眼睛光多少度为合适

❶ 正常人的视力一般是多少度

眼睛度数正常值为1．0，正常的眼睛度数大约在100多度。

1、一般将300度以内近视称为轻度近视，300～600度称为中度近视，600度以上的称为高度近视。

2、通常将1．0或者是5．0的视力为正常视力，高于这两个标准的都是好视力，低于4．8的均为近视眼。

近视发生、发展主要原因及发病原理：

（1） 约 85％近视与看近（如看书、看电视、看电脑，即近视三看）有关，可以防治；

（2） 约 15％近视与眼轴随生长变长有关，受先天变异或遗传等因素控制，治疗效果较差。由此可见，青少年近视是一种可防不可治愈的眼病。

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对眼睛健康造成损害的几种习惯

1、游泳戴好泳镜。游泳时如果未佩戴泳镜或在水下睁眼，泳池中的水可能令眼睛受到细菌感染。戴隐形眼镜更危险，附着在镜片上的细菌会导致眼睛红肿，最终感染眼睛。

2、不要用过期的眼部化妆品。睫毛膏一般在三四个月后就凝聚成块状，藏有细菌，可能导致眼睛红肿、感染、对光线过敏，甚至引发严重疾病乃至失明。

3、每年别忘做眼科检查。眼科检查可以检测出白内障、青光眼等问题，也能发现糖尿病、高血压等慢性病对眼睛的影响。普通人应至少每两年对眼睛进行一次检查，如果眼部本身存在疾病或过了70岁，应当每年检查一次，尽早排查眼部问题。

❷ 色温多少对眼睛好

LED照明灯具最合适的色温范围应该是接近太阳自然白光的色温范围，这是最科学的选择。一般来说，4500K左右对眼睛伤害最小，6000k对视觉最敏感，但6000k也最容易引起视疲劳。但是不同的色温可以营造不同的环境氛围，家居照明需要的氛围也不一样，可以根据个人喜好来选择。一般用6000k和3000K来呈现不同的灯光效果。

❸ 人眼最适宜的亮度是多少

亮度是投影机产品输出到屏幕上的光线强度，也是投影图像的明亮程度，一般情况下，投影机的亮度越高，投射到屏幕上的相同尺寸的图像越明亮，图像也就越清晰。然而人眼能够感知的图像的明亮程度并不仅仅取决于投影机的亮度，与环境光强度、图像的尺寸都有很大关系。环境光越强，人眼感知的图像的亮度相对就越暗淡。因此用户一定要根据自己投影机使用的环境条件选择合适的亮度，并不一定是越亮越好，因为在其他指标相同的情况下，亮度越高，投影机的价格也会越高，同时人眼感知图像的亮度会有一定范围，超过这个范围，人眼会感觉到不舒服，尤其是长时间观看亮度过高的图像会使人眼产生疲劳，并造成一定伤害。

❹ 视力多少度算好多少度算近视

1.5(5.2)算好的,低于0.8(4.9)就有近视了，视力越差近视度数就较高。 一、关于近视目前的形成主要有下面三大学说：
1、近业学说（中医眼科学认为：目得血而能视，但久视伤血）；
2、体质学说（中医眼科学认为：五脏六腑之精气皆上注于目）；
3、遗传学说（中医眼科学认为：先天禀赋不足，则目视不明）。二、防止近眼、保护视力减缓加深的三大习惯：
1、良好的用眼习惯；（不要让眼睛过劳）
2、健康的生活习惯；（多做户外运动、体育锻炼和文娱活动等有益于眼睛）
3、合理的饮食习惯。(尽量控制糖类食品，多吃新鲜蔬菜水果、鱼虾类及粗粮等有益视力食物）三、关于“近视眼镜是戴好还是不戴好”这个问题不能一视同仁。
华蜀眼科的中医眼科专家认为：
1、眼镜实际上只能说是一个工具而已，那么既然是工具就应该在需要戴的时候才戴。人的眼睛在18岁左右身体才基本停止发育，如果在这个发育期间无论是远近都一直戴上，那就等同于给眼睛塑型，我们只要仔细观察在三角形模型里长大的西瓜就不难得出结论。
2、在18岁以后，眼睛已经基本发育成熟，这个时候是可以经常戴的；
3、在600度以上的高度近视就必须一直戴上度数合适的镜片，防止近视带来的不便。四、建议去正规的服务质量好的中医特色眼科医院采用中医治疗。
中医治近视主要有三方面的价值：
1、控制近视加重；
2、防止近视并发症；
3、改善视力。

❺ 多少度的灯光亮度最适合眼睛的舒适

每个人的看近看远距离不同，家庭里对眼睛的适应也是不一样的，这个要根据不同的距离来设置的。一般情况下，只要40左右就可以了，光线柔和充足就可以了。

❻ 眼睛多少度为正常

很多人都以为只要视力能达到1.0以上就算是正常了.实际上,1.0的视力只能说明人的部分视力正常.视力正常的标准还包括：
一,中心视力即人们通常查看视力表所确定的视力,包括远视力(在5米以外看视力表)和近视力(在30厘米处看视力表).远视眼患者的表现是远视力比近视力好；近视眼患者则相反.散光患者的远视力和近视力均不好.当远近视力达到0.9以上时,才能说明其中心视力正常.二,周围视力
当跟睛注视某一目标时,非注视区所能见得到的范围是大还是小,这就叫周围视力,也即人们常说的“眼余光”.一般来说,正常人的周围视力范围相当大,两侧达90度,上方为60度,下方为75度.近视,夜盲患者的周围视力比较差,一些眼底病也可致周围视力丧失.三,立体视力立体视力是一类最高级的视力,即在两眼中心正常的基础上,通过大脑两半球的调和,使自己感觉到空间各物体之间的距离关系.

❼ 人眼最舒适的灯光亮度

人眼最舒适的灯光亮度

人眼最舒适的灯光亮度，选择舒适的灯光对眼睛保护也很重要。专家认为无论何种情况下，都不是光线越足越好，适度的光线才能保证眼睛视力不受损，那么人眼最舒适的灯光亮度是多少呢

人眼最舒适的灯光亮度1

在适合的灯光照射条件下阅读，对于维护眼睛的健康有很大帮助，适合的灯光主要是指以下三个方面达到标准：

第一、灯光的亮度，一般来说阅读条件下正常的灯光亮度应该达到300Lx以上，而普通室内照明一般只有100Lx，所以夜间阅读时应该使用台灯，增加光照的亮度。从主观感受上来讲，阅读时一定要感觉书本照明非常明亮，这就能够达到标准。

第二、灯光的色温，色温越高也就是越接近日光的色调，通常就不太容易引发眼部的疲劳，在4000-6000k左右为佳。

第三、光线的闪烁频率，闪烁频率越高，越不容易引起视疲劳，对眼睛更好。普通白炽灯的闪烁频率为50Hz，而具有护眼效果的台灯，闪烁频率可以高达100kHz。

人眼最适宜的亮度是多少

亮度是投影机产品输出到屏幕上的光线强度，也是投影图像的明亮程度，一般情况下，投影机的亮度越高，投射到屏幕上的相同尺寸的图像越明亮，图像也就越清晰。然而人眼能够感知的图像的明亮程度并不仅仅取决于投影机的亮度，与环境光强度、图像的尺寸都有很大关系。环境光越强，人眼感知的图像的亮度相对就越暗淡。因此用户一定要根据自己投影机使用的环境条件选择合适的亮度，并不一定是越亮越好，因为在其他指标相同的情况下，亮度越高，投影机的价格也会越高，同时人眼感知图像的亮度会有一定范围，超过这个范围，人眼会感觉到不舒服，尤其是长时间观看亮度过高的图像会使人眼产生疲劳，并造成一定伤害。

人眼最舒适的灯光亮度2

一、如何选择灯泡

先了解一个概念——光通量

光通量（Lx），指人眼所能感觉到的辐射功率，参考下图每平的照度标准值：

房间（场所）参考平面及其高度照度标准值（Lx=LM/㎡）一般活动0.75m水平面100书写阅读0.75m水平面300宜用混合照明餐厅0.75m餐桌面150

参考光通量，看房子面积

上图的参考数据是每平米的光通量，比如房间的面积是10平米，就需要10㎡×（100~300）LM/㎡=1000~3000LM的光通量。

由空间的功能决定

基于光通量，再根据空间的功能来决定，比如上述的参考表，一般活动是100LM/㎡，而书写阅读则需要300LM/㎡，但在卧室摆放书桌的情况，若是就装一盏主灯的话，那么进行一般活动时，就会显得太过亮了，这个时候就可以采用“混合照明”，也就是装个台灯或则其他辅助照明灯了。

瓦数跟光通量

在多数人的日常习惯中，买灯泡的时候都是只知道瓦数（W）的，那么瓦数跟光通量的关系是什么呢？这就引出另一个概念——光效（lm/W），电能转换成光能的效率。

比如20W的灯泡，光效是100lm/W（一般的LED光源光效在90~130lm/W），那么光通量=20W*100lm/W=2000lm了。

因为每个商家与型号的灯泡的光效都不一样，各位在选购的是可以看产品的包装盒或则咨询商家相关信息。

没主灯会不会太暗？

在多盏灯的情况下，光通量一般是相加的。

比如一个10㎡的房间，需要1000~3000LM的光通量。一个筒灯的光通量是200LM，那么理论上在空间均匀安装5~15盏的筒灯就可以满足使用了。

当然在实际情况下，一个10平米的空间不可能装那么多的筒灯，这个时候就可以在6个200LM筒灯保证一般活动足够亮的基础下，在书桌角落单独装一个300LM的台灯，因为书桌需要照亮的范围大概也是1㎡，这样已经够用了。

当然，这样的照明方式与采用主灯照明的设计相反，会让整体空间比较亮但中间区域相对较暗。

二、影响空间亮度感受的因素

以光通量作为灯泡选择是可以的，但是在于整体照明感受来说，还要考虑的因素有：

①空间色调，比如深色空间显得昏暗，浅色的空间则更加明亮。

②家具尺寸，如果空间里有些较大尺寸的家具会挡光的`，这个时候也要考虑好合理分离灯光才会更加舒适。

③个人感受，这是最重要的，因为每个人对灯光的敏感度都不同，我就遇到过一位客户，他要求家里的每个角落都是“十分明亮”，因为他就喜欢这样明亮的感觉。

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再来总结一下文章提到的几个概念：

①光通量（单位：lm），指人眼所能感觉到的辐射功率；

②照度标准值（单位：LM/㎡），正常家庭根据需求参考值100~300LM/㎡；

③瓦特（单位：W），功率；

④光效（单位：lm/W），电能转换成光能的效率，一般LED灯的光效是90~130lm/W。

所以，如果是led灯泡的话，大概就是1平的空间就1-3瓦的灯泡。

不过实际情况下，不可能整个房间都是在阅读写字的空间，只有小角落才是，所以通常10平米的房间，大概10W左右的LED主灯，然后看书写字的区域，再单独配台灯即可。

除了亮度，还要考虑灯具的色温，冷光还是暖光，这也是营造居家氛围重要因素哦。

人眼最舒适的灯光亮度3

在3500流明的亮度以下，人眼都感觉很舒适。当直射光或是反射光的亮度到达4000流明时，人眼接收光线开始变得吃力。当试着努力去看这些很亮的区域时，只会看到白色的闪光，这就是眩光。为了减小因大量光线进入眼睛而导致的不适，开始眯眼。

一旦光亮度到达10,000流明时，眼睛因接收到的光过强而开始完全滤去光线。在如此强的光线下暴露过长的时间会造成损伤，导致暂时甚至永久失明。

在晴朗的日子里，一大片雪地所反射的光亮度能高达12,000流明，如果我们在没有任何保护措施的情况下直视这些光线将会导致“雪盲”。

光通量与光功率的换算关系

人眼对不同颜色的光的感觉是不同的，此感觉决定了光通量与光功率的换算关系。对于人眼最敏感的555nm的黄绿光，1W = 683 lm，也就是说，1W的功率全部转换成波长为555nm的光，为683流明。这个是最大的光转换效率，也是定标值，因为人眼对555nm的光最敏感。

对于其它颜色的光，比如650nm的红色，1W的光仅相当于73流明，这是因为人眼对红光不敏感的原因。对于白色光，要看情况了，因为很多不同的光谱结构的光都是白色的。例如LED的白光、电视上的白光以及日光就差别很大，光谱不同。

❽ 眼睛标准视力多少正常

人眼睛的最大特征是辨认细节的能力，常以视角分辨率来表示，并称为视力。表达视力的标准是人眼能辨认的最小字符对人眼的张角，正常人的眼睛视力在1.0（即国际视力表1.0，中国视力表5.0）以上，通常所说的视力是指眼睛的最小可分视力而不是最小可见视力，所以视力表反映被检者注视目标两点分开来的最小视角，即最小可分视力、或1’视角视力，能代表被检者最佳视觉功能。

很多人都以为只要视力能达到1.0以上就算是正常了。实际上，1.0的视力只能说明人的部分视力正常。严格地说，视力正常的标准还包括以下内容：

❾ 正常眼的视力度数是多少

正常人的眼睛视力在1.0以上。“视力”，简单说就是人们看清视物的能力。视力的好坏是以看清视物的远近来评判的。近视度数是指眼角膜的屈光度，视力是指眼底视网膜成像的能力，相同的度数可以有不同的视力，同理，相同的视力也可以有不同的度数。

虽然同一个人在相同的时期度数越高，视力就越差，但视力和近视度数并没有绝对的关系，更不成比例。近视患者中有的近视度数300度，测视力表0.2，有的近视只有400度，测视力也是0.2。所以，这只是一个检查标准。

影响视力的因素很多，眼部炎症可以造成视力下降(沙眼、红眼病等）；外伤也可以造成视力下降；晶体混浊、玻璃体混浊、视网膜的病变等疾患也可以引起视力的下降；但大部分青少年学生的视力下降多与近距离用眼疲劳有关。

(9)眼睛光多少度为合适扩展阅读

保护视力

1、合适的光线亮度

光线亮度不佳太亮或者太暗、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，是影响视力的第一要素。

2、正确的近距用眼姿势

近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加对眼球调节的频度和幅度负担，应尽量避免。近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正。缩短近距用眼时间，每隔45～60分钟休息10～15分钟。

3、增加户外活动

多一些户外运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉、神经。

如果已经发生了视力衰退，应该尽快去正规眼科医院进行检查，分析原因并设法纠正，而不是急着配眼镜，也不该盲目去尝试各种“快速”治疗仪，否则会耽误恢复视力的最佳时机。只有找到并排除视力下降的诱因，才能真正保护视力。

参考资料来源：网络-视力（医学名词）

参考资料来源：网络-近视眼

❿ 眼镜要配多少度才合适

近视眼镜配多少度合适，要根据验光的结果。成年人进行显然验光就可以，小孩子还需要进行散瞳验光，才能够得到相对准确的度数。

之后根据验光的结果进行插片验光，试戴眼镜之后就可以达到矫正视力在1.0左右，在这个范围可能会有一系列的度数，选择相对近视度数比较低的试镜度数，为试戴眼镜的度数，近视眼镜配是以最佳矫正视力的最低度数为准。试戴眼镜的时候，不能有头晕或者视物不清的情况，需要看东西不晕又要看东西持久而清晰，为近视眼镜的配镜原则。

配镜注意事项

配镜前最好先去正规医院进行眼科检查。因为有些学生的视力下降并非由近视或近视散光引起，可能是一些眼部疾病所导致。因此在验光前应进行系统的眼科检查，区分是真性近视还是假性近视非常必要。

配制眼镜必须经过验光、试戴等程序。按医生要求，必要时应做散瞳验光，特别是未成年人和初次配镜者。验光后要索取验光单。因验光易受情绪、身体状况的影响，故应在数天内经过两次验光，以达到科学准确的验光结果。

注意眼镜的材质选择。一般眼镜片分为树脂、玻璃和水晶等几种，镜片和镜框都应有保质期。镜片、镜框、镜架如果是进口材料，应有进口商检证书。

以上内容参考人民网-第一次配眼镜？需要注意这5点、网络-配镜