后不必用干毛巾擦净脸上的水分，而是用手轻轻拍脸部，轻压脸部吸水、补水。

第五步：拍干水分后，可以用爽肤水，爽肤紧肤。涂抹爽肤水时可轻轻拍几次令肌肤全面吸收。

㈧ 痘痘挤破了该用暖水还是冷水洗脸

痘痘破了最好用冷水，可以收缩毛细血管，止血和收缩毛孔，之后用抗发炎的爽肤水。就是用了温水也不至于有什么副作用。 洗脸用37度左右的水（感觉温凉），之后可用热点的冷水交替拍脸，以刺激脸部毛孔，达到紧致脸部的目的。 但是痘痘最好不要挤，挤了一定要注意（含酒精的爽肤水可以用一点，不是全脸，只涂痘痘处）防进一步感染。

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㈨ 长痘可以用冷水洗脸吗

日常护理对于面部痤疮治疗有着重要意义。痤疮从临床分类来看包括轻、中、重度痤：1、轻度痤疮（以炎性丘疹为主，皮疹数目十几个以内），可以正常洗脸，水温一般正常或凉一些就可以，以免温度过高刺激炎性丘疹；2、中、重度痤疮。出现炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕等，皮疹数目较多，一般洗脸水温要求较低，建议温水洗脸，但是不建议用香皂或洗面奶等。若是脓疱或囊肿破溃时，则不能沾水洗脸。