12岁举多少斤哑铃合适
发布时间: 2023-03-03 06:11:29
Ⅰ 小学生应该买多重的哑铃12岁的.
8磅以内。 不过现阶段你推荐你练肌肉，如果想单纯练习力量可以坚持每天少次数的做哑铃。
Ⅱ 12岁小孩适合用几公斤哑铃
这么小练肌肉就不长个了啊~
Ⅲ 我家12岁的小孩买哑铃要多重的合适呢
买一个可拆卸的电镀哑铃，即容易清洁，又可以调节不同的重量！12岁的话我建议你给他用7.5kg的。不要太重，5kg的也可以，才开始用5kg的比较好！
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8磅以内。 不过现阶段你推荐你练肌肉，如果想单纯练习力量可以坚持每天少次数的做哑铃。
Ⅱ 12岁小孩适合用几公斤哑铃
这么小练肌肉就不长个了啊~
Ⅲ 我家12岁的小孩买哑铃要多重的合适呢
买一个可拆卸的电镀哑铃，即容易清洁，又可以调节不同的重量！12岁的话我建议你给他用7.5kg的。不要太重，5kg的也可以，才开始用5kg的比较好！