夏天体重多少才合适

① 身高1.70米的人在夏天称体重，多少斤至多少斤之内属于不胖不瘦标准范围

这得分男女，有一定差异。男的120-130斤之间，女的在男的基础上减十斤左右。

② 冬天比夏天重多少正常

5-10斤左右。由于冬天人胃口比较好，进食量比较大，再加上热量消耗以及运动量都比较少，因此体重相比于夏天增加属于正常现象，一般冬天的体重相比于夏天会增加5-10斤左右，这都属于正常范围。

如果本身体重基数过大的话，增加数值还可能会增加，只要保持正常科学的饮食和生活习惯，到了夏天身体代谢加快后体重基本会减轻。但如果冬天的时候体重有出现大幅度增长的话，就要控制饭量，并且要适当的加强运动来控制体重增长。

冬天快速减肥有效方法：

1、加强运动

虽然冬天气温低，但还是要适当进行运动，这样既能帮助维持健康身形，同时还能维持血管健康，能延缓身体衰老速度。

2、控制饮食

冬天尽量少吃大鱼大肉，都吃清淡蔬菜，要控制热量的摄入，这样能预防长胖。

3、汗蒸

冬天还可以适当的进行汗蒸，这样也能促进身体排毒起到减肥作用，同时还有去湿除寒的效果。

③ 体重多少才算合适

BMI= 体重Kg/身高m/身高m 所以你的标准体重是下限是18.5*1.68*1.68= 52.2 上限 是 23.9*1.68*1.68=67.4 ，所以你的体重范围是52.2——67.4 Kg，只要在这个范围内就是正常体重。

在日常生活中，一定要学会通过饮食和运动来调节自己的体重，因为正常体重的范围还是很大的，所以健康瘦身是很有必要的。在饮食上要少吃或者不吃脂肪含量高的食品，如油炸油腻肥肉等，或者这些食品配合舒尔佳食用，可以减少食物中的脂肪吸收，也可以多吃蔬菜和水果 ，少吃高糖类的食品，零食和甜食少吃，夜宵不要吃。改善自己的饮食习惯，就能很好的控制自己的体重在一个正常健康的合理水平。饮食控制的同时，也要结合运动的介入，运动要出汗，形成习惯，长此以往，自然体重就维持在一个相对稳定的状态，并且还处于正常体重范围之间。

④ 我165cm 夏天一般115斤，冬天120斤，大家说这种体型胖吗标准体重应该是多重

正好这个体重配这个身高，女生165cm是个很合适的身材，高了男生会害怕，呵呵。 我么可不是只看女生的身高和体重奥，各个方面，综合起来，两个字：气质。 哈哈，个人想法，不代表全部。

⑤ 女生体重多少才合适呢

可以用BMI指数衡量噢，用体重（公斤）➗身高（以米为单位）的平方，超过24为超重

⑥ 好女不过百，身高一米七的女性，体重控制在多少最合适

体重对于女性来说非常重要，早上起床后会站在体重秤上称量一下体重，晚上临睡前也会站在体重秤上称量体重，甚至半夜起床上厕所后也会站在体重秤上看看体重是否已经减少。俗话说“好女不过百”， 身高一米七的女性，体重控制在多少最合适？

膳食纤维可以增加饱腹感减少食物摄入量从而起到控制体重和减肥的作用。除了饮食，还要增加运动量，增加能量的消耗量，才能够做到健康减肥。

⑦ 体重多少比较合适

可以通过一个计算方式来判断，就是BMI值，计算方式就是用体重除以身高的平方，得出来的值就是衡量体重的标准。女性的数值在18.5-24之间，就是属于正常体重，会比较合适。超过了二十八就属于超重，小于十八点五的就是偏瘦，该及时增重了，太胖的则是可以减肥，太胖对身体也很不利。
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。以我自己为例：我目前的体重是57.7kg，身高是1.73米，那么我的BMI=57.7/(1.73*1.73)=19.28。当BMI指数为18.5～23.9时属正常。
如何衡量自己的身体状况？
当我们知道我们的体重和身高，计算出我们的BMI指数之后，我们又如何才能知道我们的身体处在哪个阶段？当我们的BMI指数小于18.5，就处于偏瘦水平，需要增加体重使其上升到正常水平；当我们的BMI指数在18.5-23.9之间，我们的身体处于正常水平，只需保持好现在的状态即可；当BMI指数超过24时，已经处于超重水平了，这个时候要做的就是控制饮食和增加运动让BMI指数处于正常水平。BMI指数在28以上的，体重已经处在警戒线以上了，这个时候减肥就要严格控制热量的摄入。
最理想的体重指数为22。

⑧ 本人、男；身高1.69米，夏天称的体重123斤，我的体重算偏胖、算偏瘦、还是算标准

这个体重算是标准的 ，有一个简单的算标准体重的方法，男人的体重是身高厘米数-105得到的数值，以千克为单位，上下浮动5千克以内都算标准。 拿你来算，就是169-105=64 也就是说你最标准的体重应该是128斤。

⑨ 体重多少才算合适

女生“标准体重表”出炉了，看看你的体重超标了吗？

1、标准体重计算公式：身高（cm）-105=标准体重（kg）

举一个例子，如果你的身高在1米6左右，那么你的标准体重就应该是160 cm-105=55kg，也就意味着身高1米6的女生，如果能够把自己的体重控制在55千克左右，那么就属于标准体重，如果你的体重轻出五千克，也就是说下50公斤以下，那么就属于偏瘦体质，如果在45公斤以下，那么就属于消瘦了，如果你的体重超过了时间就属于肥胖了，所以如果身高在1米6左右，体重在50到六十千克之间，就是正常的情况。

⑩ 身高165，体重多少算合适啊~

大概在50—62公斤算是正常的了
不过有时候也因人而异的
例如有的人天生就是肌肉型的 所以不显胖
但是如果要是像是妈妈级的人 就可能让人感觉有一点胖的

减肥要适当
根据自己的身体情况而定
不用非得那么瘦才是好看

最符合各类人的减肥方法我认为就是
合理安排饮食 早餐多吃 午餐正常吃 晚餐就可少吃或是不吃
加上每天运动一小时 长期坚持 就可以了

最好不要用什么各类的怪减肥方法
虽然快 但是对身体危害极大
例如 咖啡减肥法 就是的

呵呵

本人基本就知道这么多咯
(*^__^*)...嘻嘻
我也胖胖的
祝你减肥成功咯~~~