每月体重增长多少合适

⑴ 宝宝正常增长应该每个月长多少斤

宝宝出生后的最初3年，生长发育速度最快，尤其是第一年。妈咪应该对宝宝身体各个部位的生长发育指标经常进行一下“盘点”，这样才能及早发现问题，及时解决问题。 体重增长指标大盘点 正常足月的宝宝出生时体重为2000－4000克左右。 最初3个月，宝宝每周体重增长180－200克，4－6个月时每周增长150－180克，6－9个月时每周增长900－120克，9－12个月时每周增长60－90克。 按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍。 在出生第二年，宝宝体重平均增长2500－3000克。 2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。 宝宝发育3大特点 身体发育既有连续性又有阶段性 出生后宝宝的身高和体重一直在增长，但在不同阶段增长的速度也有不同。1岁内及青春期增长的速度最快，其他阶段就慢一些了。 生长速度从上到下由近到远 刚出生时头部的长度是身高的1/4，躯干和四肢相对较短，因此，他们在身体发育成熟时头部的长度只比原来增加1倍，躯干的长度却比原来增加2倍，上肢增加3倍，下肢增加4倍。 身体各个系统的器官发育不均衡 从一出生宝宝的神经系统就飞速发育，非凡是大脑，因此各种生理机能、语言和动作发育较快；相对而言，生殖系统的发育较为缓慢，只是在青春期前才开始迅速发育；心脏、肺脏、肌肉及骨骼的发育速度与体重、身高较为接近。 不同阶段宝宝体重计算公式： 6个月以内体重＝出生体重＋月龄×600克 7－12个月体重＝出生体重＋月龄×500克 2－7岁体重＝年龄×2＋8000克 贴心小提示 1.给宝宝测量体重时要先排去大小便后空腹 2.要减去衣服和尿布的重量 3.在一岁以内应该每月测量一次体重 4.同龄男孩要比女孩重 身长增长指标大盘点 身长是指头、躯干、下肢三者长度的总和，三者的比例在宝宝不同阶段不一样。 出生时宝宝平均身长为50厘米左右。 第1年身长增长得最快，1－6个月时每月平均增长2.5厘米，7－12个月每月平均增长 1.5厘米，周岁时比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍。 在出生后第二年，宝宝身长增长速度开始变慢，全年仅增长10－12厘米。 从2岁一直到青春发育期之前，宝宝的身长平均每年增加6－7厘米。 年龄越小，头和上半身的比例越大，随着年龄增长下半身的增长速度快于上半身。 2－7岁宝宝身长计算公式＝年龄×5＋75厘米 贴心小提示 1.为宝宝测量时要脱去鞋、帽、袜子。 2.最好在上午进行测量，这样轻易得到较为准确的数值。 3.3岁以下的宝宝可采取平躺姿势测量。测量时要注重膝关节伸直，头部有人用手固定。 4.同龄男孩比女孩身长要长一些。 头围增长指标大盘点 头围增长速度在出生后第一年非常迅速，反应了脑发育的情况。宝宝刚出生时平均头围大约为34厘米，6个月时增长到42厘米，1岁时增长到46厘米。 在此之后增长速度逐渐放慢，2岁时增长至48厘米。 在2－14岁这一期间头围只增长6厘米左右。 贴心小提示 假如宝宝的头围低于正常值，可能存在脑发育不良的情况。 胸围增长指标大盘点 宝宝的胸廓在婴幼儿期呈圆桶形，也就是说前后径与左右径几乎相等。 随着年龄增加，胸廓的左右径增加，前后径相对变小，形成椭圆形。 整个胸围在出生第一年增长最快，一共增长12厘米，第二年增长3厘米，以后每年只增长1厘米。 贴心小提示 宝宝头围与胸围的大小有一定关系，这个关系可反应身体发育是否健康。出生时宝宝头大，胸围要比头围小1－2厘米，到了1－2岁时头围和胸围两者的大小应该差不多。两岁以后胸围开始比头围大，假如小于头围可能存在营养不良或胸廓、肺脏发育不良。 囟门发育指标大盘点 囟门位于头顶前部，在一岁之内是反应体内有无疾病的窗口，一般10－15个月时关闭。 个别宝宝在5－6个月时囟门仅剩指尖大小，似乎关闭，其实并未骨化，应请医生鉴别。 贴心小提示 假如宝宝16个月大后囟门还未关闭，多见于佝偻病或脑积水。 乳牙发育指标大盘点 3岁以前长出的牙齿为乳牙，一般来讲，宝宝在4－10个月时萌出第一只乳牙。 到了2值2岁半时，20只乳牙全部出齐。 通常先萌出下中切牙，依次萌出上中切牙，上下侧切牙，第一乳磨牙、单尖牙及第二乳磨牙。 贴心小提示 宝宝出牙的情况可反应身体骨骼发育状况，出牙过于推迟可能患佝偻病或存在甲状腺功能异常。

⑵ 孕期每个月体重长多少斤正常超重该如何控制

孕妇在怀孕之后，因为需要一人吃两人补充营养，所以说很多的孕妇在怀孕期间就会大吃特吃，因此也导致自己的体重上涨了很多。因为每一个孕妇的身体情况都是不一样的，每个月体重的增长跟大家的身高，还有怀孕的情况有着非常大的关系。如果说你在怀孕之前就比较瘦的话，那么每月增长5到8斤是正常的，如果超过了十斤的话，那么日后生孩子可能就会非常的困难了。

大家也是可以适当的去保持着运动，在怀孕期间运动对自己和胎儿也是非常不错的，但要根据自己的身体情况而定。如果说你的身体素质并不是特别好的话，就不要去进行运动了，否则也是很容易会给自己的身体带来一些不舒服的现象。在进行孕检的过程当中，大家也可以把自己一些比较疑惑的问题询问一下医生，医生会给出专业的解决方案。

⑶ 孕期每个月体重增长标准

孕期每个月体重增长标准

孕期每个月体重增长标准，女人在怀孕的时候是非常辛苦的，怀孕还会长胖，因为孕期要补充营养，所以体重上肯定会有所增加，但是又要控制不能太胖，下面来看看孕期每个月体重增长标准。

孕期每个月体重增长标准1

首先根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重(公斤)/身高的平方(米),然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了.

孕前BMI<19.8，孕期总增重12.5—18公斤为宜;

孕前BMI在19.8—26之间，孕期总增重11.5-16公斤为宜;

孕前BMI在26。1—29.9之间，孕期总增重7-11。5公斤为宜;

孕前BMI>30，孕期总增重大于6公斤就正常。

怀孕期间体重的增加量针对每个人以及他们的自身情况都会有所不同，例如你怀孕之前的体重以及基因问题。

怀孕期间，大多数女性体重的增加量在10到20公斤之间。这个重量包括了宝宝、胎盘、血液中多余的液体、包围着宝宝的羊水、孕妇发育的乳房，以及一些额外的用来保护宝宝的脂肪储存的重量。

避免孕期体重的'过量增长，保持健康均衡的饮食习惯是一直在推荐的方法。“一天只吃两餐”这种老的建议已经过时了，现在我们知道，婴儿会从母体吸取他们需要的所有营养，因此孕妇的营养摄入量不能太少，否则母体无法为宝宝提供足够的养分。

只要遵循良好的通用饮食指南，宝宝就会平安无事，孕妇的体重也不会过分增长。

体重不正常怎么办

如果超重了要怎么解决

只要注意关注怀孕期间体重不要增长过多，适量增长就可以了。如果超重了，也不要过分担心，一定要避免节食，因为节食会对未出生的宝宝健康产生伤害。怀孕期间注意运动，保持活跃(如散步、游泳等)，这将有助于管理体重，避免体重过量增长，且能够帮助身体储存能量。

如果体重过轻怎么办

有些人无论尝试什么样的办法，怀孕期间体重都难以增加，如果存在这样的情况的话，试着增加卡路里的摄入量。建议存在这种情况的孕妇早晚多吃一些，并且白天时不时的吃一些坚果和干果，当做零食，补充卡路里。

减少常规的锻炼，适当降低运动强度。另外，如果工作日程太忙碌导致无法按时吃饭，那就尝试定期休息，利用休息时间来吃饭。

不要过分担心体重问题

让孕妇不去担心自己的体重可能是非常困难的，特别是怀孕之前健康状况存在问题的孕妇，针对这种情况，最好的建议就是放轻松，让自己的身体和宝宝来告诉你如何保持健康。

孕期每个月体重增长标准2

一、孕期体重增长标准

1、孕妇标准体重及其构成

专家推荐孕妇孕期体重增加不应超过12公斤。如果孕妇体重低于标准体重超过10%，孕期增加14-15公斤为正常，孕期体重超过标准体重20%的，应增加7-8公斤为正常。在增加的这12公斤中，胎儿的体重占3公斤左右，胎盘和羊水约是2公斤左右。

2、为什么怀孕各期体重增长不同

从怀孕的进程上来说，孕早期胎儿生长发育比较缓慢，孕妇的机体还处于生理调整过程，这时对膳食中的热量需求与孕前基本一样，无须急于增加营养。

到了孕中期以后，孕妇早孕反应停止，食欲大增，胎儿生长发育加快，还有母体血容量增加，孕妇子宫和乳房的增长，还有脂肪的储存，增重加快。孕晚期主要是胎儿和胎盘，还有羊水的增加。

3、怀孕各期的标准体重增长

因此最理想的体重增长是在孕早期（怀孕3个月以内）增加2公斤，中期（怀孕3－6个月）以及末期（怀孕7－9个月）各增加5公斤，前后共12公斤。如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，都是危险的信号。

二、准妈妈该怎么吃才能控制孕期体重的增长呢

1、膳食结构合理平衡

首先，准妈妈要注意做到膳食结构合理平衡，一日三餐吃饭有节，要常吃些富含维生素A、维生素C及叶酸的蔬菜和水果。

2、少吃或不吃高脂肪高糖类食物

尽量少吃或不吃高脂肪高糖类食物，并杜绝酒类饮料，以免热量过剩而造成肥胖。

3、少吃沙拉、肥肉、油炸食品

少吃沙拉、肥肉、油炸食品；以水果取代餐后甜点；吃完东西立刻刷牙，刷过牙就不再进食；睡前三个小时不再进食。

本文详细介绍了孕妇不同时期的每个月体重增长的标准值，如果你是一位正在孕育的女性，那么你最好是认真参考一下本文的内容，这样的话就可以让你更加清晰的知道自己的体重到底是不是符合标准，这对控制自己的体重非常重要哦。

孕期每个月体重增长标准3

根据孕前体重的不同，增加的体重量也会有所不同。一般用计算BMI的方法来判断。BMI的计算公式如下：BMI=体重(千克)/身高(米)2。例如，准妈妈孕前体重为55千克，身高1.6米，BMI指数为50/(1.6*1.6)=21.48。

妊娠前BMI指数在18.5以下属于偏瘦型。偏瘦型的孕妈在孕期的体重增加目标应该在12～15kg之间，要注意特别关注饮食结构的均衡，防止营养不良，否则孕期体重可能无法顺利地增长。

妊娠前BMI指数在23.9以上属于偏胖型。偏胖型的孕妈在孕期的体重增加目标应该在7～10kg之间，为了不产生妊娠高血压疾病，必须进行更加严格的体重管理。

摒弃“一人吃两人补”的陈旧观念，防止妊娠并发症发生。孕妈咪可以根据自已的BMI数值，制作一个孕期体重管理表格，随时“监控”自己的体重，争取控制在理想范围内，这样对你和胎宝宝都有好处。

妊娠前BMI指数在18.5～23.9之间属于标准型。标准型的孕妈在孕期的体重增加目标应该在12kg左右，只要平常注意不要让体重急剧增长，并做一点适度的运动，体重一般都不会有太大问题。

营养不均衡危害大

人们常常说“一人吃、两人补”，以为吃得多就是对宝宝好，宝宝长得越大越健康，以至于巨大儿（≥ 4 kg）体重创新高的报道屡见报端。

在继续下面的讨论前，我们首先明确三个概念：

营养：包括宏量营养素（能量、蛋白质、必需氨基酸）和微量营养素（尤其是叶酸、维生素 A、B 族维生素、铁、锌、碘和 DHA）；

营养不足：体重不足和特定营养素缺乏（主要是微量元素）；

营养过剩：孕妇超重或肥胖和/或孕期体重增加过多。

据 2011 年 9 月至 2012 年 3 月对中国 8 城市孕妇的营养状况调查显示，43.2% 的孕妇发生营养过剩，但值得注意的是，还有 22.9% 的孕妇出现营养不足。

营养过剩的孕妇也可能同时存在营养不足，比如在孕期每天大鱼大肉但蔬菜水果摄入不足，就可能出现体重超标但微量营养素缺乏的问题。

大量研究表明，早期营养不足或过剩，都可能增加婴儿日后发生肥胖等代谢性疾病风险。胎儿暴露在母亲摄入的不平衡的养分中（高糖、高脂、微量元素缺乏），经历并适应这种不良环境后，会造成胎儿代谢模式发生永久性改变，增加将来患肥胖和慢性病的风险。

对于母亲而言，孕期营养过剩，则可能引起流产、早产、产程延长、妊娠期糖尿病、剖宫产率提高、长期肥胖以及相关慢性疾病，如心脏病、高血压、2 型糖尿病等。

⑷ 一岁之内的宝宝，每个月体重增长多少是合格的呢

小宝宝出生后，他的身高和体重增长了多少一直都是爸妈最为关注的，因为这两项数据可以很直观地看出宝宝的生长发育情况。

正常情况下，小宝宝的生长速度是很快的，也会随着月龄的增加，体重和身高都会出现相应的上升，那么小宝宝在月子里体重增长多少斤才算是正常的呢？

⑸ 每个月胖多少斤才是正

正常孕妇头3个月,体重每月增加0.5公斤左右.3个月起,体重每月增加1.8公斤,妊娠7～8月时,体重增长速度放慢.足月妊娠时,体重停止增加.一般情况下孕妇体重增加在10–20公斤之间

⑹ 孕期体重增加多少最合适，尽量不要超过多少

孕妇在孕期体重增长一般控制在20%，中等身材的孕妇一般孕期体重最多增长不超过12.5公斤最为合适。

正常情况下，在怀孕12周以后孕妇开始体重增长，初期因为妊娠反应，孕妇吃不下饭，呕吐严重，所以增长较慢。但是当孕早期早孕反应消失，进入孕中期孕妇的胃口恢复的时候，一般孕妇吃的就比较多，特别是有的孕妇尤其是担心胎儿的营养不够，所以放开了肚量去吃，不控制饮食。一段时间后，孕妇的体重就有了大幅度的增加。

一般来说，因为母体和胎儿有些问题往往不会马上表现出来，如果等到严重了再去矫正就可能无法挽回了。所以孕期孕妇一定要规律的进行产检，通过产检，医生会根据孕妇体重、胎儿发育状况等多方面因素，提出相应的指导意见，在不同阶段进行不同的调控。

⑺ 新生儿每月增重多少是正常的

引言：宝宝出生以后，宝妈每天最开心的时候，便是看着宝宝一点点的慢慢长大。新生儿的生长速度比较快，感觉上过几天就会长大一点，新生儿体重增长也很快，那么新生儿每月增重多少是正常的。

三、新生儿如何护理

刚出生的孩子建议纯母乳喂养，如果不能母乳喂养就人工喂养。到了6个月需要添加辅食来补充孩子生长发育中所缺的营养，刚刚添加辅食的时候，最好选择含铁量比较高的米粉，这样可以预防婴儿缺铁性贫血，出生几天以后可以进行维生素D的补充，维生素D主要是促进钙的吸收和利用。刚出生的孩子，第一个月基本上都是在睡觉的，醒来的时候很少，刚开始的时候婴儿胃容量比较小，消化能力比较弱，晚上也需要给宝宝喂奶，尤其是前三个月要给宝宝喂夜奶，防止宝宝出现低血糖。6个月以后慢慢的断夜奶，让孩子可以整晚的睡觉，有利于孩子的生长发育。

⑻ 孕妇每个月体重增加多少最合适

正常孕妇头3个月,体重每月增加0.5公斤左右.妊娠3个月后,体重会逐渐增加;怀孕5个月起,体重每月增加1.8公斤,但不宜超过2公斤.妊娠7～8月时,体重增长速度放慢.足月妊娠时,体重停止增加.整个妊娠期,中等身材的孕妇体重均增加12.5公斤左右

⑼ 怀孕期间每个月体重增加多少合适

正常孕妇头3个月,体重每月增加0.5公斤左右.妊娠3个月后,体重会逐渐增加;怀孕5个月起,体重每月增加 1.8公斤,但不宜超过2公斤.妊娠7～8月时,体重增长速度放慢.足月妊娠时,体重停止增加.整个妊娠期,中等身材的孕妇体重均增加1 2.5公斤左右,80％的孕妇体重增加在10-20公斤之间.