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体重多少合适

发布时间: 2022-02-01 05:47:37

❶ 172体重多少合适

身高172的人群标准体重是67公斤,一般只要身体各项检查指标都正常,体重偏高或者偏低一点是没有多大关系的。建议平时保持饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜及水果,每天要进行适当的体育锻炼。

❷ 170的女生体重多少合适

62kg。

世卫计算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足



体重超标准值10%~20%更长寿

美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。

身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-105

身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-100

适合亚洲人标准体重的计算公式:

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:

标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9

注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

专门针对以南北地区划分的中国人的公式:

北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;

南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。

❸ 女生161体重多少合适

女生这个身高,其实他的体重范围还是挺广的,如果想看着骨感美,那么90斤比较理想,如果看着刚好,那么105和100斤是最好的,如果需要丰满一点,那么就110斤到120斤是最合适的体重,主要看你自己想要一个什么样的身材

❹ 我体重多少合适

标准体重是(身高cm-100)*0.9
你的体重应该是138.6G
不过一般情况下少于标准体重的10%都属于正常体重,在低的话就是有点偏瘦型的

❺ 自己的身高在1米7,那么体重多少是最合适的呢

身高1米7,体重应该就是65公斤左右最合适。这个体重呢,不胖不瘦。无论看体型看气色,这是个最佳的状态。如果低于这个体重,人就有点偏瘦,看上去弱不禁风,有一种变态的感觉。好像吃的营养各方面不到位。发育有点欠缺。上个世纪60年代就是60年到612年出生的人看上去都普遍偏瘦,气色都是不太好看的在娘胎就没吃啥好东西,更不用说营养品了,那个时候能填饱肚子就不错了。所以那个时间段出生的朋友显得偏瘦,人的气质。气场都会显得弱一些。显得人好像有一点贫寒的感觉, 给不了人安全感 。如果偏瘦,中医上会叫做气血双亏。就要加强营养,让自己的身体变得强壮起来,至少达到65公斤。

❻ 162的身高体重多少合适

标准形体是
体重=(身高−112)kg
所以如果是162身高的话,标准形体体重是50kg就是100斤左右就好,如果是想往超模体重发现的话,就再瘦6-8斤,希望对您有所帮助

❼ 一个成年女性体重多少合适

你好,一个成年女性的体重跟她的身高是有关系的,一般来说,身高减去105就是比较合适的公斤数。

❽ 女生体重多少合适

1、其实身高和体重都应该要根据自己的身体而来,特别是身高,不是自己想长多高就能长多高的,大家应该要根据个人不同的身高来判断体重,不同的身高体重的要求也是不一样的。不管长得多高都应该要根据体重指数来决定体重是多少才是合适的,并没有固定的体重值和身高值的合适情况,只要是属于体重指数标准值就可以了。
2、体重指数,就是将体重除以身高的平方所得出来的值,这里的体重是以千克为单位,体重是以米为单位。算出来的数如果是在18.5到24之间的话就是正常的,如果是在24到28之间就属于超重了,在28以上就是属于肥胖了,在18.5以下就属于偏瘦。
3、对于女性来说,应该要保持在18.5到24之间,这样才是最健康的,而且看上去也不会给人肥胖的感觉。不过对于模特或者是明星来说,可能需要在18.5之前,这样才可以满足工作的需求。正常的人尽量在18.5到24之间就可以了,不要过度的肥胖或者过度偏瘦,这样都会给人的身体带来不好的影响。
4、有很多女性看上去都不太胖,但认为自己很胖,对于这些女性来说,应该要先计算自己的体重指数,如果是偏胖了才要减肥,如果是属于正常情况下的话,就尽量不要减肥了,减肥之后还会给自己的身体造成不好的伤害,因为人如果过度偏瘦的话,就容易导致营养不良,而且身体抵抗力也会下降,人也非常容易出现感冒等问题。

❾ 体重多少才算合适

女生“标准体重表”出炉了,看看你的体重超标了吗?

1、标准体重计算公式:身高(cm)-105=标准体重(kg)

举一个例子,如果你的身高在1米6左右,那么你的标准体重就应该是160 cm-105=55kg,也就意味着身高1米6的女生,如果能够把自己的体重控制在55千克左右,那么就属于标准体重,如果你的体重轻出五千克,也就是说下50公斤以下,那么就属于偏瘦体质,如果在45公斤以下,那么就属于消瘦了,如果你的体重超过了时间就属于肥胖了,所以如果身高在1米6左右,体重在50到六十千克之间,就是正常的情况。

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