显示器垫高多少合适
‘壹’ 显示器买多大尺寸的好
现在主流的家用显示器一般在21.5英寸-24英寸居多。我们正常使用电脑时与显示器的距离大约为50CM左右，显示器过大更容易伤眼，家用的话挑个21.5英寸、22英寸的完全够用（最大不要超过24寸）。建议购买一线品牌。
选购时可以注意以下几个重点参数：
1、屏幕尺寸
显示器的分辨率和屏幕的尺寸有着很强的关系，一般来讲大屏产品配合高分辨率才能提升用户的视觉体验。
目前市面上主流的22-24英寸显示器大多采用1080P的分辨率，而27、28、32、34英寸的显示器产品大多都采用2560或者4K分辨率。
在相同的屏幕尺寸下，分辨率越高画质越精细，但是分辨率太高就会造成点距变小、图像变得锐利，这也是为什么27、28英寸的4K显示器看着非常眼疼。
2、面板类型
液晶面板大致有以下几种：TN、VA（MVA、PVA）、IPS（AH-IPS S-IPS等）、PLS，其中TN面板的价格最低，可视角度小，色彩还原能力一般，主要面向一些低端用户。而VA屏和IPS屏各有优缺点，但有一个共同点，它们都是广视角面板，在色彩还原能力方面有着非常出色的表现。至于PLS面板我们可以把它看成是IPS变种屏，在色彩方面比IPS更强。
3、接口数量
显示器上常能看到的接口有：VGA、DVI、DP、HDMI、MHL、USB、耳机以及麦克风接口。
4、能耗比
目前的显示器产品基本都采用了LED背光，这使得产品非常省电。但是即使都是采用LED背光的产品，在能耗方面也会大有不同。能源标识，在显示器的外包装上都会有这个标识。其中等级1表示产品节电已达到国际先进水平，能耗最低；等级2表示产品比较节电；等级3表示产品能源效率为我国市场的平均水平。
5、护眼功能
不闪屏，指的的是通过改变屏幕刷新的方式，从而减少屏幕的闪烁问题。
净（抗）蓝光，指的是通过改变LDE灯管的发光源的结构，从而减少LED灯管产生的蓝光。
‘贰’ 显示器放在桌子上角度多少为宜人眼所能承受的范围是多少，什么角度看着才不累脖子
在电脑前工作是一种坐着的生活方式，这就意味着肌肉在工
作时没有得到锻炼。这种坐着的生活方式最易让颈和背部受到损伤。如果办公人员工作安排的不合理，情况会更加糟糕。很重要的一点是，上班族应该安装可调节的显示器。这样的显示器经过调整，能适应每个人不同的生理特征。还可以朝任何方向转动，其高度和显示器曲度也可随意调整。
◆2、如果显示器稍微偏左，就会使得左边的颈部肌肉紧绷，而右边的肌肉得到伸展。这种失衡会导致头部右偏。所以，办公室的电脑显示器必须依正中线放置。换句话说，显示器必须直接放在键盘的后边，因为键盘的中线肯定和显示器以及人身体的中线是一致的。
◆3、还有一点很重要，显示器不能安装得过高或过低。显示器上的起点线必须与你的眼睛保持在同一水平面。如果使用者必须频繁地看键盘或桌上的纸张的话，显示器的起点线就应该再调低点。
◆4、要检测显示器是否安装得恰当，你只需要做一个简单的测试。首先，记住显示器上你要经常看的那一点，然后闭上眼睛。慢慢地做几次头部上下运动。当头部运动到你感觉舒服的位置时，停住不动，睁开眼睛。如果显示器安装得合适的话，你的眼睛就刚好定格在之前你记下的那一点上。
◆5、工作中要用的纸张必须放在与电脑显示器距离、高度、角度都一样的地方。要做到这一点，你可以用一个台架，但台架必须固定在显示器附近，并与你的眼睛保持在同一水平面。如果要在电脑上打出纸上的整篇文章，将纸张放在面前恰当的位置，或放在显示器和键盘之间的台架上，这种方法会为你带来很多便利。
◆6、通常，在工作的时候你必须频繁地先看显示器，再看键盘，然后又回到显示器上，如此反反复复，一天下来，你会感觉颈部疼得厉害。为了避免发生这种情况，可以安装一个适合自己的键盘。最近，全世界已有很多关于信息输出和输入的新模型获得了专利权。其中，有垂直放置在显示器旁边的键盘，还有锥体状的键盘，键盘上的键是垂直设计的。
◆7、即使不用这些技术革新，每个用电脑的人都能找到一种方法避免发生那种情况。键盘放置的角度是前部末端低于后面的。而且，键盘必须低于使用者的肘部，使肘部折叠角度必须足有90度或稍微更大。
教你几招健康使用电脑
对于使用电脑的人，专家们列出了以下5点注意事项：
◇1.显示器不要放置太低，必须与眼睛保持在同一水平面。
◇2.肘部不要低于桌面。
◇3.键盘不要放在离手太远的地方，肘与两肩保持水平很重要。
◇4.座椅不要太低，不要压迫到膝盖以下部位。
◇5.使用电脑的人不要屈膝，把脚放在座椅下。最好将整个脚平放在地面上。
有助于避免由使用电脑引发疼痛和疾病有很多条件，其中一个最重要的条件就是，在一天的工作中，使用者要尽可能多的休息。这里有一些简单的窍门，让你在工作中可以短暂休息。例如，将电话放在邻近的离你有一段距离的桌子上，在需要接电话的时候你就可以站起来活动一下了;将打印机搬离自己的办公桌，在你需要拿打印的资料时，也可以站起来活动一下;你还可以将文件夹放置在远离电脑的地方;在你不得不重新启动电脑的时候，你也可以离开座椅休息一下。还有，每隔45
分钟，做一些简单的颈部活动：脖子向前伸长，再左右转动头部，然后将头部弯曲到左右两边各几次。
如果工作事宜安排得合理，上班时你就有机会休息一会儿做做锻炼，这样一天下来，你也就不会觉得有那么累了。
‘叁’ 怎么把显示器垫高
颈椎病已成电脑一族的隐患。电脑是要用的，工作生活需要，颈椎是要保护的，健康需要。
用过多年电脑的人士都会有这样的感触，如果眼睛长时间停留在显示器前，疲劳的不仅是心灵的窗户，真正最让你受不了的，是颈椎的僵直与头昏脑胀。甩甩头，听到的是咯吱咯吱的响声，摸一下后脖，天啦，颈椎有明显的凹凸，稍用点力，感觉到他们似乎又平了。
这似乎还算轻微的。严重的，会压迫你的神经，让你手臂麻木。实在恐怖。
怎么办？电脑可丢否？不可。让其继续错位、直至压迫神经？也不可。
我看到有同事将显示器垫高10cm，努力让视线保持水平，而不再总是俯视。或许，这样就不会让颈椎总是处于加负荷状态吧。
觉得是个可以尝试的办法。于是，也将自己的抬高了10cm。
嗯，感觉还不错。一开始似乎比先前更容易疲劳，但总比有时工作量大一头扎进去出不来，然后要多天的时间才能恢复好点。至少，这个可以及时提醒我要休息一小会儿，休息一小会儿。
人类总是走在制造问题而又解决问题的路上。希望我的脖子能很快适应这垫高了10cm的显示器，然后我的颈椎也能慢慢的自然复位。
阿门。我不想要颈椎压迫神经，甚至要做手术。那有多痛苦，多可怕。
‘肆’ 显示器什么高度最合适
1、电脑的机箱高度没有任何限制，可以放置到电脑桌下或者写字台面上。
2、对显示器的位置要求比较严格。A、操作者眼睛视线角度要合适。最好让显示器的高度低于操作者眼睛高度，以保证较长时间平时显示器，不会造成过高仰头引起颈椎障碍。
3、电脑桌面的高度以适合存在着正襟危坐，双手舒服的平放在腹部前方，时间较长的话不至于双臂发酸，手控制键盘和鼠标的位置以低于肘部为宜。
‘伍’ 家用电脑显示器多大尺寸最合适对眼睛最舒服
19扑街啦，市面上通常都是21寸，24寸，27寸。超过27寸就有点大，比较人眼睛离显示器不远，没必要三十几寸。
‘陆’ 电脑显示器的赫兹是不是越高越好多少的对眼睛好啊
赫兹也就是刷新率
当然刷新率是越高越好，图象就越稳定，对眼睛的影响也越小。刷新率的高低一般是可以用肉眼看出来的，你可以试着先把刷新率调低些，例如70Hz，然后视线离开屏幕，头部左转或右转30度，用眼睛的余光去感受一下屏幕，然后把刷新率调高，例如85Hz，再感受一下，你会非常明显地感觉到，刚才的屏幕一闪一闪的，现在稳定多了。所以，刷新率应至少85Hz。
建议你不要让显示器一直以最高刷新率工作，那样会加速显象管的老化，一般比最高刷新率低一到两档是比较合适的，建议85Hz。
还有，刷新率只是针对CRT显示器而言的，液晶显示器是无闪烁显示器，虽然也有刷新率，但和CRT的刷新率完全是两码事。
‘柒’ 电脑显示器的高度和人的座位高度多少应该是最合适的
电脑放置的高度最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕向上略倾斜10度
电脑显示屏的正面与人的距离，应保持在75cm以上，侧背面与人的距离则不小于90cm
长期使用电脑应注意身体健康，提几点建议和措施供参考：
一.是使用一小时电脑要休息15分钟左右，让眼睛和身体得到放松，以消除疲劳。
二.是休息时要勤做室内运动，如散步、收腹挺胸、甩手腕。笔者的经验是休息时多洗脸，洗脸既引发肩、腰、手等器官的运动，同时又增加了脸部尤其是眼睛周围的血液循环，效果较好。
三.是采取正确的操作姿式，坐姿要端正，上臂自然放直，前臂与上臂垂直或略向上10—20度，腕部与前臂保持同一水平，大腿应与椅面成水平，小腿与大腿成90度。
四.是显示器屏幕位置应在视线以下10—20度，与人的距离在0.6—0.7米。
五.是连续使用电脑不超过四小时。
要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。
‘捌’ 显示器放多高不影响视力
您好！
1 调整显示器的高度
监视器的位置应该使头部和肩部感觉平衡舒适。不应使颈部前俯或后仰，否则会感觉不舒适。使监视器的顶行文字正好低于眼睛高度可能会更舒适。当注视屏幕中央时，视线应略微向下。
许多计算机的设计允许将监视器置于系统机箱之上。如果这样使监视器太高，可以将监视器移至桌面上。但是，如果监视器位于工作台上使您的颈部或背部感到不适，可能是监视器太低了。在此情况下，请尝试使用块状物、书籍或监视器底座来垫高监视器。
2 调整显示器的倾斜度
调整监视器的倾斜度，使其正对您的眼睛。通常，监视器屏幕应与您的面部平行。要检查监视器的倾斜度是否正确，请让人将小镜子置于显示区域的中央。当采用正常工作坐姿时，您应该能够在镜子中看到自己的眼睛。
3 佩戴近视眼镜的用户
如果您是佩戴近视眼镜的用户那么正确调整显示器高度就显得尤为重要。避免将头后仰通
过眼镜片的下半部分观看屏幕，因为这样可能导致颈部和背部的肌肉疲劳。正确的做法应是尝试降低显示器的高度。如果这种方法不见效，则应考虑配戴专门供阅读计算机屏幕使用的眼镜。
以上。
‘玖’ 怎么垫高显示器
垫高显示器方法：
购买第三方显示器支架。
购买使用音箱作为垫脚。
显示器(display)通常也被称为监视器。显示器是属于电脑的I/O设备，即输入输出设备。它是一种将一定的电子文件通过特定的传输设备显示到屏幕上再反射到人眼的显示工具。